สกินแคร์เป็นการบริโภคสารอาหารสำหรับผิวประเภทใดบ้าง ?

ความหมายของสกินแคร์คือชุดกิจกรรมการดูแลผิวที่สนับสนุนสุขภาพผิวและความงาม น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า มอยส์เจอไรเซอร์ ไปจนถึงครีมกันแดด เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือสกินแคร์ต่างๆ ที่มักใช้กันทั่วไป ตามความเข้าใจของสกินแคร์ การใช้สกินแคร์มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประเภทใดบ้างที่อยู่ในท้องตลาด?

ความหมายของสกินแคร์และสกินแคร์ต่างๆ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ความหมายของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือกิจกรรมหลายอย่างที่สามารถทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี จากความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลผิวที่อธิบายข้างต้น ประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือสามารถช่วยรักษาสุขภาพผิวโดยรวมในขณะที่ปรับปรุงปัญหาผิวที่พบ เช่น สิว รอยแผลเป็นจากสิว จุดด่างดำ ริ้วรอย และอื่นๆ ประเภทของสกินแคร์มีดังนี้

1. สบู่ล้างหน้า

สบู่ล้างหน้าเหมาะสำหรับผิวมัน หนึ่งในหลาย ๆ อย่าง สกินแคร์ ที่สำคัญที่สุดคือสบู่ล้างหน้า สบู่ทำความสะอาดผิวหน้าตามประเภทผิวแบ่งออกเป็นโฟมล้างหน้าสูตรน้ำและน้ำมัน โฟมล้างหน้าสูตรน้ำเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันและผิวเป็นสิวง่าย ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรน้ำมักจะมีสารลดแรงตึงผิวที่ช่วยให้น้ำชะล้างสิ่งสกปรกและเหงื่อที่สะสมอยู่ออกไป การล้างหน้าประเภทนี้สามารถขจัดน้ำมันที่สะสมอยู่บนผิวได้ ในขณะเดียวกันการล้างหน้าด้วยน้ำมันก็เหมาะสำหรับเจ้าของผิวแห้ง การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรออยล์สำหรับผิวมันและผิวผสมสามารถทำให้ผิวของคุณมีความมันมากขึ้น ทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย

2. โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า

โทนเนอร์บำรุงผิวหน้าเป็นสกินแคร์ชนิดต่อไปที่ต้องใช้ คุณสามารถเลือกโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณได้ การใช้โทนเนอร์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้าอาจลดประสิทธิภาพและทำให้เกิดปัญหาผิวใหม่ได้ หน้าที่ของโทนเนอร์สำหรับผิวหน้าคือการช่วยขจัดคราบสิ่งสกปรกและน้ำมันที่ยังคงติดอยู่หลังจากที่คุณทำความสะอาดใบหน้า โทนเนอร์สามารถช่วยฟื้นฟูค่า pH ของผิวที่สูญเสียไประหว่างขั้นตอนการล้างหน้า นอกจากนี้ โทนเนอร์ยังช่วยเตรียมผิวก่อนใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ

3. มอยส์เจอไรเซอร์

เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ตามประเภทผิวหน้าของคุณ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือ มอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นส่วนหนึ่งของหลากหลาย สกินแคร์ สิ่งที่ต้องใช้ มอยส์เจอไรเซอร์ มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ มอยเจอร์ไรเซอร์ยังมีบทบาทในการรักษาโครงสร้างตามธรรมชาติของผิว ปรับสมดุลค่า pH ของผิว ปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ และช่วยให้เซลล์ผิวทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สำหรับใครที่มีผิวหน้าแห้ง เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อครีม เนื้อครีมที่หนาขึ้นสามารถเลือกได้โดยเจ้าของผิวหน้าธรรมดาและผิวหน้าผสม ในขณะเดียวกันมอยส์เจอไรเซอร์แบบน้ำหรือแบบเจลก็เหมาะสำหรับผิวมัน

