ฝ่าเท้าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่แห้งง่าย ทำให้รู้สึกหยาบกระด้างแม้ลอกง่าย อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะมีหลายวิธีในการทำให้ฝ่าเท้าเรียบ ซึ่งคุณสามารถทำได้เองที่บ้าน แท้จริงแล้วเท้าที่หยาบกร้านไม่ทำให้เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกไม่สบายและรูปลักษณ์ที่ไม่ดีตามสุนทรียศาสตร์สามารถหลอกหลอนคุณได้ หากมีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย คุณควรระมัดระวังตัวเพราะอาจมีปัญหาผิวหนังอื่นๆ เช่น กลากหรือการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่นๆ 
ใช้แปรงเท้าพิเศษขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มีสินค้ามากมาย ขัด เท้าในท้องตลาดที่สามารถใช้เป็นวิธีทำให้เท้าหยาบและแห้งได้ คุณยังสามารถทำสครับเท้าได้เองโดยผสมเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวสองสามหยดและ เบบี้ออยล์ . หลังจากคนให้เข้ากันแล้วทา ขัด โดยตรงบนพื้นผิวของฝ่าเท้าในขณะที่ทำการนวดเบา ๆ โดยใช้นิ้ว ใช้ฟองน้ำหรือแปรงพิเศษในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากนั้นให้ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด 
เทน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในภาชนะที่มีน้ำเย็นเพื่อทำให้ฝ่าเท้าเรียบ คุณรู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูสามารถช่วยให้ฝ่าเท้าเรียบได้? คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูชนิดใดก็ได้ รวมทั้งน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล เคล็ดลับ ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเย็นลงในชาม จากนั้นแช่เท้าทั้งสองข้างในภาชนะประมาณ 5-10 นาที ใช้หินภูเขาไฟถูฝ่าเท้าเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกให้หมด เมื่อเสร็จแล้วเช็ดฝ่าเท้าด้วยผ้าขนหนูสะอาดแล้วทามอยส์เจอไรเซอร์ ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือน้ำมันมะพร้าว หลังจากนั้นคุณสามารถใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายได้ จุดประสงค์ของการใช้ถุงเท้าคือป้องกันไม่ให้คราบน้ำมันเกาะบนผ้าปูที่นอนหรือพื้น จำไว้ว่าวิธีนี้ไม่ควรทำให้เท้าหยาบเรียบบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้พื้นผิวของฝ่าเท้าแห้งได้ 
เชื่อกันว่าเบกกิ้งโซดาเป็นวิธีหนึ่งในการทำให้ฝ่าเท้าเรียบ อย่างไรก็ตาม แพทย์ผิวหนังบางคนเตือนถึงอันตรายของเบกกิ้งโซดาซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการทำให้ผิวเท้าเรียบเนียน เนื่องจากเบกกิ้งโซดาสามารถระคายเคืองผิวหนังและทำให้ฝ่าเท้าแห้งและแดงได้ เชื่อกันว่าสภาวะนี้ทำลายสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของผิว สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือมีประวัติแพ้ คุณไม่ควรใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้ฝ่าเท้านุ่มขึ้น ไม่มีอะไรผิดปกติกับการปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้เท้าหยาบและแห้งนุ่มขึ้น หากคุณรู้สึกระคายเคืองผิวหนังหรือรอยแดงเมื่อแช่เท้าด้วยเบกกิ้งโซดา ให้ล้างเท้าทันทีด้วยน้ำสะอาด 
เทน้ำมะนาวลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่น อีกวิธีหนึ่งในการทำให้เท้าแห้งและหยาบกร้านคือการใช้น้ำมะนาว เชื่อกันว่าปริมาณกรดสูงในมะนาวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนฝ่าเท้า วิธีทำ เตรียมภาชนะใส่น้ำอุ่นเพื่อลิ้มรส จากนั้นบีบมะนาว 1 ลูกลงในภาชนะ คุณยังสามารถทิ้งผิวมะนาวไว้ในภาชนะได้อีกด้วย แช่เท้าทั้งสองข้างประมาณ 15 นาที และใช้แปรงขัดเท้าแบบพิเศษเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ล้างเท้าและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์หรือน้ำมันมะพร้าวหลังจากนั้น อย่างไรก็ตาม อาจเสี่ยงที่จะรบกวนค่า pH ตามธรรมชาติของผิวได้ ซึ่งหมายความว่าผิวจะแห้งขึ้นและเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมหากคุณใช้น้ำมะนาวบ่อยเกินไปเพื่อให้เท้าของคุณเรียบเนียน คุณต้องหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวเท้าเรียบด้วยน้ำมะนาวหากคุณมีแผลเปิดที่เท้า ผิวแพ้ง่าย และผิวระคายเคืองและแดง คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมะนาวเพื่อทำให้ฝ่าเท้าอ่อนลง 
