หน้าที่ของกระดูกคอที่สำคัญและจำเป็นต้องรู้

กระดูกคอหรือสิ่งที่มีศัพท์วิทยาศาสตร์ คอกระดูกสันหลัง มีบทบาทสำคัญในร่างกายมนุษย์ เนื่องจากมีความสำคัญ การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอจึงถือเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องไปพบแพทย์ทันที กระดูกสันหลังส่วนคอตั้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังกับกะโหลกศีรษะ ซึ่งประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 7 ชิ้น ซึ่งส่วนแรกมักเรียกว่ากระดูก Atlas และแตกต่างจากกระดูกสันหลังส่วนอื่นอีก 6 ชิ้น กระดูกไหปลาร้าหมุนได้จึงส่ายศีรษะและก้มลงเพื่อรองรับกระดูกกะโหลกศีรษะเพื่อให้สั่นศีรษะได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

การทำงานของกระดูกคอ

แม้ว่ามันจะเป็นกระดูกที่เล็กและเบา แต่หน้าที่ของกระดูกคอนั้นใหญ่มากสำหรับร่างกาย นี่คือหน้าที่บางประการของกระดูกสันหลังส่วนคอที่คุณจำเป็นต้องรู้

1. พยุงคอและศีรษะ

กระดูกสันหลังส่วนคอพร้อมกับกล้ามเนื้อรอบ ๆ มีบทบาทสำคัญในการรองรับคอและศีรษะ หน้าที่ของกระดูกสันหลังส่วนคอคือการให้และรักษาท่าทางที่คอ

2. การสร้างโครงสร้างคอ

หน้าที่อย่างหนึ่งของกระดูกสันหลังส่วนคอที่ไม่ค่อยมีใครรู้คือการสร้างโครงสร้างหรือรูปร่างของคอ หากไม่มีกระดูกไหปลาร้า คอก็จะไม่แข็งแรงเหมือนทุกวันนี้

3. เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของศีรษะและคอ

การเคลื่อนไหวของศีรษะที่เกี่ยวข้องกับศีรษะที่เคลื่อนที่ไปทางซ้ายและขวานั้นเกิดจากการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่อยู่ในกระดูกสันหลังส่วนคอ ไม่เพียงเท่านั้น กระดูกสันหลังส่วนคอยังมีบทบาทในการช่วยให้ศีรษะเคลื่อนไหวเมื่อเงยหน้าขึ้นมองและหมุนคอ

4. รักษาความมั่นคงและการเคลื่อนไหวของศีรษะ

หน้าที่ต่อไปของกระดูกสันหลังส่วนคอคือการรักษาความมั่นคงและความคล่องตัวของศีรษะเมื่อเคลื่อนไหวและเชื่อมต่อกับส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังส่วนคอสามารถทำได้เพราะมีความยืดหยุ่นเพียงพอ

5.ปกป้องเส้นประสาทและหลอดเลือด

หน้าที่ของกระดูกสันหลังส่วนคอไม่เพียงแต่เป็นทางเดินของเส้นประสาทและหลอดเลือดบริเวณคอเท่านั้น แต่ยังเป็นการป้องกันเส้นประสาทและหลอดเลือดในกระดูกสันหลังจากความเสียหาย ดังนั้นอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอจึงต้องได้รับการรักษาทันที

มารู้จักกระดูกคอมากขึ้น

กระดูกสันหลังส่วนคอไม่ใช่กระดูกชิ้นเดียว เช่น ต้นแขนและกระดูกอื่นๆ แต่เป็นกลุ่มของกระดูกจากกระดูกสันหลังส่วนคอที่เล็กกว่า กระดูกสันหลังส่วนคอประกอบด้วยกระดูกสันหลังส่วนคอเจ็ดส่วนที่เรียกว่า C1 ถึง C7 C1 เรียกว่า Atlas และ C2 เรียกว่าแกน กระดูกสันหลังส่วนคอทั้งสองนี้มีประโยชน์อย่างมากในการเคลื่อนไหวของคอและศีรษะ C1 เป็นกระดูกคอแรกที่เชื่อมต่อกะโหลกศีรษะกับกระดูกสันหลังส่วนคออีกส่วน ในขณะที่ C2 ช่วยเพื่อให้ C1 สามารถหมุนและเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของศีรษะ กระดูกสันหลังส่วนคอ C3 ถึง C7 ไม่มีชื่อเฉพาะ C7 เป็นกระดูกคอล่าสุดและเป็นหนึ่งในกระดูกที่สามารถปรากฏในผิวหนังที่ด้านหลังคอ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ความผิดปกติของการทำงานของกระดูกสันหลังส่วนคอ

