วิธีกำจัดขี้กลากแบบธรรมชาติ
คุณไม่จำเป็นต้องละอาย กังวล หรือวิตกกังวลถ้าคุณมีกลาก เพราะที่บ้านมีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดที่สามารถนำมาใช้เป็นทางเลือกในการรักษากลากได้ สำหรับวิธีการกำจัดกลากเกลื้อนด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน มีดังนี้1. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและต้านเชื้อจุลินทรีย์วิธีหนึ่งในการกำจัดกลากตามธรรมชาติคือน้ำมันมะพร้าว ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวนั้นมาจากเนื้อหาของสารต้านเชื้อราและสารต้านจุลชีพ จึงสามารถเป็นวิธีกำจัดกลากซึ่งเป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อราได้ ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Natural Medicine Journal เปิดเผยว่า น้ำมันมะพร้าวเป็นยาธรรมชาติที่ได้ผลดีที่สุดในการรักษาโรคผิวหนังจากเชื้อราในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง เชื่อกันว่าน้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันจำนวนหนึ่งซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อฆ่าเซลล์ของเชื้อราโดยการทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ของพวกมัน วิธีใช้ อุ่นน้ำมันมะพร้าวก่อนใน ไมโครเวฟ หรือบนเตา จากนั้นทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวหนังที่เป็นโรคกลาก 3 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนใช้กับผิวของคุณ 2. ขมิ้น
ขมิ้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการกำจัดกลากตามธรรมชาติ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Biomed Research International ขมิ้นมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านการอักเสบที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราที่เป็นสาเหตุของกลากบนผิวหนัง การใช้ขมิ้นสามารถทำได้โดยการบริโภคหรือทาบริเวณผิวหนังที่เป็นโรคกลาก คุณสามารถผสมผงขมิ้นกับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าว จากนั้นคนส่วนผสมของส่วนผสมจากธรรมชาติจนข้น ต่อไป ใช้วิธีการรักษากลากตามธรรมชาตินี้เป็นวิธีการรักษากลากโดยการทาครีมบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากกลากแล้วปล่อยให้แห้ง หากคุณต้องการบริโภคขมิ้น คุณสามารถผสมผงขมิ้นลงในน้ำ ชา หรืออาหารได้3. น้ำมันทีทรี
ประสิทธิผล น้ำมันต้นชา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีกำจัดกลากอย่างรวดเร็วโดยธรรมชาติ น้ำมันทีทรี เชื่อกันว่าเป็นสารต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่สามารถรักษาโรคผิวหนังต่างๆ รวมทั้งกลาก คุณสามารถละเลง น้ำมันต้นชา ตรงบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ หากผิวของคุณค่อนข้างบอบบาง ควรผสมให้เข้ากัน น้ำมันต้นชา ด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อน คุณสามารถละเลง น้ำมันต้นชา โดยตรงบนพื้นที่ของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากกลากวันละ 2-3 ครั้งโดยใช้สำลีก้าน4. ว่านหางจระเข้
คุณสามารถทาว่านหางจระเข้ได้โดยตรงจากต้นพืชวิธีต่อไปในการกำจัดขี้กลากตามธรรมชาติคือว่านหางจระเข้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Indian Journal of Dermatology เปิดเผยว่าสารต้านแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสในว่านหางจระเข้สามารถเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษากลาก และเอาชนะอาการคันและการอักเสบที่เกิดจากกลากได้ นอกจากนี้ พืชที่มีชื่อละติน ว่านหางจระเข้ เชื่อกันว่าเป็นสารฆ่าเชื้อ คุณสามารถใช้เจลหรือครีมว่านหางจระเข้ที่มีว่านหางจระเข้โดยตรงบนผิวหนังที่ติดเชื้อกลาก 3-4 ครั้งต่อวัน 5. ชะเอมเทศ (licorice)
