มีหลายสิ่งที่คุณต้องเตรียมเมื่อคุณกำลังจะคลอดบุตรตามปกติ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการรู้ถึงความเจ็บปวดของการคลอดบุตรที่สตรีมีครรภ์บางคนมักกลัว ความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรมักเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกและการกดทับที่ปากมดลูกก่อนคลอด หญิงตั้งครรภ์ทุกคนรู้สึกเจ็บปวดในระดับที่แตกต่างกัน มีผู้ที่บรรยายความเจ็บปวดของการคลอดบุตรว่าคล้ายกับเป็นตะคริวในช่วงมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีผู้ที่รู้สึกทรมานมากจนบรรยายว่ากระดูกหักพร้อมๆ กัน สิ่งที่ทำให้ความเจ็บปวดในการคลอดบุตรยากยิ่งกว่าคือการหดตัวที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและบ่อยครั้งมากขึ้นเมื่อช่องคลอดมีขนาดใหญ่ขึ้น ในเวลานี้ การคลอดบุตรจะรู้สึกเหนื่อยมากเพราะคุณมีเวลาน้อยที่จะสูดหายใจระหว่างการหดตัวที่รุนแรงขึ้นสองครั้ง
ความเจ็บปวดของการคลอดบุตรในทุกขั้นตอนของการคลอดบุตร
ความเจ็บปวดระหว่างการคลอดปกติจะค่อยๆ เริ่มต้นเมื่อคุณประสบกับการเปิดช่องคลอด ตามที่ American Pregnancy Association (APA) ระบุ ความเจ็บปวดของการคลอดทางช่องคลอดเกิดขึ้นในสามขั้นตอน ได้แก่ ระยะแรก (เปิด 1 ถึง 10) ระยะที่สอง (เปิด 10 จนถึงทารกเกิด) และระยะที่สาม (การกำจัดรก จากมดลูก)1. ระยะแรก
ในระยะแรกคุณจะรู้สึกเจ็บปวดจากการคลอดบุตรด้วยระยะเวลาที่นานที่สุดเมื่อเทียบกับสองระยะถัดไป ดังนั้น อ้างจาก การตั้งครรภ์แบบอเมริกัน, APA ได้แบ่งระยะนี้เป็น 3 ระยะอีกครั้งตามขนาดของช่องคลอด ได้แก่- ระยะเริ่มต้น: เริ่มต้นเมื่อช่องคลอดใหม่เปิดออกจนขยายเป็น 3 ซม. (เปิด 3)
- เฟสที่ใช้งาน: เริ่มตั้งแต่เปิด 3 จนถึงเปิด 7
- ระยะเปลี่ยนผ่าน: เริ่มตั้งแต่ช่องเปิดที่ 7 จนถึงปากมดลูก (ปากมดลูก) เปิดจนสุดช่องที่ 10 (ขนาด 10 ซม.)
2. ขั้นตอนที่สอง
ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรในระยะที่สองนั้นอธิบายว่าเป็นอาการเสียดท้องที่ทนไม่ได้เพราะคุณรู้สึกว่าต้องผลักและเอาทารกที่อยู่ปลายช่องคลอดออก สตรีมีครรภ์จำนวนมากพบว่าระยะนี้บรรเทาได้มากเพราะการตึงช่วยให้พวกเขาระบายความเจ็บปวดที่พวกเขารู้สึกได้ในระยะแรก อ่านเพิ่มเติม: สาเหตุของการมีเลือดออกหลังคลอดบุตรปกติ ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาไม่กี่นาทีถึง 3 ชั่วโมง เมื่อศีรษะของทารกถูกเปิดออก คุณอาจรู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อนรอบๆ อวัยวะเพศของคุณ เนื่องจากช่องคลอดของคุณจะยืดออกอย่างมากเมื่อคุณกด3. ขั้นตอนที่สาม
ในระยะสุดท้ายนี้ คุณจะรู้สึกเป็นตะคริวหรือหดตัวเล็กน้อยเมื่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์นำรกออกจากมดลูก อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดของการคลอดบุตรในระยะนี้ดูเหมือนไร้ความหมายหลังจากที่คุณผ่านการหดตัวรุนแรงเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนหน้านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกอยู่ในอ้อมแขนของคุณแล้วสำหรับการเริ่มให้นมลูกในระยะแรก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]วิธีบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตร?
เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรสามารถทำได้ก่อนหรือระหว่างขั้นตอนการคลอด สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนการเปิดเทอมคือต้องกระฉับกระเฉงในระหว่างตั้งครรภ์ และเข้าชั้นเรียนก่อนคลอดที่สอนเทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจ เพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นในช่วงแรกถึงระยะที่สามของการคลอด ในระหว่างกระบวนการคลอด สตรีมีครรภ์บางคนก็มีเทคนิคของตนเองในการหันเหจิตใจจากความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร พวกเขาสามารถฟังเพลง อาบน้ำ นอนในบางท่า และขอการนวดจากสามี หากความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรนั้นทนไม่ได้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์และรับการรักษา เช่น:- กินยาแก้ปวด. หน้าที่ของยานี้คือลดความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร แต่คุณไม่ได้ชาจนหมดสติ
- ดำเนินการกระบวนการแก้ปวด. ขั้นตอนนี้ทำได้โดยการฉีดยาเข้าไปที่หลังส่วนล่างซึ่งจะทำให้ชาและเริ่มทำงานใน 10-20 นาที การแก้ปวดจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างการเปิด แต่จะทำให้คุณตื่นตัวในระหว่างกระบวนการ การดำเนินการนี้ดำเนินการเมื่อเข้าสู่ช่องเปิดที่สี่
- ทำตามขั้นตอนการบล็อกกระดูกสันหลัง. ขั้นตอนและหน้าที่คล้ายกับการแก้ปวด คือ การฉีดยาแก้ปวดที่หลังส่วนล่าง แต่มักจะทำสำหรับคุณแม่ที่จะผ่าคลอดโดยการผ่าตัดคลอด
- ทำกระบวนการรวมกระดูกสันหลัง - แก้ปวด. ขั้นตอนนี้คล้ายกับการแก้ปวด แต่ดำเนินการในขนาดที่เล็กกว่า
