ช่วงเวลาอาบน้ำที่ดีสำหรับทารกเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหวัด

เวลาอาบน้ำที่เหมาะสมสำหรับทารกจะแตกต่างจากผู้ใหญ่เล็กน้อย เพราะอายุของทารกต่างกัน เวลาอาบน้ำจึงต่างกัน ในช่วง 2 เดือนแรกหลังคลอด ทารกจะอาบน้ำเพียงวันละครั้งเท่านั้น เนื่องจากพวกเขายังคงปรับตัวเข้ากับอุณหภูมิของสภาพแวดล้อมโดยรอบ ในขณะเดียวกัน เด็กทารกอายุ 2 เดือนขึ้นไปสามารถอาบน้ำได้วันละสองครั้ง ดังนั้นเวลาอาบน้ำที่เหมาะสมสำหรับทารกคือเมื่อไรจะได้ไม่เป็นหวัด ในตอนเช้าหรือตอนเย็นก่อนเข้านอนตอนกลางคืน?

อาบน้ำให้ลูกน้อยดีจะได้ไม่เป็นหวัด

การอาบน้ำให้ลูกเป็นหนึ่งในหลักการดูแลผิวของทารกที่ไม่ควรพลาด อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงเวลาต้องอาบน้ำให้ลูกน้อยดีๆ จริง ๆ คุณก็ต้องใส่ใจด้วยเพื่อที่ลูกน้อยของคุณจะไม่จู้จี้จุกจิกและเย็นชา เวลาที่ดีที่สุดในการอาบน้ำทารกแรกเกิดคือเมื่อไหร่? จริงๆแล้วสามารถอาบน้ำได้ตลอดเวลามันขึ้นอยู่กับคุณ คุณสามารถอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณในตอนเช้าหรือตอนเย็น เช่นเดียวกับทารกที่มีอายุมากกว่า เคล็ดลับ เลือกเวลาที่ลูกน้อยรู้สึก "สดชื่น" และอ่านออกเขียนได้ ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกเวลาที่คุณไม่เร่งรีบหรือมีแนวโน้มว่าจะถูกขัดจังหวะด้วยกิจกรรมอื่นๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ไม่ควรอาบน้ำให้ทารกเมื่อเขายังเหนื่อยและง่วงนอนหลังจากตื่นนอนตอนเช้าหรือเพิ่งจะงีบหลับเพื่อไม่ให้จุกจิก คุณควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำให้ลูกน้อยเมื่อลูกน้อยของคุณหิวหรือทันทีหลังจากให้อาหารเมื่อเขารู้สึกอิ่ม หากตอนเช้าเป็นเวลาอาบน้ำที่ดีสำหรับลูกน้อยของคุณ ให้อาบน้ำประมาณ 6 โมงเช้าถึง 8 โมงเช้าหลังจากที่ทารกอาบแดด กรอบเวลานี้เหมาะสำหรับการอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณ เพื่อไม่ให้เป็นหวัดจากความหนาวเย็น ในขณะเดียวกัน ถ้าช่วงบ่ายเป็นเวลาที่ดีกว่าสำหรับคุณ ให้จัดตารางอาบน้ำเด็กระหว่าง 16.00 น. ถึง 17.00 น. ช่วงเวลาตั้งแต่ 16.00 น. ถึง 17.00 น. เป็นเวลาอาบน้ำที่เหมาะสมที่สุด เพราะทารกได้กินอิ่มแล้วและตื่นมาระยะหนึ่งแล้วจากการงีบหลับ ช่วงเวลานี้เหมาะอย่างยิ่งเพราะไม่ใกล้กับเวลานอนหรืออาหารเย็นของทารกมากเกินไป

