เหงื่อออกที่มือ รู้สาเหตุ และวิธีเอาชนะมัน

เหงื่อออกเป็นเรื่องปกติ แต่การขับเหงื่อออกมากเกินไปไม่ได้ บางคนมีปัญหากับเหงื่อออกที่มือและเท้ามากเกินไป ปัญหานี้อาจทำให้ชีวิตประจำวันของผู้ประสบภัยไม่สบายใจ แม้กระทั่งทำให้เกิดกลิ่นหรือปัญหาผิวอื่นๆ สาเหตุทั่วไปของเหงื่อออก เช่น ความหงุดหงิด อากาศร้อน หรือการออกกำลังกาย อาจทำให้เหงื่อออกตามปกติที่มือและเท้า อย่างไรก็ตาม หากการผลิตเหงื่อออกมามากเกินไป จะเกิดอะไรขึ้น?

สาเหตุของเหงื่อที่มือและเท้า

เหงื่อออกเป็นกลไกปกติของร่างกายในการทำให้เย็นลง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเหงื่อออกมากเกินไปแม้จะไม่ได้ออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ปัญหานี้เรียกว่าภาวะเหงื่อออกมากในทางการแพทย์ Hyperhidrosis เกิดขึ้นเมื่อต่อมเหงื่อได้รับข้อความจากระบบประสาทเพื่อผลิตเหงื่อออกมากเกินไป hyperhidrosis ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดประเภทหนึ่งคือ palmoplantar hyperhidrosis ซึ่งเท้าและฝ่ามือมีเหงื่อออกมากเกินไป ภาวะนี้อาจส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น รักแร้ ขาหนีบ และอื่นๆ เหงื่อออกมากสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดหรือพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป แต่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในวัยรุ่น สาเหตุที่แท้จริงของอาการเหงื่อออกที่มือและเท้านั้นเรียกว่าภาวะเหงื่อออกมาก (primary hyperhidrosis) ในขณะเดียวกัน หากปัญหานี้เกิดจากภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคอ้วน โรคเกาต์ วัยหมดประจำเดือน โรคเบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หรือการใช้ยาบางชนิด จะเรียกว่าภาวะเหงื่อออกมากระดับทุติยภูมิ ภาวะนี้มักเรียกกันว่าเป็นสัญญาณของหัวใจที่อ่อนแอ แต่ก็ไม่เป็นความจริงเสมอไป สิ่งที่ชัดเจน เหงื่อที่มือและเท้าอาจรบกวนการทำกิจกรรมตามปกติ คุณอาจรู้สึกเขินที่จะจับมือหรือเพราะเท้าของคุณมีกลิ่นเหม็น ปัญหานี้มีศักยภาพในการลดความมั่นใจในตนเองของคุณ และยังสามารถทำให้เกิดปัญหาทางจิตอื่นๆ แล้วจะแก้อย่างไร? [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีจัดการกับเหงื่อที่มือและเท้า

เหงื่อออกมากเกินไปบนฝ่ามือและฝ่าเท้าอาจเป็นปัญหาที่น่ารำคาญมาก อย่างไรก็ตาม มีบางวิธีที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถลองจัดการกับมันได้ สำหรับวิธีจัดการกับมือและเท้าที่ขับเหงื่อ ได้แก่
  • ถูเบกกิ้งโซดา

การใช้เบกกิ้งโซดาเป็นวิธีที่รวดเร็วในการรักษาสภาพของฝ่ามือและเท้าและการขับเหงื่อ คุณสมบัติของเบกกิ้งโซดาที่เป็นด่างทำให้สามารถช่วยลดเหงื่อออกและทำให้เหงื่อระเหยได้อย่างรวดเร็ว คุณเพียงแค่ต้องถูเบกกิ้งโซดาวางบนมือและเท้าของคุณ ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
  • ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถช่วยให้มือและเท้าที่ขับเหงื่อของคุณแห้งได้โดยการปรับสมดุลของระดับ pH ในร่างกายของคุณ เพียงใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงบนฝ่ามือและฝ่าเท้า ทิ้งไว้ค้างคืนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
  • ใช้ เหงื่อ

วิธีที่มีประสิทธิภาพและง่ายในการจัดการกับเหงื่อออกมากเกินไปคือการใช้ เหงื่อ . เครื่องมือนี้มักใช้รักษาอาการเหงื่อออกบริเวณรักแร้ แต่สามารถหยุดเหงื่อที่มือและเท้าได้ คุณสามารถละเลง เหงื่อ บนมือและเท้าในเวลากลางคืนเพื่อให้สามารถดูดซึมได้อย่างเหมาะสม ส่วนใหญ่ เหงื่อ ประกอบด้วยเกลืออลูมิเนียมซึ่งจะเป็นปลั๊กเพื่อป้องกันเหงื่อ
  • การทำไอออนโตโฟรีซิส

ในการบำบัดด้วยไอออนโตฟอเรซิส คุณจะต้องวางมือและเท้าของคุณในน้ำประมาณ 20-30 นาที ในขณะเดียวกันอุปกรณ์ไฟฟ้าจะนำกระแสไฟฟ้าแรงดันต่ำลงไปในน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออก คุณต้องทำทรีตเมนต์นี้หลายครั้งต่อสัปดาห์จึงจะรู้สึกถึงประโยชน์ อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือโรคลมบ้าหมู
  • ฉีดโบท็อกซ์

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาเหงื่อที่มือและเท้าคือการฉีดโบท็อกซ์ (โบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ) การฉีดโบท็อกซ์ได้รับการอนุมัติเพื่อรักษาอาการเหงื่อออกที่บริเวณรักแร้มากเกินไป แต่แพทย์ยังใช้ฉีดบนฝ่ามือและฝ่าเท้าด้วย โบท็อกซ์ทำงานโดยป้องกันการปล่อยสารเคมีที่สามารถส่งสัญญาณให้ต่อมเหงื่อทำงาน ผลลัพธ์ของการรักษานี้สามารถอยู่ได้นานถึง 1 ปี
  • การใช้ยา anticholinergic

หากการรักษาก่อนหน้านี้ไม่ได้ผล แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ยาลดกรดในเลือด ยารับประทานนี้จะหยุดการทำงานของต่อมเหงื่อของคุณ อย่างไรก็ตาม ทุกคนไม่สามารถรับประทานยานี้ได้ เนื่องจากยานี้มีผลข้างเคียง เช่น ตาพร่ามัว ใจสั่น และปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะ
  • ทำศัลยกรรม

การผ่าตัดแนะนำสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมากในระดับรุนแรงซึ่งการรักษาอื่นๆ ไม่สามารถจัดการได้ ในขั้นตอนนี้ แพทย์สามารถตัด ขูด หรือดูดต่อมเหงื่อเพื่อป้องกันการขับเหงื่อมากเกินไป หากมือและเท้าที่ขับเหงื่อออกรบกวนคุณ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ แพทย์จะให้แนวทางที่ถูกต้องในการเอาชนะข้อร้องเรียนของคุณ สำหรับการสนทนาเพิ่มเติมเกี่ยวกับมือและเท้าที่ขับเหงื่อ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found