ต้องการหยุดประจำเดือนชั่วคราวหรือไม่? นี่คือวิธี

หลายสิ่งหลายอย่างสนับสนุนการตัดสินใจของบุคคลในการเร่งการมีประจำเดือน ทั้งการพิจารณาทางการแพทย์ อาชีพ และเหตุผลส่วนตัว โชคดีที่มีหลายวิธีที่ปลอดภัยในการหยุดประจำเดือนของคุณ ระยะเวลามีประจำเดือนที่ผู้หญิงแต่ละคนพบเจอนั้นแตกต่างกัน เนื่องจากได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด ดัชนีมวลกาย และฮอร์โมน แต่โดยทั่วไปแล้ว การมีประจำเดือนจะอยู่ได้ประมาณ 2-7 วันขึ้นไป (ในผู้หญิงบางคน) ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนมักจะถูกเลือกเพื่อลดระยะเวลามีประจำเดือนและลดอาการปวดระหว่างมีประจำเดือน หากคุณไม่ต้องการเสพยา คุณสามารถทำหลายวิธีเพื่อหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานานโดยธรรมชาติ

วิธีที่ปลอดภัยในการหยุดการมีประจำเดือนมีอะไรบ้าง?

มีหลายวิธีในการหยุดช่วงเวลาของคุณเพื่อให้ช่วงเวลาของคุณสั้นกว่าปกติ บางคนปลอดภัยที่จะทำเกือบทุกเดือน แต่ก็มีบางอย่างที่ควรทำเป็นครั้งคราวหรือโดยได้รับอนุมัติจากนรีแพทย์
  • การใช้ยาคุมกำเนิด: วัตถุประสงค์ของวิธีการหยุดการมีประจำเดือนนี้คือการเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกายเพื่อให้รอบเดือนสั้นลง ปรึกษาสูติแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขนาดและวิธีใช้ยาคุมกำเนิดนี้

  • การออกกำลังกาย: การทำกิจกรรมหลายอย่างสามารถเป็นวิธีหยุดประจำเดือนได้เช่นกัน เนื่องจากการออกกำลังกายสามารถช่วยให้มดลูกเร่งการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้รอบเดือนของคุณสั้นลง การออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีประจำเดือนบางคนได้

  • ถึงจุดสุดยอด: การถึงจุดสุดยอดผ่านการช่วยตัวเองสามารถกระตุ้นการหดตัวในมดลูกเพื่อให้เลือดประจำเดือนออกมาเร็วขึ้น

  • ส่วนผสมจากธรรมชาติ: วิธีการหยุดประจำเดือนนี้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ยี่หร่าพบว่ามียาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่สามารถลดอาการ PMS (กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน) ในขณะที่ลดระยะเวลาที่คุณมีเลือดออกประจำเดือน ส่วนผสมจากธรรมชาติอีกอย่างที่คุณสามารถลองได้คือขิง
หากคุณต้องการวิธีหยุดการมีประจำเดือนในระยะยาว คุณสามารถใช้วิธีต่อไปนี้:
  • การใส่ยาคุมกำเนิดชนิดเกลียว (IUD) ที่มีฮอร์โมน

  • ยาผสม ได้แก่ การกินยาคุมกำเนิดร่วมกับยาเม็ดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินซึ่งทำหน้าที่ยับยั้งการตกไข่และทำให้ผนังมดลูกบางลง

  • การฉีดโปรเจสติน

  • ยาคุมกำเนิดแบบฝัง (วางไว้ใต้ผิวหนัง) ที่มีฮอร์โมนโปรเจสตินอยู่ด้วย ซึ่งทำให้ประจำเดือนมาสั้นหรือไม่มาเลย
คุณต้องเข้าใจว่าวิธีการข้างต้นไม่รับประกันว่าจะประสบความสำเร็จ 100% ในการหยุดประจำเดือนของคุณ คนอื่นอาจประสบความสำเร็จด้วยวิธีเดียว แต่วิธีเดียวกันอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ นอกจากนี้ วิธีหยุดการมีประจำเดือนข้างต้นจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อประจำเดือนของคุณจัดเป็นปกติเท่านั้น หากคุณมีช่วงเวลาที่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ หนักมาก หรือทำให้ปวดท้องจนทนไม่ไหว ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

จะหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานานได้อย่างไร?

การมีประจำเดือนเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ในโลกทางการแพทย์เรียกว่า menorrhagia โดยปกติ ผู้ที่มีประจำเดือนจะมีประจำเดือนมากกว่า 7 วัน หากคุณถูกตัดสินให้เป็นโรคประจำเดือน วิธีหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานานจะแตกต่างออกไป กล่าวคือโดย:
  • กินยาคุมกำเนิด: โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งจะหยุดการมีประจำเดือนเป็นเวลานาน นอกจากการกินยาแล้ว การติดตั้งอุปกรณ์คุมกำเนิดแบบเกลียว (IUD) ที่ปล่อยฮอร์โมนก็เป็นทางเลือกหนึ่งได้เช่นกัน

  • ใช้ยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนด: คุณสามารถทานยานี้ได้เฉพาะในช่วงมีประจำเดือนเท่านั้น

  • การผ่าตัด: โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตรวจพบติ่งเนื้อหรือเนื้องอกในมดลูกเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนเป็นเวลานาน

  • การยกผนังมดลูก: เช่น การขยายและการขูดมดลูก ซึ่งสามารถเอาชั้นนอกสุดของผนังมดลูกออกได้ แต่ต้องทำหลายครั้ง ขั้นตอนอื่น ๆ ได้แก่ การทำลายเยื่อบุโพรงมดลูกและการผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งเอาเนื้อเยื่อออกจากผนังมดลูกอย่างถาวร หลังจากถอดเยื่อบุมดลูกออกแล้ว คุณอาจมีประจำเดือนน้อยลงหรือไม่มีประจำเดือนเลย แต่คุณยังสามารถตั้งครรภ์ได้

  • การตัดมดลูก: การกำจัดมดลูกเพื่อที่คุณจะไม่เพียงหยุดการมีประจำเดือน แต่ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ วิธีหยุดการมีประจำเดือนอย่างต่อเนื่องนี้รุนแรงมากจนเป็นเพียงทางเลือกสุดท้าย

ปลอดภัยไหมที่จะหยุดประจำเดือน?

จากการศึกษาที่ดำเนินการ เครือข่ายสุขภาพสตรีแห่งชาติไม่มีหลักฐานว่าการใช้วิธีการต่างๆ ในการหยุดประจำเดือนจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม สมาคมมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกาเตือนว่าการใช้ยาคุมกำเนิดในระยะยาวมีความเสี่ยงที่เซลล์มะเร็งในร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนไป ดังนั้น คุณควรหารือถึงวิธีที่ปลอดภัยในการหยุดประจำเดือนกับแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาบางชนิด

โพสต์ล่าสุด