ปากขมในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของสตรีมีครรภ์ ปากที่ขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์หมายถึงรสโลหะหรือรสเปรี้ยวที่สตรีมีครรภ์บางคนอาจสัมผัสได้ หญิงตั้งครรภ์สามารถสัมผัสได้ถึงรสขมอย่างต่อเนื่องแม้ในขณะที่ไม่ได้กินหรือดื่ม การรบกวนในแง่ของรสชาตินี้เรียกว่า dysgeusia 
หากคุณมีอาการคลื่นไส้และปากเหม็นในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเพราะอาการของการตั้งครรภ์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล Dysgeusia หรือรสขมในปากระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณ ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะเอสโตรเจน มีบทบาทในการควบคุมและควบคุมประสาทสัมผัสของเรา เมื่อคุณตั้งครรภ์ ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะผันผวนหรือขึ้นๆ ลงๆ ซึ่งส่งผลต่อการรับรสของคุณด้วย สิ่งนี้ยังอธิบายไว้ในงานวิจัยจากสารอาหาร [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] นอกจากนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าประสาทสัมผัสในการรับรสและกลิ่นนั้นสัมพันธ์กัน ดังนั้นอาการตั้งครรภ์ที่ทำให้กลิ่นของคุณไวขึ้นก็มีโอกาสทำให้ลิ้นขมในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน โดยปกติสิ่งนี้จะปรากฏในไตรมาสแรกหรือการตั้งครรภ์ระยะแรก นอกเหนือจากที่, แพ้ท้อง นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับปากขม อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์นี้ยังไม่พบความแน่นอน อาการปากขมขื่นระหว่างตั้งครรภ์นี้บ่งชี้ว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ต่างๆ ในร่างกายของคุณทำงานได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นเมื่อปากรู้สึกขมในระหว่างตั้งครรภ์? เช่นเดียวกับอาการอื่นๆ ของการตั้งครรภ์ ปากที่ขมขื่นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์จะบรรเทาลงและหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ และฮอร์โมนการตั้งครรภ์ของคุณเริ่มคงที่ 
ปรึกษาแพทย์เพื่อจัดการกับอาการคลื่นไส้และปากในระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินบางชนิดอาจทำให้ปากของคุณมีรสขมในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ พยายามปรึกษาปัญหานี้กับสูตินรีแพทย์ หากนี่คือสาเหตุที่แท้จริง ให้ขอให้สูติแพทย์เปลี่ยนวิตามินสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อรับมือกับอาการปากขมขื่นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกๆ 
แปรงฟันเป็นประจำเพื่อบรรเทารสขมในปากของคุณ พยายามแปรงฟันและลิ้นเป็นประจำด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของมินต์ วิธีการเอาชนะอาการปากที่ขมขื่นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกนี้ช่วยให้ปากสะอาดและมีสุขภาพดีเพื่อช่วยบรรเทารสขมในปาก นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มความพยายามนี้ได้ด้วยการกลั้วคอโดยใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ 
ดื่มน้ำเสมอเพื่อรักษาสมดุลของน้ำลายการดื่มน้ำให้เพียงพอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายในปาก วิธีนี้มีประโยชน์ในการกำจัดรสขมในปากระหว่างตั้งครรภ์ คุณยังมีตัวเลือกอื่นในการรับน้ำลายในปากมากขึ้น โดยการเคี้ยวหมากฝรั่ง น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถป้องกันปากขมในระหว่างตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อทราบอาการของการตั้งครรภ์เหล่านี้ คุณจะสามารถเตรียมจิตใจได้หากเมื่อใดก็ตามที่ปากของคุณรู้สึกขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่มีสตรีมีครรภ์ไม่กี่คนที่รู้สึกขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นและรู้สึกท้อแท้กับอาการนี้ ให้ปรึกษากับสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับปัญหาปากขมระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกเพื่อรับการรักษาต่อไป หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาการตั้งครรภ์ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณโดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
สาเหตุของอาการปากขมขณะตั้งครรภ์
หากคุณมีอาการคลื่นไส้และปากเหม็นในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเพราะอาการของการตั้งครรภ์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล Dysgeusia หรือรสขมในปากระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณ ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะเอสโตรเจน มีบทบาทในการควบคุมและควบคุมประสาทสัมผัสของเรา เมื่อคุณตั้งครรภ์ ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะผันผวนหรือขึ้นๆ ลงๆ ซึ่งส่งผลต่อการรับรสของคุณด้วย สิ่งนี้ยังอธิบายไว้ในงานวิจัยจากสารอาหาร [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] นอกจากนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าประสาทสัมผัสในการรับรสและกลิ่นนั้นสัมพันธ์กัน