4. ครีมกันแดด หรือครีมกันแดด

เบ็ดเตล็ด สกินแคร์ ขั้นตอนต่อไปคือการใช้ครีมกันแดดหรือครีมกันแดด เนื่องจากแสงแดดที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังถูกทำลาย และยังเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังอีกด้วย แสงแดดเป็นสิ่งที่ค่อยเป็นค่อยไปทำให้เกิดริ้วรอยและจุดด่างดำบนใบหน้า ดังนั้น การใช้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดดมีความสำคัญมากเป็นกิจวัตรในการดูแลผิว คุณสามารถใช้ครีมกันแดดหรือ ครีมกันแดด เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผู้เริ่มต้นที่ควรใช้โดยเฉพาะในตอนเช้า การใช้ครีมกันแดดสามารถช่วยปกป้องใบหน้าจากการแก่ก่อนวัยอันเนื่องมาจากแสงแดด ซึ่งจะทำให้สัญญาณของวัยชราช้าลง แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก 15 นาที

5. เซรั่มบำรุงผิวหน้า

เทเซรั่มแล้วตบเบา ๆ บริเวณใบหน้า คุณอาจเคยได้ยินมาบ้างแล้ว สกินแคร์ อื่นๆ เช่น เซรั่มบำรุงผิวหน้า เซรั่มบำรุงผิวหน้าเป็นของเหลวเนื้อบางเบาที่มีความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์สูงกว่า เชื่อกันว่าเซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้ดีกว่ามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมทาหน้า วิธีใช้ เทเซรั่มบำรุงผิวหน้าเล็กน้อยขนาดเท่าเม็ดถั่วลงบนฝ่ามือ จากนั้นทาเซรั่มให้ทั่วผิวหน้าถึงลำคออย่างสม่ำเสมอ ตบเบาๆ บริเวณใบหน้าและลำคอเพื่อให้เซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

6. แก่นแท้

เบ็ดเตล็ด สกินแคร์ ต่อไปคือสาระสำคัญ ผู้หญิงหลายคนต้องการเอสเซนส์เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประจำวัน เอสเซ้นส์เป็นของเหลวสูตรน้ำที่มีความเข้มข้นสูงของสารออกฤทธิ์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ตามมาดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ความแตกต่างของเซรั่ม เอสเซนส์ มักจะมีเนื้อสัมผัสที่เป็นของเหลวมากกว่า

7. แอมเพิล

นอกจากเซรั่มและเอสเซนส์แล้ว คุณอาจเคยได้ยินว่าแอมพูลเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่หลากหลาย หากคุณพิจารณาถึงความแตกต่างระหว่างเซรั่ม เอสเซนส์ และแอมพูลในแง่ของการทำงาน เซรั่มบำรุงผิวหน้าสามารถทำงานได้ "หนัก" มากกว่าเอสเซนส์ เพราะมันประกอบด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์แรง อย่างไรก็ตาม แอมพูลมีแนวโน้มที่จะทำหน้าที่เหล่านี้ได้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากสามารถเอาชนะปัญหาผิวเฉพาะได้เร็วกว่าเซรั่มและเอสเซ้นส์

8. ครีมบำรุงรอบดวงตาหรือ ครีมบำรุงรอบดวงตา

การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาสามารถกำจัดตาแพนด้าในเวลากลางคืนได้นอกเหนือจากสิ่งต่าง ๆ สกินแคร์ ข้างต้นการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาหรือ ครีมบำรุงรอบดวงตา อาจมีความจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบรรดาท่านที่มีปัญหาตาแพนด้า ถุงใต้ตา และริ้วรอยบริเวณรอบดวงตา