เคล็ดลับการอาบน้ำให้ลูกน้อยควรใส่ใจ

เมื่อเวลาอาบน้ำที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของลูกน้อยและนิสัยของครอบครัวหนึ่งไปสู่อีกครอบครัวหนึ่ง พ่อแม่บางคนเลือกที่จะอาบน้ำให้ลูกในตอนเช้าเมื่อพวกเขารู้สึกสดชื่น ผู้ปกครองคนอื่นชอบทำให้เวลาอาบน้ำของทารกเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมก่อนนอนทุกคืนเพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับสบาย โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อผู้ปกครองพบตารางการนอนและตารางการให้นมลูกสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณจะสามารถกำหนดเวลาอาบน้ำที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยได้ง่ายขึ้น ดังนั้น ขอแนะนำให้พ่อแม่ทำกิจวัตรทั้งหมด เช่น ให้นมลูก กิน อาบน้ำ และให้ลูกเข้านอนตามกำหนดเวลา เพื่อให้เจ้าตัวน้อยคุ้นเคยกับการทำ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับเวลาอาบน้ำของทารกได้ตามสภาพอากาศในแต่ละวัน หากอากาศร้อนและลูกน้อยของคุณเหงื่อออกมากจากความร้อน ให้อาบน้ำวันละสองครั้งหรือทุกวันก็ได้ จริง ๆ แล้วเป็นเวลาอาบน้ำที่ดีสำหรับทารก ตราบใดที่คุณล้างร่างกายของลูกน้อยด้วยน้ำอุ่น การอาบน้ำให้ทารกในน้ำเย็นอาจทำให้เขาตัวสั่นและเป็นหวัดได้ ผิวของทารกอาจแห้งง่ายกว่าหากอาบน้ำบ่อยเกินไป

ข้อความจาก SehatQ

อายุของทารกต่างกัน เวลาอาบน้ำก็ต่างกัน การอาบน้ำทารกแรกเกิดก็เพียงพอวันละครั้ง คุณสามารถเลือกเวลาได้ทั้งในช่วงเช้าและเย็น ในขณะเดียวกัน หากทารกอายุมากกว่า 2 เดือน สามารถทำได้วันละสองครั้ง ในตอนเช้าและตอนเย็น หรือในตอนเช้าและตอนเย็น หากคุณไม่ต้องการอาบน้ำให้ลูกน้อยบ่อยๆ คุณสามารถขัดจังหวะเวลาอาบน้ำได้โดยการเช็ดตัวของลูกน้อยด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ชุบน้ำอุ่น บีบให้ดีเพื่อให้แน่ใจว่าผ้าไม่เปียกเกินไปหรือน้ำยังหยดอยู่ เช็ดใบหน้า คอ มือ หู ร่างกาย และเท้าของทารกด้วยการเช็ดเบาๆ ทำความสะอาดก้นและบริเวณอวัยวะเพศของทารกด้วยผ้าขนหนูอีกผืน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] การทำความสะอาดดวงตาของทารกก็เช่นเดียวกัน เว็บไซต์ NHS แนะนำให้คุณทำความสะอาดดวงตาของทารกแต่ละคนด้วยผ้านุ่มชุบน้ำหมาด ๆ ที่แตกต่างกัน เพื่อให้สิ่งสกปรกหรือการติดเชื้อไม่ผ่านจากตาข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่ง ไม่ว่าจะอาบน้ำให้ลูกในตอนเช้า บ่าย หรือเย็น สิ่งสำคัญคือพยายามอย่ากำหนดเวลาอาบน้ำให้ใกล้เวลาป้อนอาหารหรือให้นมหรือเวลานอนมากเกินไป เพื่อไม่ให้เขาจุกจิก อย่าอาบน้ำลูกน้อยของคุณเมื่อเขาเหนื่อย แชทสดของหมอ ในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อรับข้อมูลที่ครบถ้วนมากขึ้นเกี่ยวกับการดูแลทารก เยี่ยมชมยัง ร้านเพื่อสุขภาพQ และพบกับข้อเสนอสุดพิเศษสำหรับผลิตภัณฑ์อาบน้ำเด็ก ดาวน์โหลดแอปฟรี ตอนนี้บน App Store และ Google Play Store