8 วิธีในการเอาชนะเด็กที่มีสมาธิสั้นที่บ้านและที่โรงเรียน

การเอาชนะเด็กที่มีสมาธิสั้นซึ่งยังคงเคลื่อนไหวอยู่ที่นี่และไม่ใช่เรื่องง่าย มีพ่อแม่ที่เอาชนะสิ่งนี้ได้ด้วยการสั่งลูกๆ ให้อยู่ในห้อง หรือบางคนถึงกับปล่อยให้อยู่คนเดียว บ่อยครั้งผู้ปกครองสับสนเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด การสมาธิสั้นในเด็กอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ โดยทั่วไปเงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับ โรคสมาธิสั้น (สมาธิสั้น). อย่างไรก็ตาม เด็กที่กระฉับกระเฉงเกินไปไม่ได้แปลว่าเด็กสมาธิสั้น มีเงื่อนไขอื่นๆ ที่ทำให้เด็กอยากวิ่งต่อไปโดยไม่หยุด

วิธีจัดการกับเด็กที่มีสมาธิสั้น

นอกจากนี้ ต่อไปนี้คือเจ็ดวิธีในการจัดการกับเด็กที่มีสมาธิสั้นซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าการดุหรือห้ามไม่ให้วิ่งเล่น

1. ไม่จำกัดเวลาเล่นของเด็ก

เมื่อเด็กน้อยยังคงเคลื่อนไหวอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ความเหนื่อยล้าก็ดูเหมือนจะเคลื่อนไปสู่พ่อแม่ที่กำลังเฝ้าดูเขาอยู่ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่พ่อแม่จะบอกให้ลูกนั่งเฉยๆ หรือ "ลงโทษ" เด็กโดยลดเวลาเล่น อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนในการเอาชนะเด็กที่มีสมาธิสั้นนั้นไม่ถูกต้องนัก เพราะยังไงๆ เด็กๆ ก็ยังมีแรงเหลืออยู่ หากไม่ได้ใช้พลังงาน ระดับสมาธิสั้นของเด็กจะเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ ถึงกระนั้นก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ไม่ควรสั่งสอนเด็กที่มีสมาธิสั้น อย่างไรก็ตาม มีบางวิธีที่ควรปฏิบัติตาม

2. สร้างกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนที่บ้าน

การฝึกวินัยเด็กที่มีสมาธิสั้นต้องการกลอุบายพิเศษ นอกจากจะมั่นคงแล้ว ยังต้องจัดโครงสร้างด้วย เพราะโดยทั่วไปแล้ว เด็กที่มีสมาธิสั้นมักจะมีปัญหาในการทำความเข้าใจสภาพแวดล้อมด้วยบรรยากาศที่ไม่เป็นระเบียบ ดังนั้นหากคุณต้องการกล้าแสดงออก ให้ทำด้วยตัวบ่งชี้ที่ชัดเจน ในการจัดการกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก ให้ถ่ายทอดความผิดพลาดและความปรารถนาของลูกคุณ เพื่อที่ในอนาคต เด็กๆ จะได้แยกแยะระหว่างถูกและผิด

3.ชวนลูกออกกำลังกายด้วยกัน

วิธีถัดไปในการจัดการกับเด็กที่มีสมาธิสั้นคือการเปลี่ยนพลังงานของพวกเขาไปสู่สิ่งที่เป็นบวก เช่น กีฬา เชิญลูกของคุณเข้าร่วมบาสเก็ตบอล ฟุตบอล หรือกีฬาอื่น ๆ ที่ต้องใช้พลังบวกมากมายเพื่อทำ

4. ให้ของเล่นอย่างลูกยางเป็นสมาธิ

การเอาชนะเด็กที่มีสมาธิสั้นสามารถทำได้โดยให้ของเล่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ ลูกยางหรือสิ่งที่เรียกว่า ลูกความเครียด เช่นเดียวกับของเล่นนุ่ม ๆ ที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก สามารถเป็นสิ่งรบกวนสมาธิที่ดีสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น คุณสามารถจัดหาของเล่นเหล่านี้ให้เด็กๆ ได้เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่แออัด วิธีนี้จะช่วยเปลี่ยนโฟกัสจากอยากขยับเป็นโฟกัสที่ของเล่น

5. อย่าให้งานที่ซับซ้อนเกินไป

บางครั้ง เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกก็พบว่าเป็นการยากที่จะทำตามคำแนะนำที่ซับซ้อนเกินไป ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแบ่งงานของเด็กออกเป็นภาระหน้าที่เล็กๆ ตัวอย่างเช่น คุณต้องการให้ลูกของคุณนอนหลับ ก่อนเข้านอน เด็กต้องล้างหน้า ล้างเท้า และสวดมนต์ ดังนั้น คำแนะนำไม่ควรบอกให้เขานอนทันที แต่ให้เริ่มด้วยการไปห้องน้ำและล้างเท้า