9. น้ำมันทาหน้า

น้ำมันทาหน้า สามารถใช้เป็น ขั้นตอนการดูแลผิว ตอนเย็น. อย่างไรก็ตาม สำหรับสาวๆ ที่มีผิวหน้ามันและมีแนวโน้มจะแตกออกง่าย ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันทาหน้า สาเหตุคือยิ่งผิวหน้ามันมากจะทำให้เกิดสิวได้ง่าย ยังอ่าน: ลำดับการใช้งาน สกินแคร์ เช้าและเย็นที่เหมาะสม สำหรับคนที่อยากลองใช้ สกินแคร์ ครั้งแรก ให้ลองใช้การล้างหน้า โทนเนอร์ เซรั่ม มอยส์เจอไรเซอร์ และครีมกันแดด เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ สำหรับผู้เริ่มต้นอย่างช้าๆและค่อยเป็นค่อยไป สามารถทดลองสินค้าได้ สกินแคร์ อย่างแรกเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดขึ้น ทริคทาผลิตภัณฑ์นิดหน่อย สกินแคร์ นำไปใช้กับผิวหนังที่ข้อมือหรือแขนด้านใน รอ 48 ชั่วโมงเพื่อดูปฏิกิริยา หากคุณมีอาการแพ้ เช่น ระคายเคือง แดง มีตุ่มเล็กๆ หรือคัน อย่าใช้บนใบหน้าของคุณ ในทางกลับกัน หากไม่มีปฏิกิริยาเกิดขึ้น คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกับผิวหน้าได้ หากผิวมีการปรับตัวและรู้สึกสบายตัว คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ได้ เช่น เอสเซ้นส์ ผลิตภัณฑ์ขัดผิว มาสก์หน้า หรือยารักษาสิว

วิธีเลือกสินค้า สกินแคร์ ตามปัญหาผิวที่พบเจอ

ความหมายของสกินแคร์สำหรับทุกคนนั้นแตกต่างกันอย่างแน่นอน แน่นอนว่าสิ่งนี้เหมาะกับประเภทและปัญหาผิวที่พบ สำหรับวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามปัญหาผิวที่พบมีดังนี้

1. สิว

โดยทั่วไปการใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ สำหรับผิวที่เป็นสิวง่ายนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวที่มีประสบการณ์ อย่างไรก็ตาม เนื้อหาผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่ง สกินแคร์ สำหรับผิวเป็นสิวง่าย จัดว่าไม่รุนแรง และหาง่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ได้แก่
  • กรดซาลิไซลิก
  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
  • กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี/AHA
  • อะดาปาลีน
  • น้ำมันทีทรี
ทาครีมกันแดดทุกครั้งหลังใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือยารักษาสิวที่มีส่วนประกอบข้างต้นทุกเช้า เหตุผลก็คือการใช้ สกินแคร์ สำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย ส่วนผสมเหล่านี้อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดด

2. หลุมสิว

รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำบนใบหน้าสามารถคงอยู่ได้นานถึง 6 เดือนเพื่อรักษาและหายไปอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถใช้เครื่องสำอางและครีมกันแดดเพื่อป้องกันความเสียหายของผิวหนังและรอยดำได้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลงได้ เช่น
  • วิตามินซี คุณสามารถหาได้ในมอยเจอร์ไรเซอร์หรือครีมทาหน้า
  • ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical and Aesthetic Dermatology ได้พิสูจน์ว่าไนอาซินาไมด์สามารถช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวได้
  • กรดเรติโนอิก ผลการวิจัยในวารสาร Indian Dermatology Online Journal พบว่า รอยแผลเป็นจากสิวดีขึ้น 91.4 เปอร์เซ็นต์ในผู้ที่ใช้กรดเรติโนอิกร่วมกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว กรดไกลโคลิก.
คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ กับส่วนผสมเหล่านี้เป็นกิจวัตรการดูแลผิวหลังล้างหน้าได้ โปรดทราบว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีสินค้า สกินแคร์ ซึ่งแตกต่างกันไปตามประเภทและความต้องการของผิวหน้า เพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้จักกลุ่มผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ใช้แล้ว. ดังนั้นประโยชน์ของแต่ละความหมาย สกินแคร์ ที่คุณสามารถใช้ได้อย่างเหมาะสม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากคุณยังสับสนและสงสัย โปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ตามสภาพผิวและความต้องการของคุณ คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของ สกินแคร์. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ดาวน์โหลดผ่าน App Store และ Google Play.

โพสต์ล่าสุด