Pitting Edema เป็นอาการบวมที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำที่บ่อเป็นภาวะที่มีลักษณะบวมที่มือและเท้าเมื่อกดเป็นเวลานาน เท้าบวมเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย อันที่จริงสิ่งนี้มักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่สตรีมีครรภ์เท่านั้นที่อ่อนไหวต่อภาวะนี้ ผู้ที่เป็นโรคหรือความผิดปกติของร่างกายมักพบเท้าบวม

อาการบวมน้ำแบบรูพรุนคืออะไร?

โรคอ้วนลงพุงไม่เฉพาะสตรีมีครรภ์เท่านั้น นอกจากนี้ โรคอ้วนยังเป็นลักษณะพิเศษที่สำคัญประการหนึ่งคือเมื่อส่วนหนึ่งของร่างกายมักถูกกดทับที่ขาบวมเป็นเวลานาน ในกรณีนี้ หากกดลงไป ขาที่บวมในรูพรุนจะทำให้อาการซึมเศร้าแบบเดิมกลับคืนสู่สภาพเดิม โดยทั่วไปจะพบอาการบวมน้ำที่ร่างกายส่วนล่าง เช่น เท้า เข่า หรือข้อเท้า โดยทั่วไป อาการบวมน้ำ รวมถึงอาการบวมน้ำที่รูพรุน เป็นผลมาจากการกักเก็บของเหลว ในกรณีนี้ การกักเก็บของเหลวคือการมีอยู่ของของเหลวส่วนเกินที่ร่างกายเก็บไว้ ของเหลวส่วนเกินในรูพรุนจะพบในหลอดเลือด จากนั้นของเหลวนี้จะออกจากเนื้อเยื่อของร่างกาย ดังนั้นจึงมีพื้นผิวที่สูงกว่าส่วนอื่นของร่างกายหรือบวม เมื่อคุณมีเท้าบวมและกดทับเป็นเวลานานเนื่องจากอาการบวมน้ำที่รูพรุน ผิวหนังจะรู้สึกหนักและกระชับขึ้น บางสิ่งที่เป็นสัญญาณของอาการบวมน้ำที่รูพรุนคือ:

• อาการคันและแสบร้อนบริเวณส่วนของร่างกายที่บวม
• ความเจ็บปวด
• ผิวรู้สึกร้อนเกินไปเมื่อสัมผัส
• มึนงง
• คลื่นไส้
• ตะคริว
• ไอโดยไม่ทราบสาเหตุ
• พลังงานหมด
• อาการเจ็บหน้าอก
• หายใจลำบาก

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ ปริมาณของเหลวที่สูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นสาเหตุของภาวะบวมน้ำ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายผลิตเลือดและของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น 50% เพื่อตอบสนองความต้องการของทารกในครรภ์ ของเหลวส่วนเกินนี้เป็นสาเหตุของอาการบวมที่เท้าและมือในระหว่างตั้งครรภ์ ของเหลวส่วนเกินมีความสำคัญต่อการทำให้ร่างกายอ่อนตัวลง เพื่อให้ทารกในครรภ์มีที่ว่างเพียงพอเมื่ออายุมากขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ของเหลวส่วนเกินนี้ยังช่วยเตรียมข้อต่อในกระดูกเชิงกรานสำหรับการคลอด อันที่จริง ของเหลวส่วนเกินนี้เป็น 25% ของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของสตรีมีครรภ์ทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ อาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายมีเกลือมากเกินไป เกลือที่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ ซึ่งจะเข้าสู่เนื้อเยื่อคั่นระหว่างหน้าซึ่งปรากฏเป็นอาการบวมน้ำ

อะไรทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่รูพรุน?

การนั่งมากเกินไปทำให้ขาบวม มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำเป็นรูพรุน ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับสตรีมีครรภ์เท่านั้น ปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้เกิดอาการบวมในหญิงตั้งครรภ์ที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่เป็นรูพรุน ได้แก่:

• บินไกลทำให้เลือดหมุนเวียนช้าลงเนื่องจากการนั่งเยอะ
• การไหลเวียนโลหิตไม่ราบรื่น
• โรคอ้วน
• การตั้งครรภ์
• การคายน้ำ
• ขาดโปรตีน
• หัวใจล้มเหลว
• การบาดเจ็บ
• บาดเจ็บ
• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• ปัญหาปอด ตับ และไต
• ลิ่มเลือดอุดตัน

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ไม่เพียงแต่โรคบางชนิดเท่านั้น อาการบวมน้ำที่รูพรุนยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมมากเกินไปหรือการออกกำลังกายไม่บ่อยนัก

วิธีการรักษาอาการบวมน้ำที่เป็นรูพรุน?