6. ลดสิ่งที่ทำให้เด็กเสียสมาธิ

การทำบางสิ่งที่ต้องใช้สมาธิ เช่น การทำการบ้าน อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น เพราะเด็ก ๆ จะฟุ้งซ่านกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวได้ง่ายมาก เพื่อช่วยเขา ผู้ปกครองสามารถจัดห้องที่บ้านที่มีสิ่งรบกวนน้อยที่สุด เพื่อให้เขามีสมาธิในการทำงานได้ง่ายขึ้น แต่อย่าลืมว่าห้องนั้นสบายและบรรยากาศไม่แข็งทื่อเพื่อที่เด็กๆ จะได้ไม่รู้สึกกลัวเมื่อเข้ามา

7. ช่วยเด็กทำ สิ่งที่ต้องทำ

รายการสิ่งที่ต้องทำมีประโยชน์มากสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น รายการนี้ยังสามารถใช้เป็นเครื่องเตือนความจำเมื่อบุตรหลานของคุณฟุ้งซ่านระหว่างทำงาน ในการจัดการกับเด็กที่มีสมาธิสั้น แนะนำให้เขาอ่านรายการเมื่อเขาเริ่มแสดงอาการสมาธิสั้น เพราะเขารู้สึกว่าไม่มีอะไรต้องทำอย่างอื่นอีกแล้ว แต่จำไว้ว่าอย่าสร้างรายการเป็นเกณฑ์มาตรฐานเพียงอย่างเดียวสำหรับกิจกรรมสำหรับเด็ก ผู้ปกครองไม่ควรลงโทษเด็กหากงานไม่เสร็จอย่างถูกต้อง

8. ชมเชยเมื่อลูกทำภารกิจสำเร็จ

ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นในการทำงานให้เสร็จ บอกเขาว่าภารกิจจะต้องเสร็จสิ้น ถ้าลูกทำสำเร็จ จงสรรเสริญ คุณยังให้ของขวัญเป็นครั้งคราวได้อีกด้วย สิ่งนี้จะทำให้เด็กรู้สึกซาบซึ้งและเข้าใจว่างานที่มอบให้เขาจะต้องทำให้เสร็จ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ลักษณะของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

บางครั้งพ่อแม่ไม่รู้ว่าลูกมีสมาธิสั้นหรือไม่ ต่อไปนี้เป็นลักษณะของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกซึ่งผู้ปกครองสามารถรับรู้ก่อนตรวจกับแพทย์:
  • ยากที่จะอยู่นิ่งหรือนั่ง
  • พูดมากทั้งที่ยังไม่ถึงคิวของเขา
  • เพลิดเพลินกับการเว้นจังหวะหรือวิ่งไปรอบๆ
  • กระโดดขึ้นลง
  • การซ่อมแซมสิ่งของ
หากลูกของคุณแสดงอาการเหล่านี้และแม้กระทั่งทำให้เกิดปัญหา ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ

สาเหตุของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของสมาธิสั้นในเด็กคือสมาธิสั้น อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เด็กที่มีสมาธิสั้นทุกคนจะประสบกับภาวะนี้ มีสัญญาณอื่น ๆ ที่ต้องระวังเช่นกันเช่น:
  • เขาฟุ้งซ่านบ่อยแค่ไหน?
  • เด็กมีปัญหาในการทำตามคำแนะนำหรือไม่?
  • ความจำของเด็กไม่ดี?
  • เด็กใจร้อน
เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะประสบกับสิ่งที่กล่าวมาเป็นเวลานาน แน่นอน คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน นอกจากสมาธิสั้นแล้ว สิ่งต่างๆ เช่น ความเครียดในเด็กที่ขาดเวลาออกกำลังกายก็อาจทำให้เด็กสมาธิสั้นได้เช่นกัน ความขัดแย้งในครอบครัวและเสียงรบกวนอาจทำให้เด็กนอนหลับยากและรู้สึกเครียด เด็กจึงรู้สึกผ่อนคลายและสงบได้ยาก การขาดการออกกำลังกายยังทำให้พลังงานของเด็กถูกเก็บสะสมไว้มากเกินไป กีฬาที่นี่สามารถตีความได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น ปั่นจักรยาน เดินไปรอบ ๆ บ้าน ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้วิธีจัดการกับเด็กที่มีสมาธิสั้นอย่างเหมาะสม เพื่อที่อาการนี้จะสามารถแก้ไขได้ในระยะยาว หากไม่สามารถควบคุมสมาธิสั้นของบุตรได้ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมที่สุด เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found