แมวสัตว์เลี้ยงเศร้าตาย? นี่คือวิธีจัดการกับมัน

สัตว์เลี้ยงมีความหมายมากสำหรับเจ้าของ ไม่ใช่แค่สัตว์เลี้ยงเท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นเพื่อนที่เข้าใจสถานการณ์ของเจ้าของได้อย่างแท้จริง แม้ว่าเราจะมีวันที่แย่ สัตว์เลี้ยงก็พร้อมให้กำลังใจเราเสมอด้วยการแสดงตลกที่น่ารัก แหวกแนว และน่ารักของพวกมัน น่าเสียดายที่พวกมันเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่สามารถอยู่ได้ตลอดไป เจ้าของแมวผู้เป็นที่รักต้องรู้สึกเศร้าโศกที่เสียชีวิต ไม่ว่าจะด้วยอายุ การเจ็บป่วย หรืออุบัติเหตุ เช่นเดียวกับมนุษย์ สัตว์เลี้ยงจะต้องตายในบางจุด สัตวแพทย์สามารถรักษาโรคของสัตว์เลี้ยงได้ แต่บางครั้งทักษะทางการแพทย์ทั้งหมดในโลกก็ไม่สามารถช่วยชีวิตสัตว์ได้

เสียใจที่แมวที่รักตาย

ความโศกเศร้าสามารถปรากฏได้หลายวิธี บางคนร้องไห้ เสียอารมณ์ บางคนต้องการเวลาเพื่อยอมรับความจริง หรือบางคนเงียบ สำหรับคนจำนวนมาก การสูญเสียสัตว์เลี้ยงอาจเป็นประสบการณ์ครั้งแรกกับความตาย การรับรู้และแยกแยะความรู้สึกของคุณจะช่วยจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี เมื่อมนุษย์เสียชีวิต ผู้คนจะรวมตัวกันพูดคุยเกี่ยวกับความดีของผู้ตายหลังพิธีมรณะ เป็นวิธีการรับรู้ความเศร้าโดยการพูดถึงมัน อารมณ์จะซับซ้อนมากเมื่อสัตว์เลี้ยงตาย คุณรู้สึกเศร้าแต่ยังมีอารมณ์อื่นๆ ตัวอย่างเช่น อารมณ์โกรธที่ครอบงำคุณเมื่อเพื่อนของคุณไม่รู้ว่าสัตว์เลี้ยงมีความหมายต่อคุณมากแค่ไหน หรือความรู้สึกผิดก็เกิดขึ้นเพราะคุณไม่สามารถใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงได้มาก เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ต่างๆ เมื่อสัตว์เลี้ยงตาย เช่นเดียวกับเมื่อคุณสูญเสียสมาชิกในครอบครัว การสูญเสียแมวอันเป็นที่รักของคุณก็เป็นเรื่องน่าเศร้าเช่นกัน ให้เวลาตัวเองกับความเศร้าโศก ปล่อยให้อารมณ์ออกมาและคุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับมัน อย่าไปฟังถ้าใครบอกว่าเป็นแค่สัตว์ หากอยู่ในพื้นที่ของตัวเองได้ ก็ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความเศร้าโดยไม่ต้องฟังความคิดเห็นของคนอื่น

เผชิญความโศกเศร้าหลังการตายของแมวอันเป็นที่รัก

บางคนพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาความเศร้าโศกและแสดงความเศร้าโศก ต่อไปนี้คือวิธีที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นความเศร้าโศกจากการสูญเสียแมวอันเป็นที่รัก:

1. รับการสนับสนุนจากคนที่ใช่

เมื่อคุณเจ็บปวดและเสียใจ คุณรู้ว่าควรหันไปหาใครเพื่อปลอบโยนและให้กำลังใจ เพื่อนสนิทและสมาชิกในครอบครัวอาจเป็นทางเลือกแรก หากพวกเขาบอกว่ามันเป็นแค่สัตว์ พวกเขาไม่ได้ดูถูกมัน แค่ว่าพวกเขาไม่เข้าใจความสัมพันธ์ที่คุณมีกับสัตว์เลี้ยงของคุณ คุณยังสามารถขอการสนับสนุนจากกลุ่มเพื่อนรักแมวได้อีกด้วย

2. แสดงความเศร้าของคุณด้วยการเขียน

การเขียนหรือจดบันทึกจะช่วยให้คุณประมวลผลความรู้สึกได้ คุณสามารถใช้สมุดบันทึกเพื่อรำลึกถึงและแสดงความคิดและความรู้สึกของคุณโดยไม่ต้องกังวลว่าจะถูกคนอื่นตัดสิน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถใช้วิธีนี้เพื่อจัดการกับความโศกเศร้าของการสูญเสียสัตว์เลี้ยง อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งในความเศร้า

3. เปิดแผ่นงานใหม่

ความทรงจำอันแสนหวานกับแมวที่คุณรักอาจทำให้รู้สึกอุ่นใจในตอนแรก แต่ถ้ามันทำให้คุณเศร้าขึ้นเท่านั้น ให้พยายามกำจัดมันสักครู่ ความทรงจำอันเป็นนิรันดร์จะอยู่ในใจคุณ ความโศกเศร้าคือการบอกลาและเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับชีวิตที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง

4. อย่ารีบเปลี่ยนสัตว์เลี้ยงใหม่

ก่อนรับสัตว์เลี้ยงตัวใหม่ใช้เวลาสักครู่ แม้ว่าบ้านจะรู้สึกเหงาและว่างเปล่า แต่ก็ควรให้เวลากับมันจนกว่าความโศกเศร้าที่เกิดจากแมวสัตว์เลี้ยงที่ตายแล้วซึ่งคุณรู้สึกจะหายสนิท จัดการกับความเศร้าโศกและความสูญเสียก่อนที่จะสร้างความสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยงตัวใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอารมณ์ของคุณยังคงยุ่งเหยิงอยู่จริงๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ไม่ใช่แค่เรื่องน่าเศร้าที่แมวที่รักตาย แต่ถูกสัตว์เลี้ยงทอดทิ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นอยู่แล้ว มันจะทำให้คุณเศร้าโศก เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่สัตว์เลี้ยงของคุณยังมีชีวิตอยู่และเชื่อมั่นว่าคุณได้ให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่เขาเมื่อเขาจากไป สำหรับการสนทนาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเอาชนะความเศร้าโศก ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .