หลายสิ่งหลายอย่างสนับสนุนการตัดสินใจของบุคคลในการเร่งการมีประจำเดือน ทั้งการพิจารณาทางการแพทย์ อาชีพ และเหตุผลส่วนตัว โชคดีที่มีหลายวิธีที่ปลอดภัยในการหยุดประจำเดือนของคุณ ระยะเวลามีประจำเดือนที่ผู้หญิงแต่ละคนพบเจอนั้นแตกต่างกัน เนื่องจากได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด ดัชนีมวลกาย และฮอร์โมน แต่โดยทั่วไปแล้ว การมีประจำเดือนจะอยู่ได้ประมาณ 2-7 วันขึ้นไป (ในผู้หญิงบางคน) ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนมักจะถูกเลือกเพื่อลดระยะเวลามีประจำเดือนและลดอาการปวดระหว่างมีประจำเดือน หากคุณไม่ต้องการเสพยา คุณสามารถทำหลายวิธีเพื่อหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานานโดยธรรมชาติ
วิธีที่ปลอดภัยในการหยุดการมีประจำเดือนมีอะไรบ้าง?
มีหลายวิธีในการหยุดช่วงเวลาของคุณเพื่อให้ช่วงเวลาของคุณสั้นกว่าปกติ บางคนปลอดภัยที่จะทำเกือบทุกเดือน แต่ก็มีบางอย่างที่ควรทำเป็นครั้งคราวหรือโดยได้รับอนุมัติจากนรีแพทย์- การใช้ยาคุมกำเนิด: วัตถุประสงค์ของวิธีการหยุดการมีประจำเดือนนี้คือการเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกายเพื่อให้รอบเดือนสั้นลง ปรึกษาสูติแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขนาดและวิธีใช้ยาคุมกำเนิดนี้
- การออกกำลังกาย: การทำกิจกรรมหลายอย่างสามารถเป็นวิธีหยุดประจำเดือนได้เช่นกัน เนื่องจากการออกกำลังกายสามารถช่วยให้มดลูกเร่งการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้รอบเดือนของคุณสั้นลง การออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีประจำเดือนบางคนได้
- ถึงจุดสุดยอด: การถึงจุดสุดยอดผ่านการช่วยตัวเองสามารถกระตุ้นการหดตัวในมดลูกเพื่อให้เลือดประจำเดือนออกมาเร็วขึ้น
- ส่วนผสมจากธรรมชาติ: วิธีการหยุดประจำเดือนนี้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ยี่หร่าพบว่ามียาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่สามารถลดอาการ PMS (กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน) ในขณะที่ลดระยะเวลาที่คุณมีเลือดออกประจำเดือน ส่วนผสมจากธรรมชาติอีกอย่างที่คุณสามารถลองได้คือขิง
- การใส่ยาคุมกำเนิดชนิดเกลียว (IUD) ที่มีฮอร์โมน
- ยาผสม ได้แก่ การกินยาคุมกำเนิดร่วมกับยาเม็ดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินซึ่งทำหน้าที่ยับยั้งการตกไข่และทำให้ผนังมดลูกบางลง
- การฉีดโปรเจสติน
- ยาคุมกำเนิดแบบฝัง (วางไว้ใต้ผิวหนัง) ที่มีฮอร์โมนโปรเจสตินอยู่ด้วย ซึ่งทำให้ประจำเดือนมาสั้นหรือไม่มาเลย
จะหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานานได้อย่างไร?
การมีประจำเดือนเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ในโลกทางการแพทย์เรียกว่า menorrhagia โดยปกติ ผู้ที่มีประจำเดือนจะมีประจำเดือนมากกว่า 7 วัน หากคุณถูกตัดสินให้เป็นโรคประจำเดือน วิธีหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานานจะแตกต่างออกไป กล่าวคือโดย:- กินยาคุมกำเนิด: โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งจะหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานาน นอกจากการกินยาแล้ว การติดตั้งอุปกรณ์คุมกำเนิดแบบเกลียว (IUD) ที่ปล่อยฮอร์โมนก็เป็นทางเลือกหนึ่งได้เช่นกัน
- ใช้ยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนด: คุณสามารถทานยานี้ได้เฉพาะในช่วงมีประจำเดือนเท่านั้น
- การผ่าตัด: โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตรวจพบติ่งเนื้อหรือเนื้องอกในมดลูกเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนเป็นเวลานาน
- การยกผนังมดลูก: เช่น การขยายและการขูดมดลูก ซึ่งสามารถเอาชั้นนอกสุดของผนังมดลูกออกได้ แต่ต้องทำหลายครั้ง ขั้นตอนอื่น ๆ ได้แก่ การทำลายเยื่อบุโพรงมดลูกและการผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งเอาเนื้อเยื่อออกจากผนังมดลูกอย่างถาวร หลังจากถอดเยื่อบุมดลูกออกแล้ว คุณอาจมีประจำเดือนน้อยลงหรือไม่มีประจำเดือนเลย แต่คุณยังสามารถตั้งครรภ์ได้
- การตัดมดลูก: การกำจัดมดลูกเพื่อที่คุณจะไม่เพียงหยุดการมีประจำเดือน แต่ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ วิธีหยุดการมีประจำเดือนอย่างต่อเนื่องนี้รุนแรงมากจนเป็นเพียงทางเลือกสุดท้าย
