การแช่วิตามินสำหรับร่างกายที่อ่อนแอมีประสิทธิภาพเพียงใด?

คุณเคยได้ยินการแช่วิตามินสำหรับร่างกายที่อ่อนแอหรือไม่? การฉีดวิตามินคือการบริหารวิตามินและแร่ธาตุโดยตรงเข้าสู่กระแสเลือดผ่านเข็มที่เข้าไปในเส้นเลือดโดยตรง (infusion) กระบวนการให้วิตามินฉีดนี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง เชื่อกันว่าการฉีดวิตามินจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารมากขึ้นโดยหลีกเลี่ยงกระบวนการย่อยอาหาร สูตรสำหรับปริมาณวิตามินและแร่ธาตุในการให้ยานี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วย เช่น การให้วิตามินซี วิตามินบี ธาตุเหล็ก และอื่นๆ

การให้วิตามินดีมีประโยชน์จริงหรือ?

โดยทั่วไปแล้วการฉีดวิตามินจะใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผู้ป่วยและให้สารอาหารที่จำเป็นหลายอย่างที่จำเป็น หากมีปัญหากับการดูดซึมในลำไส้หรือมีปัญหาในการกินและดื่มเนื่องจากการผ่าตัด ประโยชน์มากมายของการแช่วิตามินที่ผู้ใช้จะได้รับมีดังต่อไปนี้

1. ดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น

เนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุไม่ผ่านระบบย่อยอาหารก่อน ความเข้มข้นที่ร่างกายดูดซึมจึงสูงขึ้น วิตามินซีที่เข้าสู่ร่างกายโดยอาหารเสริมมักจะดูดซึมได้เพียงร้อยละ 50 ในขณะที่ความเข้มข้นของวิตามินซีที่ฉีดเข้าไปจะสูงถึงร้อยละ 90

2. ดูดซึมสารอาหารได้เร็วกว่า

การฉีดวิตามินยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เร็วยิ่งขึ้น เนื่องจากวิตามินจะถูกนำเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง การเติมวิตามินซีหรือวิตามินอื่นๆ อาจเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการให้ของเหลวและยาเข้าสู่ระบบไหลเวียนของร่างกาย

3. ให้เอฟเฟกต์เร็วขึ้น

เนื่องจากปริมาณสารอาหารที่ดูดซึมได้เร็วกว่าและมีปริมาณมากขึ้น จึงรายงานผลกระทบได้รวดเร็วยิ่งขึ้นด้วย การแช่วิตามินสำหรับร่างกายที่อ่อนแอก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นได้อย่างรวดเร็ว

ข้อดีและข้อเสียของการแช่วิตามินซีและสารอาหารอื่นๆ

การแช่วิตามินซีเป็นการฉีดวิตามินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะถือว่าเป็นประโยชน์สำหรับการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปรับผิวให้กระจ่างใส วิตามินซีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งรักษาสภาพร่างกายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานที่สนับสนุนประโยชน์ของการแช่วิตามินซีในผู้ที่มีความต้องการวิตามินซีจากการรับประทานอาหาร นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังคงสงสัยถึงประโยชน์ของการฉีดวิตามินหรือสารอาหารอื่นๆ สำหรับคนที่มีสุขภาพ เนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอ โดยพื้นฐานแล้ว ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีจะสามารถตอบสนองความต้องการของวิตามินและแร่ธาตุจากการรับประทานอาหารในแต่ละวันหรือรับประทานอาหารเสริม ซึ่งเห็นได้ชัดว่าง่ายกว่าและมีราคาที่ย่อมเยากว่า นอกจากนี้ ร่างกายไม่สามารถใช้วิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิดมากเกินไปจนถูกขับออกทางปัสสาวะหรือก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

เคล็ดลับการแช่วิตามินให้ปลอดภัย

การตัดสินใจให้วิตามินฉีดสำหรับร่างกายที่อ่อนแอนั้นเป็นสิทธิ์ของคุณ หากคุณต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการแช่วิตามินซีหรือสารอาหารอื่นๆ มีข้อควรคำนึงดังนี้:
  • เลือกแพทย์ นักบำบัด และคลินิกที่เชื่อถือได้ซึ่งมีใบอนุญาตและมีชื่อเสียง
  • ปรึกษาสภาพทางการแพทย์ของคุณอย่างเปิดเผย รวมถึงปัญหาสุขภาพและยาที่ได้รับและกำลังรับประทาน
  • อย่าลืมแช่วิตามินในที่ปลอดภัยและสะอาด
ปรึกษาแพทย์หากคุณมีภาวะขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางอย่างที่สามารถช่วยให้ได้รับวิตามิน อย่างไรก็ตาม หากคุณจัดอยู่ในประเภทสุขภาพและความต้องการทางโภชนาการได้รับการตอบสนองอย่างเหมาะสม มีแนวโน้มว่าคุณจะไม่ได้รับวิตามินซีหรือสารอาหารอื่นๆ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found