ดังนั้นอาการตั้งครรภ์ที่ทำให้กลิ่นของคุณไวขึ้นก็มีโอกาสทำให้ลิ้นขมในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน โดยปกติสิ่งนี้จะปรากฏในไตรมาสแรกหรือการตั้งครรภ์ระยะแรก นอกเหนือจากที่, แพ้ท้อง นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับปากขม อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์นี้ยังไม่พบความแน่นอน อาการปากขมขื่นระหว่างตั้งครรภ์นี้บ่งชี้ว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ต่างๆ ในร่างกายของคุณทำงานได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นเมื่อปากรู้สึกขมในระหว่างตั้งครรภ์? เช่นเดียวกับอาการอื่นๆ ของการตั้งครรภ์ ปากที่ขมขื่นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์จะบรรเทาลงและหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ และฮอร์โมนการตั้งครรภ์ของคุณเริ่มคงที่ วิธีจัดการกับอาการปากขมขณะตั้งครรภ์
แม้ว่าจะบรรเทาลง แต่ก็มีโอกาสที่รสขมของปากระหว่างตั้งครรภ์จะกลับมาอีกครั้งในชีวิต แม้ว่าคุณจะคลอดบุตรแล้วก็ตาม หากรสขมของปากในระหว่างตั้งครรภ์ไม่หายไปหรือคุณรู้สึกไม่สบายใจ มีหลายวิธีที่จะเอาชนะปากขมในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้อาหารและเครื่องดื่มที่คุณกินมีรสชาติปกติมากขึ้น1. ปรึกษาสูติแพทย์เพื่อเปลี่ยนวิตามินสำหรับตั้งครรภ์
ปรึกษาแพทย์เพื่อจัดการกับอาการคลื่นไส้และปากในระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินบางชนิดอาจทำให้ปากของคุณมีรสขมในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ พยายามปรึกษาปัญหานี้กับสูตินรีแพทย์ หากนี่คือสาเหตุที่แท้จริง ให้ขอให้สูติแพทย์เปลี่ยนวิตามินสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อรับมือกับอาการปากขมขื่นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกๆ 2. บริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยว
คุณสามารถลองอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ ที่มีรสเปรี้ยวเพื่อเอาชนะอาการปากขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์ ลองน้ำผลไม้รสเปรี้ยว น้ำมะนาว หรืออาหารที่แช่น้ำส้มสายชู เช่น ผักดอง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อาหารเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดรสขมของโลหะในปากระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังเพิ่มการผลิตน้ำลายซึ่งจะช่วยขจัดออก อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่า การบริโภคนั้นสมเหตุสมผล ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกว่าน้ำลายไหลมากเกินไปและต้องกังวลกับการรู้วิธีจัดการกับน้ำลายที่มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ คุณยังสามารถกินกีวี สับปะรด และผลไม้รสเปรี้ยวได้โดยตรง เช่น ส้ม มะนาว หรือมะนาว เพื่อขจัดรสขมในปากของคุณ ผลไม้เหล่านี้สามารถช่วยตอบสนองความต้องการของวิตามินที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์3.แปรงฟันและลิ้นเป็นประจำ
แปรงฟันเป็นประจำเพื่อบรรเทารสขมในปากของคุณ พยายามแปรงฟันและลิ้นเป็นประจำด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของมินต์ วิธีการเอาชนะอาการปากที่ขมขื่นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกนี้ช่วยให้ปากสะอาดและมีสุขภาพดีเพื่อช่วยบรรเทารสขมในปาก นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มความพยายามนี้ได้ด้วยการกลั้วคอโดยใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ 4. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือหรือเบกกิ้งโซดา
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือวันละหลายๆ ครั้งสามารถช่วยปรับระดับ pH ในปากของคุณให้เป็นกลางและป้องกันไม่ให้รสขมที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์ คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำหนึ่งถ้วยกับเกลือหนึ่งช้อนชาหรือเบกกิ้งโซดาหนึ่งในสี่ของช้อนชา5. ดื่มน้ำ
ดื่มน้ำเสมอเพื่อรักษาสมดุลของน้ำลายการดื่มน้ำให้เพียงพอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายในปาก วิธีนี้มีประโยชน์ในการกำจัดรสขมในปากระหว่างตั้งครรภ์ คุณยังมีตัวเลือกอื่นในการรับน้ำลายในปากมากขึ้น โดยการเคี้ยวหมากฝรั่ง น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถป้องกันปากขมในระหว่างตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อทราบอาการของการตั้งครรภ์เหล่านี้ คุณจะสามารถเตรียมจิตใจได้หากเมื่อใดก็ตามที่ปากของคุณรู้สึกขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่มีสตรีมีครรภ์ไม่กี่คนที่รู้สึกขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นและรู้สึกท้อแท้กับอาการนี้ ให้ปรึกษากับสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับปัญหาปากขมระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกเพื่อรับการรักษาต่อไป หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาการตั้งครรภ์ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณโดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