ปัญหาใด ๆ ที่ขัดขวางการทำงานของกระดูกสันหลังส่วนคอต้องได้รับการตรวจสอบและรักษาทันที กระดูกสันหลังส่วนคอหักและเคลื่อนได้ ซึ่งอาจเกิดจากวัตถุแข็ง อุบัติเหตุทางรถยนต์ การหกล้ม หรือการบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬา ระวังเมื่อมีคนได้รับบาดเจ็บและคิดว่าโดนกระดูกสันหลังส่วนคออย่าขยับคอหรือร่างกายโดยประมาท คอและหลังควรตั้งตรงและมั่นคงเมื่อเคลื่อนไหว เมื่อคุณมีอาการบาดเจ็บที่ทำให้คอหักหรือเคลื่อน คุณจะรู้สึกเจ็บและตึงที่คอได้ หากอาการบาดเจ็บรบกวนเส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอ คุณอาจมีอาการอ่อนแรงหรือชาที่ต้นขาหรือแขน ในบางกรณี กระดูกสันหลังส่วนคอหักอาจทำให้ไขสันหลังได้รับบาดเจ็บ ทำให้ผู้ป่วยหายใจไม่ออกหรือหายใจลึกๆ ไม่ได้ การแตกหักหรือการบาดเจ็บของกระดูกคอ C2 นั้นอันตรายมากและอาจทำให้เกิดอัมพาตและเสียชีวิตได้ ดังนั้นควรรีบไปพบแพทย์หากคุณหรือญาติได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอ

เหตุผล เจ็บคอ

การร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดหลังมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดและความตึงเครียดในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ไหล่ คอ แขน และสะบัก สาเหตุต่างๆ ของอาการปวดหลัง:

1. นั่ง ด้วย ยาว

ท่านี้สามารถกดทับเส้นประสาทด้านหลังและทำให้กล้ามเนื้อหลังแข็งทื่อ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบนได้

2. ขาดการออกกำลังกาย

จะทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายอ่อนแอจึงไม่สามารถรองรับร่างกายได้อย่างเหมาะสม

3. บาดเจ็บ

การบาดเจ็บที่ผิวหนัง กล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นประสาทส่วนหลัง การบาดเจ็บอาจเกิดจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ

4. เอ็นอักเสบ

ภาวะที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ทำหน้าที่เชื่อมกล้ามเนื้อและกระดูก (เอ็น) ในร่างกายเกิดการอักเสบ

5. กระดูกหัก

กระดูกหักสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการหกล้ม อุบัติเหตุ หรือการบาดเจ็บ นอกจากปัจจัยข้างต้นแล้ว อาการที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังและไหล่ ได้แก่ โรคกระดูกสันหลังคด โรคกระดูกพรุน และโรคข้อเข่าเสื่อม วิธีรักษาและป้องกันอาการปวดหลังและไหล่:

• ประคบด้วยน้ำเย็นที่หลังหรือคอ แก้ปวดได้
• พักผ่อนมากๆ
• การสวมเครื่องรัดตัวแบบพิเศษที่สามารถปรับปรุงท่าทางกระดูกสันหลังได้ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับเครื่องรัดตัวที่เหมาะกับสภาพของคุณ
• รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น โยคะ ว่ายน้ำ และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบอาจมาจากกล้ามเนื้อและตัวมันเอง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการคือประสบกับการบาดเจ็บหรือบอบช้ำ การทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากโดยไม่ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ประสบกับความเครียดและความตึงเครียด นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการทานยาบางชนิด การขาดโพแทสเซียมและแคลเซียม และความผิดปกติทางคลินิก เช่น ไฟโบรมัยอัลเจีย ไข้หวัดใหญ่ มาลาเรีย โรคลูปัส และอื่นๆ การบำบัดที่สามารถทำได้เองที่บ้านเพื่อพักส่วนของร่างกายที่รู้สึกเจ็บและปวดเมื่อย โดยใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และประคบน้ำแข็งสำหรับอาการปวดหรือบวม และคุณยังสามารถยืดกล้ามเนื้อ ไม่ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด หากยังมีข้อร้องเรียนอยู่ คุณสามารถปรึกษากับแพทย์เพิ่มเติมเพื่อตรวจทางห้องปฏิบัติการหรือทางรังสีได้หากจำเป็น ปรึกษานักประสาทวิทยาหากอาการปวดหลังของคุณไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงและมีอาการอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะรุนแรง เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ ปวดคอและตึง มีไข้ ชาและอ่อนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย