การจิบกาแฟในตอนเช้าหรือตอนเย็นทำให้รู้สึกดี อย่างไรก็ตาม คุณเคยมีอาการวิงเวียนศีรษะหลังจากดื่มกาแฟหรือไม่? อันที่จริง ผลข้างเคียงนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการแพ้กาแฟหรือความไวต่อคาเฟอีนที่มีอยู่ในนั้น แม้ว่าการดื่มกาแฟจะช่วยเพิ่มสมาธิและพลังงาน แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจสำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหว ที่จริงแล้ว บางคนบอกว่าประโยชน์ของกาแฟสามารถรักษาอาการปวดหัวได้ ดังนั้นอันไหนที่ถูกต้อง? เพื่อลดผลกระทบเหล่านี้ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ การจิบกาแฟในตอนเช้าหรือตอนเย็นทำให้รู้สึกดี อย่างไรก็ตาม คุณเคยมีอาการวิงเวียนศีรษะหลังจากดื่มกาแฟหรือไม่? อันที่จริง ผลข้างเคียงนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการแพ้กาแฟหรือความไวต่อคาเฟอีนที่มีอยู่ในนั้น แม้ว่าการดื่มกาแฟจะช่วยเพิ่มสมาธิและพลังงาน แต่ก็อาจทำให้คนอ่อนไหวได้รู้สึกไม่สบายใจ ที่จริงแล้ว บางคนบอกว่าประโยชน์ของกาแฟสามารถรักษาอาการปวดหัวได้ ดังนั้นอันไหนที่ถูกต้อง? เพื่อลดผลกระทบเหล่านี้ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ 
การแพ้กาแฟอาจทำให้เกิดผื่นและเวียนศีรษะ เมล็ดกาแฟเป็นตัวกระตุ้นการแพ้กาแฟ เมื่อคุณมีอาการแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันจะรับรู้ว่าสารประกอบในเมล็ดกาแฟเป็นสารแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองด้วยการปล่อยสารป้องกัน เช่น ฮีสตามีน กระบวนการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแยกและทำลายวัตถุที่ถือว่าเป็นอันตราย เป็นผลให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้หลังจากดื่มกาแฟ นอกจากนี้ คุณอาจมีผื่น อาเจียน กลืนลำบาก หายใจมีเสียงวี๊ด ปวดท้อง ท้องร่วง ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน หายใจลำบาก และหมดสติ อาการของการแพ้กาแฟอาจเกิดขึ้นได้หลายชั่วโมงหลังจากที่คุณดื่มกาแฟ ภาวะนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือปฏิกิริยาแอนาฟิแล็กซิสที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม กรณีของการแพ้กาแฟมักเกิดขึ้นได้ยาก 
ความไวต่อคาเฟอีนสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ ความไวต่อคาเฟอีนมักไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตซึ่งแตกต่างจากการแพ้กาแฟซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ อย่างไรก็ตาม คาเฟอีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการวิงเวียนศีรษะหลังจากดื่มกาแฟ แม้ว่าจะถ่ายเพียงเล็กน้อย แต่ผลกระทบค่อนข้างเด่นชัดกับผู้ที่ไวต่อสารนี้ ปัญหานี้เกิดขึ้นเพราะคาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นที่สามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอัตราการเต้นของหัวใจบางครั้งไม่สามารถทนต่อร่างกายทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้ คาเฟอีนยังสามารถปิดกั้นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อให้หลอดเลือดแดงเปิดกว้าง ส่งผลให้คาเฟอีนทำให้หลอดเลือดตีบตันรวมทั้งหลอดเลือดในสมอง ภาวะนี้ทำให้การไหลเวียนของเลือดไปยังสมองลดลงเล็กน้อย เพื่อให้คนที่อ่อนไหวสามารถรู้สึกวิงเวียนหลังดื่มกาแฟและตามมาด้วยอาการคลื่นไส้ อันที่จริง คาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวซ้ำๆ ได้เนื่องจากการรับประทานมากเกินไป คุณอาจพบอาการอื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น รู้สึกกระสับกระส่ายและอึดอัด หงุดหงิด นอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับ ปวดท้อง และกล้ามเนื้อกระตุก
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะหลังดื่มกาแฟและคลื่นไส้
สำหรับข้อมูลของคุณ มีผู้คนนับพันล้านคนในโลกที่ดื่มกาแฟ เนื่องจากกระแสนิยมผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟแต่ก่อนดื่มกาแฟ แน่นอน หลายคนมักรู้สึกปวดหัวหลังดื่มกาแฟพร้อมกับอาการคลื่นไส้ ด้วยเหตุนี้ หลังจากดื่มกาแฟแล้ว ศีรษะจะเวียนหัวเพราะ:1. แพ้กาแฟ
การแพ้กาแฟอาจทำให้เกิดผื่นและเวียนศีรษะ เมล็ดกาแฟเป็นตัวกระตุ้นการแพ้กาแฟ เมื่อคุณมีอาการแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันจะรับรู้ว่าสารประกอบในเมล็ดกาแฟเป็นสารแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองด้วยการปล่อยสารป้องกัน เช่น ฮีสตามีน กระบวนการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแยกและทำลายวัตถุที่ถือว่าเป็นอันตราย เป็นผลให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้หลังจากดื่มกาแฟ นอกจากนี้ คุณอาจมีผื่น อาเจียน กลืนลำบาก หายใจมีเสียงวี๊ด ปวดท้อง ท้องร่วง ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน หายใจลำบาก และหมดสติ อาการของการแพ้กาแฟอาจเกิดขึ้นได้หลายชั่วโมงหลังจากที่คุณดื่มกาแฟ ภาวะนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือปฏิกิริยาแอนาฟิแล็กซิสที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม กรณีของการแพ้กาแฟมักเกิดขึ้นได้ยาก 2. ไวต่อคาเฟอีน
ความไวต่อคาเฟอีนสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ ความไวต่อคาเฟอีนมักไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตซึ่งแตกต่างจากการแพ้กาแฟซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ อย่างไรก็ตาม คาเฟอีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการวิงเวียนศีรษะหลังจากดื่มกาแฟ แม้ว่าจะถ่ายเพียงเล็กน้อย แต่ผลกระทบค่อนข้างเด่นชัดกับผู้ที่ไวต่อสารนี้ ปัญหานี้เกิดขึ้นเพราะคาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นที่สามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอัตราการเต้นของหัวใจบางครั้งไม่สามารถทนต่อร่างกายทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้ คาเฟอีนยังสามารถปิดกั้นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อให้หลอดเลือดแดงเปิดกว้าง ส่งผลให้คาเฟอีนทำให้หลอดเลือดตีบตันรวมทั้งหลอดเลือดในสมอง ภาวะนี้ทำให้การไหลเวียนของเลือดไปยังสมองลดลงเล็กน้อย เพื่อให้คนที่อ่อนไหวสามารถรู้สึกวิงเวียนหลังดื่มกาแฟและตามมาด้วยอาการคลื่นไส้ อันที่จริง คาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวซ้ำๆ ได้เนื่องจากการรับประทานมากเกินไป คุณอาจพบอาการอื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น รู้สึกกระสับกระส่ายและอึดอัด หงุดหงิด นอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับ ปวดท้อง และกล้ามเนื้อกระตุก 