ชะเอมหรือรากชะเอมยังเป็นทางเลือกสำหรับวิธีกำจัดกลากอย่างรวดเร็วตามธรรมชาติ ชะเอมเทศเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ต้านไวรัส และต้านการอักเสบ ไม่น่าแปลกใจที่รากชะเอมมักใช้รักษากลากตามธรรมชาติ คุณสามารถใช้ชะเอมได้โดยผสมและต้มผงชะเอม 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำ เมื่อเดือดให้ลดความร้อนและปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นคนส่วนผสมจนข้นและใช้เป็นครีมกลาก เมื่อส่วนผสมที่ข้นขึ้นไม่ร้อนอีกต่อไป คุณสามารถทาบนผิวหนังที่มีกลากแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีวันละสองครั้ง6. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นยาต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพสำหรับกลาก น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถเป็นวิธีกำจัดกลากได้อย่างรวดเร็วตามธรรมชาติ เนื่องจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่มีศักยภาพในการรักษากลาก วิธีใช้ คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้โดยตรงโดยไม่ละลายบนผิวหนังบริเวณที่เป็นโรคกลากโดยใช้สำลีก้านก่อน คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ได้ 3 ครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด 7. น้ำเกลือ
อีกวิธีในการกำจัดกลากตามธรรมชาติก็คือการใช้น้ำเกลือ คุณต้องเตรียมภาชนะที่เติมน้ำอุ่นเท่านั้น จากนั้นเทเกลือหรือเกลือหนึ่งถ้วยลงไป ผสมให้เข้ากัน จากนั้นถูน้ำเกลือลงบนบริเวณที่ติดเชื้อกลากโดยใช้สำลีก้านหรือเพียงแค่เทลงไป ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที และทำวันละ 3 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด8. กระเทียม
ใช้กระเทียมสักสองสามกลีบเพื่อรักษากลาก กระเทียมสามารถใช้สำหรับวิธีกลากเกลื้อนได้อย่างรวดเร็ว แท้จริงแล้วไม่มีการศึกษาใดที่กล่าวถึงประสิทธิภาพของกระเทียมในการกำจัดกลาก อย่างไรก็ตาม การศึกษาหลายชิ้นได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในการกำจัดการติดเชื้อราต่างๆ เช่น ยีสต์ แคนดิดา , Torulopsis , Trichophyton , และ คริปโตค็อกคัส . วิธีการรักษากลากด้วยกระเทียมคือการบดกระเทียมสองสามกลีบให้ละเอียดจนกลายเป็นเนื้อเหนียว คุณยังสามารถผสมน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกจากนั้นใช้น้ำพริกกดบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากกลาก 3 ครั้งต่อวัน จากนั้นคลุมด้วยผ้าก๊อซ ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำขั้นตอนนี้วันละ 2 ครั้งจนกว่าอาการกลากจะทุเลาลง หากวิธีการกำจัดกลากนี้ทำให้เกิดการไหม้ แดง หรือบวมระหว่างการใช้ ให้ล้างผิวหนังให้สะอาดทันทีและหยุดใช้ 9. น้ำมันตะไคร้
น้ำมันตะไคร้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดกลาก เชื่อกันว่าน้ำมันตะไคร้สามารถยับยั้งการทำงานของเชื้อราหลายชนิด รวมทั้งเชื้อราที่ทำให้เกิดกลาก การใช้น้ำมันตะไคร้เพื่อกำจัดขี้กลากคือผสมน้ำมันสักสองสามหยด ผู้ให้บริการ หรือน้ำมันขนส่ง จากนั้นทาลงบนผิวหนังที่เป็นโรคกลากโดยใช้ก้านสำลีวันละ 2 ครั้ง10. น้ำมันออริกาโน
เชื่อกันว่าน้ำมันหอมระเหยออริกาโนเป็นทางเลือกในการกำจัดกลากตามธรรมชาติ วิธีกำจัดกลากตามธรรมชาติคือผสมกับน้ำมันตัวพาก่อน จากนั้นทาบริเวณผิวหนังที่เป็นกลาก 3 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม ผลการวิจัยหลายชิ้นที่ตีพิมพ์ใน National Library of Medicine ได้พิสูจน์เพียงว่าน้ำมันออริกาโนสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราชนิดนี้ได้ Candida albicans . ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้น้ำมันออริกาโนเป็นยาธรรมชาติสำหรับกลาก11. สารสกัดจากเมล็ด เกรฟฟรุ๊ต
