ทุกคนอาจเคยประสบปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น เหงือกบวม เหงือกบวมสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในปากซึ่งเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างยิ่ง แม้แต่ในบางกรณีก็เจ็บปวดเช่นกัน สาเหตุของเหงือกบวมอาจแตกต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสุขภาพช่องปาก แล้วสาเหตุมาจากอะไร?
สาเหตุของเหงือกบวม
เหงือกเป็นเนื้อเยื่อแข็งสีชมพูที่ปิดกระดูกขากรรไกร เนื้อเยื่อนี้ยังหนา เป็นเส้น ๆ และเต็มไปด้วยหลอดเลือด เมื่อบวม เหงือกจะยื่นออกมา ปรากฏเป็นสีแดง และอาจคลุมฟันบางส่วน ถ้าอย่างนั้นจริงๆ แล้วอะไรคือสาเหตุของเหงือกบวม?1. ของเหลือ
เศษอาหารที่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างเหมาะสมสามารถทิ้งไว้ระหว่างฟันและเหงือกได้ สิ่งนี้กระตุ้นการเจริญเติบโตและการสะสมของเชื้อโรค เป็นผลให้เหงือกยังมีอาการระคายเคืองและบวมในขณะที่ร่างกายพยายามต่อสู้กับเชื้อโรคเหล่านี้ ภาวะนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของเหงือกบวม2. โรคเหงือกอักเสบ
โรคเหงือกอักเสบเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเหงือกบวม ภาวะนี้มักเกิดจากสุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี ดังนั้นคราบพลัคจึงก่อตัวขึ้นระหว่างฟันและเหงือก คราบพลัคเป็นชั้นที่อ่อนนุ่มของแบคทีเรียและเศษอาหารซึ่งเกาะติดกับผิวฟัน หากไม่ทำความสะอาด คราบพลัคจะกลายเป็นหินปูนแข็ง ภาวะนี้ทำให้เกิดการอักเสบของเหงือกซึ่งมีอาการปวดเล็กน้อยและเหงือกมีเลือดออกง่าย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา โรคเหงือกอักเสบสามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อที่เรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบได้3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
เหงือกบวมสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าแม่จะมีสุขภาพช่องปากที่ดีก็ตาม เนื่องจากการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญและรวดเร็วซึ่งเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเหงือก การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้เหงือกระคายเคืองและบวมมากขึ้น นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ยังสามารถยับยั้งความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคเหงือกอักเสบ4. การขาดวิตามิน
การขาดวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีและซี อาจทำให้เหงือกบวมได้ แม้ว่าวิตามินซีจะมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพฟันและเหงือกให้แข็งแรง วิตามินเหล่านี้สามารถปกป้องเหงือกไม่ให้ติดเชื้อและบวมจากคราบพลัคที่ซ่อนอยู่ นอกจากนี้ การขาดวิตามินเคยังทำให้เหงือกบวมและมีเลือดออกได้ง่ายขึ้นเมื่อสัมผัสกับคราบพลัคและหินปูน5. การติดเชื้อในช่องปาก
การติดเชื้อในช่องปากที่เกิดจากเชื้อราและไวรัสอาจทำให้เหงือกบวมได้ ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อไวรัสเริม นอกจากนี้ ฟันผุที่ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาจะทำให้เกิดฝีของฟันซึ่งอาจทำให้เหงือกรอบฟันผุได้6. ยา
ยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของการบวมของเหงือก ตัวอย่างเช่น ยาลดความดันโลหิตและยายึดสามารถกระตุ้นให้เนื้อเยื่อเหงือกมีการเจริญเติบโตมากเกินไป ทำให้เกิดอาการบวม ด้วยวิธีนี้คุณยังต้องใส่ใจกับยาที่กำลังบริโภคอยู่7. การระคายเคือง
ส่วนผสมในอาหาร เครื่องดื่ม ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก หรือผลิตภัณฑ์ในช่องปากบางชนิดอาจทำให้เนื้อเยื่อเหงือกระคายเคืองหรือทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้อย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่อเหงือกบวมและแดง8. เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
เหงือกบวมอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดสูงในน้ำลายสามารถช่วยให้แบคทีเรียเติบโต ทำให้เกิดโรคเหงือก นอกจากนี้ เหงือกบวมและเลือดออกยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว เซลล์ลิวคีมิกสามารถกระจุกตัวอยู่ในเหงือก ทำให้เหงือกบวมได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]วิธีรับมือเมื่อเหงือกบวม
การรักษาเหงือกบวมต้องรักษาตามสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากสาเหตุของเหงือกบวมคือการสะสมของหินปูน วิธีแก้ปัญหาก็คือการขูดหินปูน ในขณะเดียวกัน หากเหงือกบวมเกิดจากโรคเบาหวาน วิธีแก้ไขคือลดระดับน้ำตาลในเลือด หากอาการนี้ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย คุณสามารถลอง:- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ หรือ กินยาแก้ปวด. อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าสองสิ่งนี้ไม่ใช่วิธีรักษา แต่เพียงเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราวเท่านั้น
- ดูแลปากและฟันให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยแปรงฟันเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและก่อนนอน นอกจากการแปรงฟันแล้ว คุณยังควรบ้วนปากเป็นประจำโดยใช้น้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อไม่ให้เหงือกของคุณรู้สึกเจ็บ และควรใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดฟัน (ไหมขัดฟัน). การกระทำนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดอาหารที่เหลืออยู่บนฟัน เกี่ยวกับวิธีการใช้งาน ให้ทำตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานบนฉลากบรรจุภัณฑ์
- หลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บและ/หรือระคายเคืองเหงือกรวมถึงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
