อาการเสียดท้องและหายใจถี่มักทำให้รู้สึกไม่สบายบริเวณช่องท้องส่วนบนหรือใต้ซี่โครง ปัจจัยต่างๆ ที่เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพนี้ มีตั้งแต่นิสัยไม่ดีเมื่อกินอาหารไปจนถึงสภาวะร้ายแรงในร่างกาย เช่น การติดเชื้อหรือการอักเสบ
สาเหตุของอาการเสียดท้องและหายใจถี่
นิสัยที่ไม่ดีของคุณในการกินหรือดื่มอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและหายใจถี่ สาเหตุบางประการ ได้แก่ :1. การกินมากเกินไป
การกินอาหารมากเกินไปอาจทำให้ท้องขยายเกินความสามารถปกติได้ สิ่งนี้จะกระตุ้นแรงกดดันต่ออวัยวะรอบ ๆ ท้องและทำให้เกิดอาการเสียดท้องและหายใจถี่ ไม่เพียงเท่านั้น การบริโภคอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ เช่น อาหารไม่ย่อย กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร และปวดท้อง2. ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและหายใจถี่ได้การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบของผนังกระเพาะอาหารได้ หากเป็นนิสัยนี้เป็นเวลานาน จะเกิดการอักเสบในระยะยาวซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ นอกจากอาการเสียดท้องและหายใจถี่แล้ว การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร (โรคกระเพาะ) การอักเสบของตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบ) และโรคตับ3. แพ้แลคโตส
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีปัญหาในการย่อยแลคโตสที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นม เช่น ชีส โยเกิร์ต หรือนม แลคโตสย่อยยาก เกิดจากการขาดเอนไซม์ที่ย่อยสลายน้ำตาลแลคโตส คือ แลคเตส อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและหายใจถี่ได้ การแพ้แลคโตสยังทำให้เกิดอาการท้องอืด ปวดท้อง ท้องร่วง คลื่นไส้ และอาเจียน4. เพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร
กรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและหายใจถี่ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะหรืออาหารในกระเพาะสะสมกลับเข้าไปในหลอดอาหาร หากไม่รับการรักษาในทันที อาจส่งผลให้ โรคกรดไหลย้อน (โรคกรดไหลย้อน).5. ไส้เลื่อนกระบังลม
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนท้องของคุณดันขึ้นไปที่หน้าอกผ่านไดอะแฟรม สาเหตุของไส้เลื่อนกระบังลมมีตั้งแต่อุบัติเหตุไปจนถึงการอ่อนตัวของกล้ามเนื้อกะบังลม พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ภาวะนี้บางครั้งไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องและหายใจถี่เท่านั้น อาการอื่นๆ ของไส้เลื่อนกระบังลม ได้แก่ เจ็บคอ กลืนลำบาก เรอ และไม่สบายหน้าอก6. หลอดอาหารอักเสบ
การอักเสบของเยื่อบุของหลอดอาหาร (หลอดอาหาร) อาจทำให้เกิดหลอดอาหารอักเสบได้ การอักเสบนี้เกิดจากกรดที่ออกมาจากกระเพาะอาหาร อาการแพ้ การติดเชื้อ การระคายเคืองเรื้อรังที่เกิดจากการบริโภคยาบางชนิด หากไม่ได้รับการรักษาทันที หลอดอาหารอักเสบอาจทำให้เกิดแผลเป็นที่เยื่อบุหลอดอาหารได้ นอกจากอาการเสียดท้องและหายใจถี่แล้ว อาการทั่วไปของหลอดอาหารอักเสบ ได้แก่:- รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหรือลำคอ
- ลักษณะของรสเปรี้ยวในปาก
- ความลำบากหรือปวดเมื่อกลืนกิน
- ไอ
7. โรคกระเพาะ
ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โรคกระเพาะสามารถเกิดขึ้นได้ชั่วคราว แต่อาจกลายเป็นเรื้อรังได้หากไม่ได้รับการรักษาทันที อาการที่เกิดจากผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ได้แก่ รู้สึกไม่สบายที่ร่างกายส่วนบนหรือหน้าอก คลื่นไส้ และอาเจียนเป็นเลือด8. แผลในกระเพาะอาหาร
อาการของแผลในกระเพาะอาหารคืออาการเสียดท้องและหายใจถี่ มีอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน อิ่มง่าย หายใจลำบาก ปวดท้อง และเมื่อยล้า โรคแผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดขึ้นจากการติดเชื้อที่เยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก นอกจากนี้ นิสัยการกินยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยังสามารถทำให้เกิดโรคนี้ได้9. หลอดอาหารของบาร์เร็ตต์
โรคนี้เกิดจากการเจริญเติบโตผิดปกติ (metaplasia) ในเยื่อบุผิวของลำไส้ metaplasia ลำไส้นี้ทำให้เยื่อบุผิวของหลอดอาหาร (หลอดอาหาร) กลายเป็นเหมือนเนื้อเยื่อที่ลำไส้ของคุณ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง หลอดอาหารของ Barrett อาจนำไปสู่มะเร็งหลอดอาหารได้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดอาหารชนิดบาร์เร็ตต์มักจะมีอาการเฉพาะหลายอย่าง เช่น เสียงแหบ เจ็บคอ รสเปรี้ยวในปาก แสบร้อนในกระเพาะอาหาร กลืนลำบาก ไปจนถึงอาการเสียดท้อง10. ความผิดปกติของน้ำดี
ความผิดปกติของถุงน้ำดีอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบหรือเนื่องจากนิ่วในท่อน้ำดี ต่อไปนี้เป็นอาการหลายอย่างที่มักพบในผู้ที่มีความผิดปกติของถุงน้ำดี:- เริ่มมีอาการปวดท้องด้านขวาบนหลังรับประทานอาหาร
- ผิวเหลือง
- เบื่ออาหาร
- รู้สึกท้องอืด
เสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนจากอาการเสียดท้องและหายใจถี่
อาการเสียดท้องและหายใจถี่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อคุณรับประทานอาหาร ซึ่งอาจส่งผลต่อการรับประทานอาหารของคุณ นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงอีกด้วย เงื่อนไขบางอย่างที่ต้องคาดการณ์หากคุณมีอาการเสียดท้องและหายใจถี่ ได้แก่- หัวใจวาย
- การหดตัวของหลอดอาหารที่เกิดจากการปรากฏตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็น
- มะเร็งหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และอวัยวะอื่นๆ
- ภาวะทุพโภชนาการ
- แพร่เชื้อไปทั่วร่างกาย
วิธีจัดการกับอาการเสียดท้องและหายใจถี่
การรับมือกับอาการเสียดท้องและหายใจถี่ต้องปรับให้เข้ากับสาเหตุ ตัวอย่างเช่น การกินอาหารในปริมาณที่เพียงพอเป็นวิธีการแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่มีอาการเสียดท้องและหายใจถี่เนื่องจากการรับประทานอาหารมากเกินไป นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้กระเพาะอาหารมีแก๊สมาก ในทางกลับกัน อาการต่างๆ เช่น กรดไหลย้อน หลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ หรือโรคแผลในกระเพาะอาหารที่ต้องรักษานาน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด
มันเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น หลายคนเพิกเฉยต่ออาการเสียดท้องและหายใจถี่ หากมีอาการรุนแรงและเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที อาการรุนแรงที่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องไปพบแพทย์ ได้แก่:- หายใจลำบาก
- ไข้สูง
- อาการเจ็บหน้าอก
- กลืนลำบาก
- ความเหนื่อยล้าทำให้หมดสติ
- ปวดหรือรู้สึกกดทับที่หน้าอก
- ไอเป็นเลือด
- คลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียยาวนานกว่า 24 ชั่วโมง