หลักฐานที่พิสูจน์ได้ว่าสารสกัดจากเมล็ดพืช เกรฟฟรุ๊ต สามารถรักษาโรคติดเชื้อรา เช่น กลาก หากต้องการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุตเป็นยาธรรมชาติสำหรับกลาก คุณเพียงแค่ผสมสารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุตหนึ่งหยดกับน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นนำไปใช้กับกลากวันละสองครั้ง แต่อย่าลืมว่าไม่มีการศึกษาใดที่สามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพของสารสกัดจากเมล็ดส้มโอเป็นวิธีธรรมชาติในการรักษากลากได้ แม้ว่าคุณสามารถใช้วิธีต่างๆ ในการกำจัดกลากด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติได้ แต่โปรดทราบว่าการรักษากลากตามธรรมชาติข้างต้นอาจยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพในการรักษาโรคกลาก ดังนั้น จะดีกว่าถ้าคุณปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อดูว่าใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติข้างต้นเป็นยารักษากลากที่มีประสิทธิภาพหรือไม่วิธีรักษากลากเกลื้อนด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
หากการรักษากลากตามธรรมชาติไม่ได้ผลเพื่อบรรเทาอาการกลากภายในสองสัปดาห์ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังได้ แพทย์สามารถแนะนำวิธีกำจัดกลากในรูปแบบของขี้ผึ้งต้านเชื้อรากับยารับประทานตามตำแหน่งและความรุนแรงของกลากที่มีประสบการณ์ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายวิธีการรักษากลากด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์1. ครีมต้านเชื้อรา
หากกลากของคุณไม่รุนแรง ให้ใช้ครีมต้านเชื้อราที่มีโคลทรีมาโซล มิโคนาโซล เทอร์บินาไฟน์ และคีโตโคนาโซล ไม่เพียงแต่ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น คุณยังสามารถรับเนื้อหายาที่สามารถพบได้ในโลชั่นและผงเหล่านี้ผ่านร้านขายยา คุณสามารถใช้ครีมต้านเชื้อราทุกๆ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์ นอกจากบรรเทาอาการกลากเกลื้อนแล้ว ขั้นตอนนี้ยังต้องดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อราที่ทำให้เกิดกลากเกลื้อนหายไปอย่างสมบูรณ์และป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำอีกในอนาคต2. ดื่มยา
หากคุณมีกลากที่หนังศีรษะหรือบริเวณอื่น ๆ ของผิวหนัง การใช้ครีมต้านเชื้อราที่ร้านขายยาอาจไม่เพียงพอต่อการรักษาอย่างเหมาะสม แพทย์มักจะสั่งยาต้านเชื้อราชนิดรับประทานซึ่งต้องใช้เวลา 1-3 เดือน ยาต้านเชื้อราบางชนิดที่แพทย์สั่งจ่ายโดยทั่วไป ได้แก่ griseofulvin, terbinafine และ itraconazole ยังอ่าน: การเลือกยารักษาโรคกลากจากแพทย์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวสุขภาพดีวิธีป้องกันกลากเกลื้อนไปบริเวณผิวหนังอื่น
กลากเกลื้อนแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและง่ายต่อการแพร่กระจาย ดังนั้นคุณสามารถป้องกันกลากเกลื้อนโดยทำสิ่งต่อไปนี้- หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าหนา ๆ เมื่ออากาศร้อนและชื้น เพราะมันสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของเหงื่อออกมากเกินไปบนผิวหนังของร่างกาย
- เปลี่ยนและซักเสื้อผ้าที่ใช้แล้วเสมอ ซักเสื้อผ้าโดยใช้น้ำร้อนและผงซักฟอก
- รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลด้วยการล้างมือทุกครั้งหลังใช้สิ่งอำนวยความสะดวกสาธารณะ เช่น ห้องน้ำสาธารณะ ตู้เก็บของ ยิม , ฯลฯ
- ห้ามให้ยืมและยืมของใช้ส่วนตัวจากผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดตัว หวี เสื้อผ้า และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ
- สำหรับบรรดาผู้ที่มีสัตว์เลี้ยงต้องแน่ใจว่าไม่มีขี้กลาก สัตว์ที่ติดเชื้อกลากมักทำให้เกิดเป็นหย่อมหรือส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ไม่มีขน
