เมื่อลูกหย่านมเสร็จแล้ว บางครั้งน้ำนมแม่ (ASI) ยังคงไหลต่อไปจนสามารถอุดตันท่อน้ำนมได้ ภาวะนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเต้านมอักเสบหรือการติดเชื้อที่เต้านมได้ เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ มีวิธีที่ปลอดภัยในการหยุดให้นมแม่เพื่อให้แม่ทำ 
เชื่อว่ายาคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจนจะหยุดให้นมบุตร วิธีต่อไปในการหยุดให้นมลูกคือกินยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะยาที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน เชื่อกันว่ายาเม็ดคุมกำเนิดนี้มีประสิทธิภาพในการระงับการหลั่งน้ำนม อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถหยุดให้นมลูกด้วยยาคุมกำเนิดได้ คุณต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อนจึงจะใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อหยุดให้นมลูกได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่ดีที่สุดในการทานยาคุมกำเนิดหลังคลอด 
เชื่อกันว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นวิธีหยุดน้ำนมแม่ เมื่อทาโดยตรงที่เต้านม เชื่อว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์จะลดการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ อาการหนาวสั่นยังสามารถบรรเทาอาการปวดเนื่องจากหน้าอกบวม อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังเพราะน้ำมันสะระแหน่ในปริมาณที่สูงนั้นอันตรายและเป็นพิษมาก ดังนั้นอย่าใช้หากคุณยังให้นมลูกอยู่หรือกำลังอุ้มเด็กไว้บนหน้าอก
หยุดให้นมยังไงให้แม่ลอง
คุณแม่บางคนจะหยุดผลิตนมในเวลาเพียงไม่กี่วัน แต่ก็มีอีกหลายคนที่ต้องรอนานจนน้ำนมไม่ไหลในอกอีก หากเป็นกรณีนี้ ให้ลองหยุดให้นมด้วยวิธีต่างๆ ซึ่งถือว่าปลอดภัย1. หยุดให้นมลูกจนหมด
การหยุดให้นมลูกอย่างสมบูรณ์เป็นวิธีหยุดให้นมลูกที่แม่มักต้องเผชิญ เมื่อคุณไม่ได้ให้นมลูกอีกต่อไป โดยการหยุดกระบวนการให้นมลูก เมื่อเวลาผ่านไป การผลิตน้ำนมจะลดลงและหยุดเอง แน่นอนว่ากระบวนการนี้ใช้เวลาต่างกันไปสำหรับคุณแม่แต่ละคน เมื่อคุณพยายามหยุดให้นมลูก ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:- ใช้เสื้อชั้นในรองรับ (สนับสนุนบรา) ที่สามารถจับหน้าอกให้อยู่กับที่
- ใช้ประคบเย็นหรือยาแก้ปวดเพื่อรักษาอาการปวดและอักเสบในทรวงอกขณะไม่ได้ให้นมลูก
- บีบน้ำนมด้วยมือของคุณเพื่อลดอาการบวมที่เต้านม อย่างไรก็ตาม อย่าทำบ่อยเกินไปเพราะสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้จริง
2. สมุนไพร
เชื่อกันว่าส่วนผสมสมุนไพรต่างๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหยุดให้นมลูก หนึ่งในนั้นคือปราชญ์ซึ่งถือว่ามีประสิทธิภาพในการลดการผลิตน้ำนมแม่ เนื่องจากไม่มีหลักฐานมากพอที่จะสนับสนุนคำกล่าวอ้างนี้ได้ ขอแนะนำให้บริโภคในส่วนเล็กๆ ก่อน เพื่อดูว่าจะตอบสนองต่อร่างกายอย่างไร คุณสามารถใช้ใบสะระแหน่ในรูปของชา คุณต้องหลีกเลี่ยงการผสมสมุนไพรนี้หากคุณยังให้นมลูกอยู่ เนื่องจากส่วนผสมจากสมุนไพรสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อแม่และลูกได้ ปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้ใบสะระแหน่3. ใส่ใบกะหล่ำปลีลงในเสื้อชั้นใน
จากการศึกษาพบว่า ใบกะหล่ำปลีสามารถยับยั้งการหลั่งน้ำนมได้เมื่อใช้ในระยะยาว ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อลองใช้วิธีนี้- นำใบกะหล่ำปลีเขียวมาล้างน้ำ
- ใส่ใบกะหล่ำปลีใส่ภาชนะแล้วแช่ตู้เย็น
- จากนั้นใส่ใบกะหล่ำปลีหนึ่งใบลงในเสื้อชั้นใน
- หากร่วงโรยให้เปลี่ยนเป็นใบกะหล่ำปลีใหม่
4. ยาคุมกำเนิด
เชื่อว่ายาคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจนจะหยุดให้นมบุตร วิธีต่อไปในการหยุดให้นมลูกคือกินยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะยาที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน เชื่อกันว่ายาเม็ดคุมกำเนิดนี้มีประสิทธิภาพในการระงับการหลั่งน้ำนม อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถหยุดให้นมลูกด้วยยาคุมกำเนิดได้ คุณต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อนจึงจะใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อหยุดให้นมลูกได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่ดีที่สุดในการทานยาคุมกำเนิดหลังคลอด 5. ชามะลิ
คิดว่าชามะลิสามารถลดระดับโปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงผลิตน้ำนมแม่ได้ นี่คือเหตุผลที่เชื่อกันว่าการดื่มชานี้สามารถหยุดน้ำนมแม่ได้ น่าเสียดายที่มีงานวิจัยไม่มากนักที่สามารถพิสูจน์ความปลอดภัยในการบริโภคชามะลิเพื่อหยุดให้นมลูกได้ ขอแนะนำให้ใช้ชามะลิเป็นส่วนผสมในชาสมุนไพรอื่นๆ เช่น ชาเสจ6. น้ำมันเปปเปอร์มินต์
เชื่อกันว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นวิธีหยุดน้ำนมแม่ เมื่อทาโดยตรงที่เต้านม เชื่อว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์จะลดการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ อาการหนาวสั่นยังสามารถบรรเทาอาการปวดเนื่องจากหน้าอกบวม อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังเพราะน้ำมันสะระแหน่ในปริมาณที่สูงนั้นอันตรายและเป็นพิษมาก ดังนั้นอย่าใช้หากคุณยังให้นมลูกอยู่หรือกำลังอุ้มเด็กไว้บนหน้าอก 
