จนถึงตอนนี้ มีคนดูถูกดูแคลนกิจวัตรประจำวันต่ำเกินไปเพราะดูน่าเบื่อ อันที่จริง การจัดตารางเวลามีประโยชน์มากมาย เริ่มต้นจากการทำให้จิตใจมีสมาธิมากขึ้น เพื่อไม่ให้งานถูกละเลย สิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่ากิจวัตรประจำวันยังช่วยให้ธุรกิจหลังเลิกงานเสร็จสมบูรณ์ทีละคน หากคุณมักจะจมทุกวันและต้อง มัลติทาสกิ้ง เนื่องจากกำลังดำเนินการตามเส้นตาย อาจมีบางอย่างที่ต้องแก้ไข 
การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัตรคือหนทางสู่วันที่มีประสิทธิผล แยกแยะ Productive กับ busy เพราะมักถูกเข้าใจผิด การจัดตารางสิ่งที่ต้องทำตั้งแต่เช้าจะทำให้เสร็จทีละอย่าง แม้ในบริบทของการขายและความเป็นผู้นำ ประสิทธิผลในตอนเช้าก็สามารถก้าวไปสู่ความสำเร็จได้ไกล แต่อย่าพลาด เพราะทุกคนในฐานะผู้นำเองก็มีโอกาสประสบความสำเร็จเช่นกัน หากพวกเขาจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง 
กิจวัตรการเรียบเรียงรายการสิ่งที่ต้องทำไม่ใช่แค่เรื่องสำเร็จ รายการตรวจสอบ แค่. แต่เป็นการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมั่นใจ สงบสุข และมีพฤติกรรมเชิงบวก ดังนั้นบุคคลจะไม่มีแนวโน้มที่จะประสบกับความเครียดหรือถูกครอบงำในตอนเช้า 
ไม่ใช่แค่ความมั่นใจในตัวเอง การมีกิจวัตรที่ควบคุมได้ก็จะสร้าง ประสิทธิภาพตนเอง ใครบางคน นี่เป็นคำที่ใช้เรียกความเชื่อของบุคคลในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จลุล่วง เมื่อพูดถึงกิจวัตรประจำวัน เหตุผลก็คือเงื่อนไขการผลิต การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งอื่น ๆ ที่ควบคู่กันจะเพิ่มประสิทธิภาพในตนเอง
ทำไมกิจวัตรจึงจำเป็น?
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้กิจวัตรมีความสำคัญต่อบุคคล รวมถึง:1. ทำให้วันของคุณมีประสิทธิผล
การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัตรคือหนทางสู่วันที่มีประสิทธิผล แยกแยะ Productive กับ busy เพราะมักถูกเข้าใจผิด การจัดตารางสิ่งที่ต้องทำตั้งแต่เช้าจะทำให้เสร็จทีละอย่าง แม้ในบริบทของการขายและความเป็นผู้นำ ประสิทธิผลในตอนเช้าก็สามารถก้าวไปสู่ความสำเร็จได้ไกล แต่อย่าพลาด เพราะทุกคนในฐานะผู้นำเองก็มีโอกาสประสบความสำเร็จเช่นกัน หากพวกเขาจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง 2. เริ่มต้นวันใหม่อย่างสงบสุข
กิจวัตรการเรียบเรียงรายการสิ่งที่ต้องทำไม่ใช่แค่เรื่องสำเร็จ รายการตรวจสอบ แค่. แต่เป็นการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมั่นใจ สงบสุข และมีพฤติกรรมเชิงบวก ดังนั้นบุคคลจะไม่มีแนวโน้มที่จะประสบกับความเครียดหรือถูกครอบงำในตอนเช้า 3. อารมณ์ ดีขึ้น
คุณนึกภาพออกไหมว่าอารมณ์รู้สึกอย่างไรเมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับสิ่งต่าง ๆ งานและงานมากมาย? แน่นอน คุณมักจะรู้สึกหนักใจ เครียด เศร้า และท้อแท้ ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกหมดหนทาง การสูญเสียความรู้สึกสงบและความมั่นใจนี้จะค่อยๆ ส่งผลกระทบต่อ อารมณ์ เพื่อสุขภาพกาย ในทางกลับกัน การมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ - หรือกิจวัตร - ในหนึ่งวันสามารถกำหนดหัวใจ ความคิด และแน่นอน อารมณ์ ให้ดีขึ้น4. รักษาความสัมพันธ์กับผู้อื่น
โดยที่ไม่รู้ตัว เมื่อมีคนถูกไล่ตามเส้นตายและรู้สึกเครียดกับสิ่งที่ยังไม่เสร็จ มีความเป็นไปได้ที่จะประพฤติตัวไม่เหมาะสมต่อผู้อื่น อาจกลายเป็นคนหงุดหงิด อ่อนไหว โกรธ หรือพูดจาหยาบคาย ในความเป็นจริง อาจเป็นไปได้ว่าสภาพจิตใจที่ยุ่งเหยิงนี้ทำให้คนๆ หนึ่งเลือกที่จะปิดตัวเองจากคนที่อยู่ใกล้ตัวเขามากที่สุด ดังนั้นคนอื่นจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ ตัวเขาและคุกคามความปรองดองของความสัมพันธ์5. จิตมีสมาธิมากขึ้น
ถ้าทั้งหมดนี้เป็นนิสัย มัลติทาสกิ้ง มักจะได้รับเกียรติ ถึงเวลาต้องมองในมุมที่ต่างออกไป โมโนทาสกิ้ง ดีขึ้นมากเพราะทำให้จิตใจจดจ่อมากขึ้นเพื่อให้ผลงานหรืองานใด ๆ สำเร็จดีขึ้นและความเสี่ยงของความผิดพลาดจะลดลง6. บริหารเวลา
ความสามารถที่คน ๆ หนึ่งครอบครองจริง ๆ แต่น่าเสียดายที่ไม่ง่ายที่จะตระหนักคือการบริหารเวลา แม้ว่า, การจัดการเวลา โดยการทำกิจวัตรจะดีมาก เมื่อเวลาจัดการได้ดี ก็จะเหลือที่ว่างให้ทำสิ่งต่าง ๆ นอกเหนือลำดับความสำคัญ เช่น ทำงานอดิเรก หรือเพิ่ม ทักษะ7. สร้าง ความสามารถของตนเอง
ไม่ใช่แค่ความมั่นใจในตัวเอง การมีกิจวัตรที่ควบคุมได้ก็จะสร้าง ประสิทธิภาพตนเอง ใครบางคน นี่เป็นคำที่ใช้เรียกความเชื่อของบุคคลในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จลุล่วง เมื่อพูดถึงกิจวัตรประจำวัน เหตุผลก็คือเงื่อนไขการผลิต การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งอื่น ๆ ที่ควบคู่กันจะเพิ่มประสิทธิภาพในตนเอง 
