ทำความรู้จักกับหน้าที่ของผ้าพันแผลยืดหยุ่นและเวลาที่ควรใช้

ผ้าพันแผลยืดหยุ่นมักเป็นวิธีปฐมพยาบาลสำหรับรอยฟกช้ำและอาการบาดเจ็บที่ข้อ ซึ่งรวมอยู่ในตัวอักษร C ของระยะ RICE ได้แก่ Rest, Ice, Compression และ Elevation ผ้าพันแผลแบบกดนี้ควรใช้ภายใน 24-48 ชั่วโมงแรกของการบาดเจ็บเท่านั้น ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสำหรับมือหรือเข่านี้จำหน่ายอย่างอิสระในราคาที่เหมาะสม การมีผ้าพันแผลพันไว้ใช้เป็นครั้งคราวก็ไม่ผิด

การใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น

โดยทั่วไปแล้วการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสำหรับมือหรือเข่าเป็นเรื่องปกติมากที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้กับเงื่อนไขอื่น ๆ เช่น:

• อาการบาดเจ็บที่ข้อข้อมือ
• อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า
• แขนขาบวม
• อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
• บาดเจ็บที่ศีรษะ
• เส้นเลือดขอด

ผ้าพันแผลนี้มีหลายขนาด โดยมีขนาดตั้งแต่ 5-15 เซนติเมตร ยิ่งผ้าพันแผลกว้าง ความดันก็จะยิ่งมากขึ้นโดยไม่จำกัดการไหลเวียนของเลือด ขนาดผ้าพันแผลที่เหมาะสมโดยทั่วไปจะปรับให้เข้ากับผู้ป่วยไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็ก วิธีการทำงานของผ้าพันแผลยืดหยุ่นนี้คือการใช้แรงกดกับพื้นที่เฉพาะของการบาดเจ็บ ดังนั้นความเป็นไปได้ของอาการบวมจากการสะสมของของเหลวในบริเวณบาดแผลจึงสามารถลดลงได้ อย่างไรก็ตาม มีการจำกัดระยะเวลาในการบีบอัดนี้ สาเหตุเพราะยังต้องการการไหลเวียนของเลือดเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู ดังนั้น ตามหลักการแล้ว ผ้าพันแผลยืดหยุ่นนี้สำหรับหัวเข่าและบริเวณอื่นๆ จะใช้ได้สูงสุด 2 วันนับจากเวลาที่เกิดการบาดเจ็บ สิ่งอื่น ๆ ที่ควรสังเกตและไม่ควรทำคือ:

• อย่าประคบน้ำเย็นร่วมกับผ้าพันแผลเพราะอาจทำให้ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง
• อย่าพันผ้ายางยืดแน่นเกินไปเพราะอาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้
• อย่าใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ ผ้าพันแผลชนิดนี้ไม่ได้มีไว้รองรับ แต่มีไว้เพื่อการกดทับเท่านั้น

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ขั้นตอนการใช้ผ้าพันแผล compression

ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า หากอาการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย การใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ขั้นตอนในการทำคือ:

1. จับข้อเท้าทำมุม 90 องศา
2. เริ่มพันผ้าพันแผลโดยเริ่มจากฝ่าเท้า
3. ทำซ้ำได้ถึงสองครั้ง
4. พันผ้าพันแผลบนขา แล้วพันรอบข้อเท้าแล้วข้ามไปที่ขาอีกข้าง
5. ติดตั้งด้วยลายเหมือนเลข "8"
6. เมื่อปิดข้อเท้าแล้ว ให้ยึดปลายไว้ที่ใดก็ได้ที่ไม่เสียดสีกับผิวหนัง
7. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าพันแผลแน่น แต่ไม่แน่นเกินไป

ในขณะเดียวกัน หากเกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ ขั้นตอนการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสำหรับมือคือ:

1. พันรอบข้อมือโดยเริ่มจากข้างนิ้วก้อย
2. คว่ำฝ่ามือลง
3. ดึงผ้าพันแผลไปทางนิ้วโป้งแล้วพันรอบฝ่ามือหนึ่งครั้ง
4. กลับไปที่ข้อมือ
5. หันผ้าพันแผลไปทางนิ้วก้อยและฝ่ามือ
6. ใส่ผ้าพันแผลกลับรอบข้อมือ
7. ใช้ผ้าพันแผลที่เหลือเพื่อให้ข้อมือมั่นคง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้พันรอบข้อมือแน่นเกินไป หากนิ้วของคุณเริ่มรู้สึกเสียวซ่าหรือชา ทางที่ดีควรทำขั้นตอนนี้ซ้ำเพราะมันจะแน่นเกินไป แล้วอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า หน้าแข้ง และต้นขาล่ะ? แน่นอนว่าเทคนิคจะแตกต่างกันไปตามเงื่อนไข เมื่อมีข้อสงสัย แพทย์จะแสดงเทคนิคที่เหมาะสมที่สุดให้คุณ เพื่อไม่ให้คุณเสี่ยงที่จะปิดกั้นการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ การตัดสินใจใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสำหรับหัวเข่ายังต้องพิจารณาถึงประวัติที่ผ่านมาด้วย ตัวอย่างเช่น ถ้าคนกำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัดหัวเข่า แพทย์จะแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลเพื่อให้หายเร็วขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่ก็ยังมีเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างหน้าที่ของผ้าพันแผลยืดหยุ่นเช่นการกดทับและการรองรับของกล้ามเนื้อ คุณสามารถใช้เพื่อป้องกันอาการบวมในกรณีที่มีอาการบาดเจ็บเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม มันผิดหากสวมผ้าพันแผลแบบกดทับเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ฟังก์ชันจะแตกต่างกัน แม้กระทั่งเมื่อใช้ผ้าพันแผล ให้ใส่ใจกับความหนาแน่นของมันอย่างใกล้ชิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแน่นอยู่แต่ไม่กีดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังขา มือ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เพื่อหารือเพิ่มเติมถึงวิธีการสวมผ้าพันแผลยางยืดอย่างปลอดภัย ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.