8 วิธีรักษาอาการไอด้วยเสมหะ

การไอมีเสมหะบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้มีการผลิตเมือก (เสมหะ) ในทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น สภาพนี้ค่อนข้างน่าเป็นห่วง นอกจากนี้ การไอเป็นเสมหะมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน มีหลายวิธีที่คุณสามารถรักษาอาการไอด้วยเสมหะได้ ตั้งแต่วิธีธรรมชาติไปจนถึงการใช้ยาทางการแพทย์ ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่าง

วิธีแก้ไอด้วยเสมหะแบบธรรมชาติ

เสมหะในทางเดินหายใจมักทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว วิธีธรรมชาติต่อไปนี้ที่คุณอาจใช้เพื่อลดอาการไอเสมหะได้

1. ส่วนผสมจากธรรมชาติ

ขิงสามารถรักษาอาการไอที่มีเสมหะได้ตามธรรมชาติวิธีหนึ่งในการรักษาอาการไอด้วยเสมหะคือการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ยาแก้ไอตามธรรมชาติเป็นที่ทราบกันดีว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่สามารถเอาชนะการอักเสบในสภาวะที่เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้ หวัดและไข้หวัดใหญ่อาจเป็นสาเหตุของการไอมีเสมหะ ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันว่ามีผลสงบเงียบและสามารถทำให้เสมหะบางลงได้ ส่วนผสมสมุนไพรบางชนิดที่แนะนำเป็นยาแก้ไอธรรมชาติที่มีเสมหะ ได้แก่

• มะนาว
• ขิง
• ที่รัก
• กระเทียม
• โสม

การศึกษาในวารสาร กุมารศาสตร์ , ระบุว่าน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาก่อนนอนสามารถบรรเทาอาการไอเสมหะในเวลากลางคืนในเด็กอายุมากกว่า 12 เดือน นั่นคือเหตุผลที่น้ำผึ้งสามารถใช้เป็นยาแก้ไอตามธรรมชาติได้ จำไว้ว่าอย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

2. ดื่มน้ำอุ่น

การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วจะช่วยให้คุณมีน้ำเพียงพอ นอกจากการรักษาสุขภาพแล้ว ของเหลวในร่างกายที่เพียงพอยังช่วยให้หายใจได้ราบรื่นอีกด้วย เมื่อมีอาการไอมีเสมหะ ควรดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ ช่วยขับเสมหะเพื่อให้ทางเดินหายใจสะดวกขึ้น

3. กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการไอเสมหะได้ ลองกลั้วคอขณะเอียงศีรษะไปถึงบริเวณลำคอ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นสามารถล้างเสมหะในลำคอ แม้กระทั่งฆ่าเชื้อโรคและบรรเทาอาการเจ็บคอ ผสมน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยกับเกลือหนึ่งช้อนชา กลั้วคอ 30-60 วินาที แล้วสะเด็ดน้ำ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ตามต้องการ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

4. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น (เครื่องทำให้ชื้น)

เครื่องเพิ่มความชื้นช่วยให้อากาศชื้นจึงช่วยให้เสมหะบาง การใช้งาน เครื่องทำให้ชื้น หรือเครื่องทำความชื้นอาจเป็นวิธีหนึ่งในการลดอาการไอเสมหะและคัดจมูก อากาศชื้นสามารถช่วยให้เสมหะบางและขับออกจากทางเดินหายใจได้

5. สูดดมน้ำมันยูคาลิปตัส

น้ำมันยูคาลิปตัสมีเสมหะบางและทำให้หายใจสะดวกขึ้น คุณสามารถทำการบำบัดด้วยไอน้ำด้วยน้ำร้อนที่ผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อรักษาอาการไอที่มีเสมหะ ทริคเตรียมอ่างน้ำอุ่นและสักสองสามหยด น้ำมันยูคาลิปตัส . สูดดมไอน้ำเพื่อช่วยแก้ไอเสมหะ นอกจากผสมน้ำอุ่นแล้ว ก็สามารถผสมให้เข้ากันได้ ดิฟฟิวเซอร์ หรือถูที่หน้าอกเพื่อให้หายใจเข้าได้ง่ายขึ้น

การเลือกยาแก้ไอมีเสมหะที่ร้านขายยา

ยาแก้ไอบางชนิดสำหรับเสมหะสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ยาแก้ไอที่มีเสมหะได้หลายประเภทในร้านขายยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ . ยาแก้ไอบางประเภทที่มีเสมหะที่คุณหาซื้อได้ง่ายที่ร้านขายยา ได้แก่

1. เสมหะ

เสมหะเป็นยาประเภทหนึ่งที่มีเสมหะซึ่งคุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากร้านขายยา ยาแก้ไอชนิดนี้สามารถกระตุ้นการหลั่งเมือกในทางเดินหายใจ ตัวอย่างของยาขับเสมหะ ได้แก่ ไกวเฟเนซิน โพแทสเซียมไอโอไดด์ ipecacuanha และแอมโมเนียมคลอไรด์

2. Mucolytic

Mucolytics เป็นกลุ่มของยาแก้ไอที่มีเสมหะซึ่งทำงานโดยการทำให้เสมหะในทางเดินหายใจบางลง ยานี้สามารถทำลายเส้น mucoprotein และ mucopolysaccharide ในเมือกหรือเสมหะ เพื่อให้ขับออกได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างของยาละลายเมือก ได้แก่ แอมบรอกซอล อะซิติลซิสเทอีน และบรอมเฮกซีน

3. สารคัดหลั่ง

Decongestants เป็นยาประเภทหนึ่งที่สามารถลดเมือกและรักษาอาการคัดจมูกได้ แม้ว่าจะไม่รักษาอาการไอด้วยเสมหะโดยตรง แต่ยาแก้คัดจมูกสามารถช่วยลดอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ที่มักมากับอาการไอที่มีเสมหะได้ Decongestants ทำงานโดยการลดอาการบวมที่จมูกและการเปิดทางเดินหายใจ ด้วยวิธีนี้ คุณจะหายใจได้ง่ายขึ้น Decongestants มีอยู่ในการเตรียมช่องปากและไอ ตัวอย่างของยาระงับความรู้สึก ได้แก่ อีเฟดรีน, ออกซีเมตาโซลีน, ซูโดอีเฟดรีน นอกจากยาแก้ไอ 3 ชนิดที่มีเสมหะข้างต้นแล้ว แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อแก้ไอเสมหะที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียด้วย แพทย์อาจสั่งยาสเตียรอยด์บางประเภทเพื่อรักษาอาการไอเนื่องจากโรคหอบหืด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

การไอมีเสมหะเป็นภาวะปกติของการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสในทางเดินหายใจที่ทำให้มีการผลิตเมือกมากขึ้น หากด้วยวิธีการต่างๆ ข้างต้น อาการไอไม่หายไปนานเกิน 2 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณควรตื่นตัวด้วยหากคุณหายใจลำบากหรือมีเสมหะที่มีกลิ่นเหม็น ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อที่ร้ายแรงกว่า แพทย์จะระบุสาเหตุของอาการไอเพื่อให้การรักษามีความเหมาะสมมากขึ้น หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการไอที่มีเสมหะ คุณก็สามารถทำได้ ปรึกษาแพทย์ ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดแอปได้ที่ แอพสโตร์ และ Google Play ตอนนี้!