จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนการป้องกันวัณโรคเหล่านี้เพื่อไม่ให้คุณติดเชื้อ

วัณโรค (TB) เป็นโรคติดเชื้อที่โจมตีปอด โรคนี้อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ แม้กระทั่งอันตรายถึงชีวิต องค์การอนามัยโลก (WHO) เปิดเผยว่าวัณโรคคาดว่าจะติดเชื้อหนึ่งในสี่ของประชากรโลก วัณโรคมักโจมตีปอด แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันที่อาจส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ข้อต่อ ไต สมอง และอวัยวะสืบพันธุ์ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้อาการตั้งแต่เนิ่นๆ

การส่งวัณโรค

แหล่งที่มาของการแพร่เชื้อวัณโรคคือผู้ที่ติดเชื้อแบคทีเรีย TB ได้แก่: เชื้อวัณโรค. ผู้ป่วยวัณโรคมักจะถูกผู้ใหญ่ครอบงำ โดยทั่วไป โอกาสที่เด็กจะแพร่เชื้อวัณโรคมีน้อยกว่าผู้ใหญ่ ปัจจัยนี้อาจเกิดจากกลไกการไอที่อ่อนแอกว่า การผลิตเสมหะน้อยลง และปริมาณแบคทีเรียที่ลดลง ขณะไอ พูด หรือจาม ผู้ติดเชื้อ TB จะขับถ่าย หยด หรือของเหลวที่สามารถลอยอยู่ในอากาศได้นานหลายชั่วโมงขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม การแพร่เชื้อเกิดขึ้นเมื่อบุคคลอื่นสูดดมนิวเคลียส หยด ประกอบด้วยแบคทีเรียวัณโรค แกน หยดสิ่งเหล่านี้จะเคลื่อนผ่านปากหรือทางจมูกและเคลื่อนเข้าสู่ทางเดินหายใจส่วนบน หลังจากนั้น, หยด ไปถึงหลอดลมและในที่สุดก็ถึงปอดและถุงลม แบคทีเรียวัณโรคหรือ เชื้อวัณโรค โดยทั่วไปแล้วส่งผ่านทางอากาศไม่ได้ผ่านการสัมผัสทางกายภาพ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกลัวที่จะออกกำลังกาย เช่น การจับมือ แบ่งปันอาหารหรือเครื่องดื่ม หรือนอนบนเตียงเดียวกัน ผู้ติดเชื้อวัณโรคมีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อ แต่ความเสี่ยงนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือระบบภูมิคุ้มกัน ในกรณีนี้ การป้องกันวัณโรคเป็นกุญแจสำคัญในการหยุดการแพร่เชื้อ การป้องกันวัณโรคจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากสภาวะต่างๆ รวมทั้งสภาพแวดล้อมในบ้าน การกระทำเมื่อไอ ความสมบูรณ์ของการรักษา และระดับความรู้ ปัจจัยเหล่านี้จะกำหนดความสำเร็จของบุคคลเมื่อมีการพยายามป้องกันวัณโรค

มาตรการป้องกันวัณโรค

มีเคล็ดลับหลายประการในการลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อวัณโรคด้วยมาตรการป้องกันวัณโรค เช่น:

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรง

การหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วยวัณโรคเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการป้องกันวัณโรค หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสได้ ให้สวมหน้ากากและถุงมือ อย่าลืมเปลี่ยนหน้ากากเป็นประจำและทิ้งลงในถังขยะ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากวัณโรค ให้หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เพื่อไม่ให้คุณแพร่เชื้อนี้ไปสู่ผู้อื่น

2. การบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

อีกขั้นตอนหนึ่งในการป้องกันวัณโรคคือการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีวิตามินซีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน พยายามกินผักและผลไม้อย่างน้อย 4-5 มื้อทุกวัน

3. ใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

การสร้างนิสัยในการล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหลเป็นรูปแบบหนึ่งของการป้องกันวัณโรค นอกจากนี้ เวลาไอหรือจาม ควรปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่ ขั้นตอนนี้ง่ายแต่สำคัญมากเพื่อไม่ให้คุณแพร่เชื้อให้ผู้อื่น

4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

พยายามออกกำลังกายทุกวัน ไม่ต้องออกกำลังกายหนักๆ แค่ทำ วิ่งออกกำลังกาย เป็นเวลา 45 นาที การเล่นกีฬาจะทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นไปอย่างราบรื่นเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและปลอดจากโรคต่างๆ เช่น วัณโรค

5. มีการระบายอากาศที่เพียงพอ

แบคทีเรียที่ทำให้เกิดวัณโรคสามารถแพร่กระจายได้ง่ายกว่าในห้องขนาดเล็กและปิดเพราะไม่มีการไหลเวียนของอากาศ หากการระบายอากาศในบ้านไม่เพียงพอ ให้พยายามเปิดหน้าต่างเพื่อให้คุณภาพอากาศในบ้านดี และแสงแดดสามารถเข้ามาในบ้านได้

6. กินยาเป็นประจำ

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากวัณโรค ให้ทานยาที่แพทย์สั่งเป็นประจำ ผู้ป่วยวัณโรคที่ไม่เสพยาจากแพทย์หรือเสพยาอย่างไม่ระมัดระวังจะเปิดโอกาสให้แบคทีเรียทีบีพัฒนาไปสู่การดื้อยา หากเป็นกรณีนี้ โอกาสในการฟื้นตัวของคุณจะยากขึ้นเรื่อยๆ

7. วัคซีนบีซีจี

นี่เป็นขั้นตอนการป้องกันวัณโรคเร็วที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในเด็ก อย่าพลาดวัคซีนบีซีจีเพื่อให้ลูกของคุณมีภูมิต้านทานต่อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดวัณโรค [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] นี่คือขั้นตอนการป้องกันวัณโรคบางส่วนที่คุณทำได้ โดยทั่วไป วัณโรคเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้หากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ดังนั้น ยิ่งตรวจพบ TB เร็วเท่าใด โอกาสในการรักษาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เมื่อตรวจพบวัณโรค ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการรักษาทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอและมักจะใช้เวลานาน

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found