ตรวจดูให้แน่ใจว่าสภาพของเท้ายังคงชื้นอยู่โดยการทาโลชั่น แม้ว่าคุณจะใช้วิธีการต่างๆ ในการทำให้เท้าหยาบกร้านเรียบแต่ก็คงจะดีหากคุณยังคงใช้ความระมัดระวังเพื่อไม่ให้อาการที่คุณพบปรากฏขึ้นอีกในอนาคต มีหลายวิธีในการป้องกันเท้าแห้งที่สามารถทำได้ กล่าวคือ:
วิธีแก้เท้าแห้งหยาบกร้าน
กระบวนการสร้างใหม่หรือเปลี่ยนผิวบนฝ่าเท้าสามารถช่วยให้เท้าเรียบเร็วขึ้นได้หลายวิธี เช่น1. หินภูเขาไฟ
เป็นเวลานานแล้วที่หินภูเขาไฟถูกนำมาใช้เพื่อทำให้ฝ่าเท้าเรียบ คุณสามารถแช่เท้าของคุณในน้ำอุ่นเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใช้หินภูเขาไฟถูฝ่าเท้าเบา ๆ เป็นวงกลมจนกว่าเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกลบออก อย่าลืมเน้นที่การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนชั้นนอกสุด ไม่ใช่เซลล์ผิวที่ตายแล้วทั้งหมดที่มีอยู่เพราะอาจส่งผลต่อการติดเชื้อ จำไว้ว่าอย่าใช้หินภูเขาไฟกับบริเวณผิวหนังที่มีบาดแผลหรือบาดแผล หลังจากทำตามขั้นตอนนี้แล้ว คุณสามารถทาน้ำมันหอมระเหยหรือ โลชั่น มอยเจอร์ไรเซอร์ ใช้วิธีนี้ในการทำให้ฝ่าเท้านุ่มหลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นประจำ เพื่อให้พื้นผิวของฝ่าเท้าคงความอ่อนนุ่ม2. สครับ เท้า
ใช้แปรงเท้าพิเศษขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มีสินค้ามากมาย ขัด เท้าในท้องตลาดที่สามารถใช้เป็นวิธีทำให้เท้าหยาบและแห้งได้ คุณยังสามารถทำสครับเท้าได้เองโดยผสมเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวสองสามหยดและ เบบี้ออยล์ . หลังจากคนให้เข้ากันแล้วทา ขัด โดยตรงบนพื้นผิวของฝ่าเท้าในขณะที่ทำการนวดเบา ๆ โดยใช้นิ้ว ใช้ฟองน้ำหรือแปรงพิเศษในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากนั้นให้ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด 3. สครับ ข้าวโอ๊ต
วิธีทำให้เท้าแห้งและหยาบกร้านก็สามารถทำได้ด้วยการสครับ ข้าวโอ๊ต . ในการทำกินเองที่บ้าน ให้ผสมข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะกับนมหรือน้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ ผัดจนเข้ากัน จากนั้นทาลงบนพื้นผิวของฝ่าเท้าเป็นเวลา 20-30 นาที ใช้แปรงขัดเท้าแบบพิเศษเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จากนั้นล้างฝ่าเท้าจนน้ำสะอาดโดยใช้น้ำเย็น แล้วทามอยส์เจอไรเซอร์4. เกลือเอปซอม
วิธีถัดไปในการทำให้ฝ่าเท้าเรียบคือการใช้เกลือ Epsom เกลือ Epsom ทำมาจากแมกนีเซียมซัลเฟตซึ่งเป็นส่วนประกอบหนึ่งของแร่ธาตุ คุณสามารถแช่เท้าในน้ำเกลือผสมน้ำอุ่นที่ทำจากเกลือ Epsom เป็นเวลา 20 นาทีจนกว่าเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกลบออก ใช้หินภูเขาไฟหรือแปรงขัดเท้าเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้เร็วขึ้น ขณะอาบน้ำ ใช้มือหรือฟองน้ำอาบน้ำ ผสมเกลือ Epsom หนึ่งกำมือกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นถูลงบนฝ่าเท้าที่ชุบน้ำเพื่อผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวนุ่มขึ้น และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น5. น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