ยาขับปัสสาวะช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินในรูพรุน ยาที่ใช้เป็นวิธีการรักษาอาการบวมน้ำที่เป็นรูพรุนควรทำงานเพื่อลดของเหลวที่สะสม ในกรณีนี้ยาที่สามารถเลือกได้คือยาขับปัสสาวะ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ ยาขับปัสสาวะสามารถลดอาการบวมของเท้าระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งถูกกดทับเป็นเวลานานในบ่อบวมน้ำ วิธีที่ยาขับปัสสาวะทำงานเพื่อรักษาอาการบวมน้ำที่เป็นรูพรุนคือการลดของเหลวที่อาการบวมเกิดขึ้นทางปัสสาวะ ควรจำไว้ว่าสำหรับสตรีมีครรภ์การบริโภคยาใด ๆ ต้องเป็นไปตามใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้ การศึกษานี้ยังระบุด้วยว่า การรักษาอาการบวมน้ำที่รูพรุนนั้น ไม่ได้ทำการบำบัดด้วยยาเสมอไป ในกรณีนี้ วิธีการรักษาอาการบวมน้ำที่รูพรุนสามารถทำได้โดยให้การดูแลร่างกาย โดยปกติ การทำกายภาพบำบัด เช่น การยกเท้าบวม หรือ การพัต ถุงน่อง การบีบอัด เป้าหมายเพื่อระงับอาการบวมที่ขา ดังนั้นของเหลวส่วนเกินจะกลับสู่หัวใจ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ป้องกันอาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

การว่ายน้ำช่วยป้องกันอาการบวมเป็นรูพรุน สำหรับสตรีมีครรภ์ อาจเกิดแรงกดบนเท้าที่บวมเป็นเวลานานได้ทุกเมื่อ ไม่เพียงแต่ในช่วงไตรมาสที่ 3 เมื่อน้ำหนักของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น แต่ยังรวมถึงตั้งแต่ไตรมาสแรกด้วย เป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 3 ที่จะรู้สึกบวมที่เท้าและต้องเปลี่ยนขนาดรองเท้า อย่างไรก็ตาม เมื่อสตรีมีครรภ์มีอาการบวมน้ำ ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ขาจะไม่กลับคืนสู่สภาพเดิมโดยง่ายหลังจากถูกกดทับ อันที่จริงมันอาจจะทิ้งรอยไว้ก็ได้ ป้องกันอาการบวมน้ำเป็นรูพรุนได้อย่างไร?

• หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งนานเกินไป
• การบริโภคอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง
• หลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีน
• ลดกิจกรรมกลางแจ้งเมื่ออากาศร้อนเกินไป
• สวมรองเท้าที่ใส่สบาย
• หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับเกินไปโดยเฉพาะที่ข้อเท้าและมือ
• ว่ายน้ำเป็นประจำ
• นอนตะแคงซ้าย
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ลดการบริโภคเกลือหรือโซเดียมมากเกินไป
• หมั่นตรวจดูความดันโลหิตให้เป็นปกติอยู่เสมอ เพราะความดันโลหิตสูงอาจทำให้บางส่วนของร่างกายบวมขึ้นได้

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการรุนแรงเนื่องจากอาการบวมน้ำ เช่น เริ่มมีอาการบวมบริเวณใบหน้า ดวงตา หรือในมือ ให้รีบปรึกษานรีแพทย์ทันที นอกจากนี้ คุณควรไปพบแพทย์หากรู้สึกเจ็บหน้าอกร่วมกับหายใจลำบาก คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากขาบวมเกิดขึ้นที่น่องเดียวเท่านั้น

หมายเหตุจาก SehatQ

Pitting edema เกิดขึ้นเมื่อขาบวมถูกกดเป็นเวลานาน อาการบวมน้ำเป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์ สาเหตุของอาการบวมน้ำที่เท้าบวมคือการสะสมของของเหลว มีหลายสาเหตุของอาการบวมน้ำตั้งแต่การนั่งนานเกินไปจนถึงปัญหาหัวใจ หากคุณพบอาการบวมน้ำที่รูพรุนและมีอาการบวมตามส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และตามมาด้วยอาการหายใจลำบาก ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีผ่านทาง: แชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ . หากจำเป็น ให้พาไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาต่อไป ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]