เม็ดเลือดแดงสูงไม่ใช่เงื่อนไขทางการแพทย์ที่สามารถละเลยได้ บางครั้งภาวะเม็ดเลือดแดงสูงอาจเกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงซึ่งต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ทันที ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่มีเม็ดเลือดแดงสูงจึงควรค้นหาสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาภาวะเม็ดเลือดแดงสูงที่เขาประสบ
เม็ดเลือดแดงสูงเกิดจากสภาวะใด?
ภาวะหัวใจล้มเหลวอาจทำให้เม็ดเลือดแดงสูง เซลล์เม็ดเลือดแดงหรือเซลล์เม็ดเลือดแดงทำหน้าที่ส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย เซลล์เม็ดเลือดแดงมีบทบาทในการกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเนื้อเยื่อของร่างกายและกลับสู่ปอด แม้ว่าจะมีความจำเป็น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการมีเม็ดเลือดแดงสูงเป็นสิ่งที่ดี ในทางตรงกันข้าม ภาวะเม็ดเลือดแดงสูงอาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงด้านล่าง- ภาวะหัวใจล้มเหลว (ทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง)
- โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด
- Polycythemia vera (ภาวะของไขกระดูกที่ผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงมากเกินไป)
- เนื้องอกไต
- ภาวะอวัยวะ (ความเสียหายต่อถุงลมในปอด)
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- พังผืดในปอด (การสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นในปอด)
- ภาวะขาดออกซิเจน (ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ)
- การสัมผัสกับคาร์บอนมอนอกไซด์ (มักเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่)
- นิสัยการสูบบุหรี่
- อาศัยอยู่ในที่ราบสูง
- การใช้ยาเพิ่มประสิทธิภาพเป็นประจำ เช่น อะนาโบลิกสเตียรอยด์
polycythemia ปฐมภูมิ
polycythemia รอง
อาการของเม็ดเลือดแดงสูงคืออะไร?
หลังจากทราบสาเหตุของภาวะเม็ดเลือดแดงสูงข้างต้นแล้ว ให้ระบุอาการของเม็ดเลือดแดงสูงด้วย เพื่อที่ในอนาคตคุณจะตื่นตัวเมื่อภาวะนี้ปรากฏขึ้น เม็ดเลือดแดงสูงอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ซึ่งรวมถึง:- ความเหนื่อยล้า
- หายใจลำบาก
- ปวดข้อ
- คันตามผิวหนังโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ
- รบกวนการนอนหลับ
- ฝ่ามือหรือเท้านุ่ม
วิธีลดระดับเม็ดเลือดแดงสูง?
การออกกำลังกายอาจเป็นวิธีการรักษาภาวะเม็ดเลือดแดงสูง โดยปกติเม็ดเลือดแดงสูงสามารถรักษาได้โดยการรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ ถึงกระนั้น มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดระดับของเม็ดเลือดแดงในร่างกาย กล่าวคือโดย:- การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด
- ลดการกินเนื้อแดงและอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
- งดอาหารเสริมธาตุเหล็ก
- ให้ร่างกายชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มขับปัสสาวะ (ซึ่งทำให้ปัสสาวะบ่อย) เช่น กาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่นๆ
- เลิกบุหรี่นิสัย
- หลีกเลี่ยงการใช้สเตียรอยด์และยาเพิ่มประสิทธิภาพอื่น ๆ