เทน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในภาชนะที่มีน้ำเย็นเพื่อทำให้ฝ่าเท้าเรียบ คุณรู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูสามารถช่วยให้ฝ่าเท้าเรียบได้? คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูชนิดใดก็ได้ รวมทั้งน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล เคล็ดลับ ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเย็นลงในชาม จากนั้นแช่เท้าทั้งสองข้างในภาชนะประมาณ 5-10 นาที ใช้หินภูเขาไฟถูฝ่าเท้าเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกให้หมด เมื่อเสร็จแล้วเช็ดฝ่าเท้าด้วยผ้าขนหนูสะอาดแล้วทามอยส์เจอไรเซอร์ ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือน้ำมันมะพร้าว หลังจากนั้นคุณสามารถใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายได้ จุดประสงค์ของการใช้ถุงเท้าคือป้องกันไม่ให้คราบน้ำมันเกาะบนผ้าปูที่นอนหรือพื้น จำไว้ว่าวิธีนี้ไม่ควรทำให้เท้าหยาบเรียบบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้พื้นผิวของฝ่าเท้าแห้งได้ 6. เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดามักเชื่อว่าเป็นวิธีการทำให้เท้าแห้งและหยาบกร้าน โดยทั่วไป คุณต้องใช้เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งชาม จากนั้นแช่เท้าทั้งสองข้างได้ 10-20 นาที จากนั้น ใช้หินภูเขาไฟหรือแปรงขัดเท้าแบบพิเศษเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หลังจากนั้น ให้ล้างเท้า เช็ดให้แห้ง และทามอยเจอร์ไรเซอร์
เชื่อกันว่าเบกกิ้งโซดาเป็นวิธีหนึ่งในการทำให้ฝ่าเท้าเรียบ อย่างไรก็ตาม แพทย์ผิวหนังบางคนเตือนถึงอันตรายของเบกกิ้งโซดาซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการทำให้ผิวเท้าเรียบเนียน เนื่องจากเบกกิ้งโซดาสามารถระคายเคืองผิวหนังและทำให้ฝ่าเท้าแห้งและแดงได้ เชื่อกันว่าสภาวะนี้ทำลายสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของผิว สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือมีประวัติแพ้ คุณไม่ควรใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้ฝ่าเท้านุ่มขึ้น ไม่มีอะไรผิดปกติกับการปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้เท้าหยาบและแห้งนุ่มขึ้น หากคุณรู้สึกระคายเคืองผิวหนังหรือรอยแดงเมื่อแช่เท้าด้วยเบกกิ้งโซดา ให้ล้างเท้าทันทีด้วยน้ำสะอาด 7. น้ำมะนาว
เทน้ำมะนาวลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่น อีกวิธีหนึ่งในการทำให้เท้าแห้งและหยาบกร้านคือการใช้น้ำมะนาว เชื่อกันว่าปริมาณกรดสูงในมะนาวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนฝ่าเท้า วิธีทำ เตรียมภาชนะใส่น้ำอุ่นเพื่อลิ้มรส จากนั้นบีบมะนาว 1 ลูกลงในภาชนะ คุณยังสามารถทิ้งผิวมะนาวไว้ในภาชนะได้อีกด้วย แช่เท้าทั้งสองข้างประมาณ 15 นาที และใช้แปรงขัดเท้าแบบพิเศษเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ล้างเท้าและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์หรือน้ำมันมะพร้าวหลังจากนั้น อย่างไรก็ตาม อาจเสี่ยงที่จะรบกวนค่า pH ตามธรรมชาติของผิวได้ ซึ่งหมายความว่าผิวจะแห้งขึ้นและเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมหากคุณใช้น้ำมะนาวบ่อยเกินไปเพื่อให้เท้าของคุณเรียบเนียน คุณต้องหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวเท้าเรียบด้วยน้ำมะนาวหากคุณมีแผลเปิดที่เท้า ผิวแพ้ง่าย และผิวระคายเคืองและแดง คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมะนาวเพื่อทำให้ฝ่าเท้าอ่อนลง 8. น้ำมันมะกอก
วิธีทาเท้าที่หยาบและแห้งด้วยน้ำมันมะกอกก็เพียงพอแล้วให้ถูบนพื้นผิวของฝ่าเท้าขณะนวดเบา ๆ ประมาณ 10-15 นาที การนวดฝ่าเท้าด้วยน้ำมันมะกอกจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ถัดไป ห่อเท้าด้วยถุงเท้าแล้วปล่อยให้แช่ค้างคืนเพื่อการดูดซึมสูงสุด ยังอ่าน: วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดเท้าแตกวิธีป้องกันเท้าหยาบแห้ง
ตรวจดูให้แน่ใจว่าสภาพของเท้ายังคงชื้นอยู่โดยการทาโลชั่น แม้ว่าคุณจะใช้วิธีการต่างๆ ในการทำให้เท้าหยาบกร้านเรียบแต่ก็คงจะดีหากคุณยังคงใช้ความระมัดระวังเพื่อไม่ให้อาการที่คุณพบปรากฏขึ้นอีกในอนาคต มีหลายวิธีในการป้องกันเท้าแห้งที่สามารถทำได้ กล่าวคือ: 
