เคล็ดลับการคลอดปกติแบบไม่เย็บแผลเป็นเคล็ดลับที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการทราบก่อนคลอด เมื่อมีคนเล่าถึงประสบการณ์การคลอดบุตรตามปกติ วัฏจักรสามารถคาดเดาได้: การหดตัว การเปิดระหว่างคลอด ทารกเกิด ปิดโดยแพทย์เย็บบริเวณฝีเย็บ (ระหว่างทวารหนักกับช่องคลอด) อันที่จริง มีเคล็ดลับสำหรับการจัดส่งแบบปกติโดยไม่มีการเย็บแผลซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะทำได้ โดยปกติการเย็บแผลจะเสร็จสิ้นเมื่อแพทย์ทำหัตถการ นี่เป็นขั้นตอนในการตัดบริเวณฝีเย็บเพื่อขยายช่องคลอดของทารก จากการวิจัยของ The Journal of Perinatal Education ทารกที่ตัวใหญ่เกินไปกลัวว่าจะออกมายากในระหว่างการคลอดบุตร นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดการชักนำให้เกิดการคลอดบุตร เช่น การเหนี่ยวนำโดยธรรมชาติ หรือการผ่าตัดคลอด การกระทำนี้ทำขึ้นเพื่อให้การฉีกขาดเมื่อศีรษะของทารกออกมาสามารถควบคุมและชี้นำได้ดีกว่าการฉีกขาดด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม ยังคงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อน ตามธรรมชาติแล้ว ความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของมารดามือใหม่หลังคลอดคือการเย็บแผลบริเวณฝีเย็บ คุณแม่ทุกคนคงรู้สึกกังวลหรือสับสนว่าจะถ่ายอุจจาระอย่างไรหลังจากเย็บแผล ปกติแม่จะกลัวเจ็บตรงบริเวณที่เย็บ 
การหาท่าที่สบายเพื่อช่วยคลอดบุตรปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล จนถึงตอนนี้ท่าคลอดก็เหมือนกับการนอนบนเตียงและยกขาทั้งสองข้าง ตำแหน่งนี้จะกดดันบริเวณฝีเย็บมากขึ้นและต่อสู้กับแรงโน้มถ่วง อันที่จริงคุณสามารถเลือกท่าที่สบายได้ เช่น หมอบ , ยืนหรือนอนตะแคงข้างเดียว หากคุณรู้สึกมั่นใจว่าจะคลอดลูกในตำแหน่งที่แรงโน้มถ่วงธรรมชาติรองรับ ให้แจ้งแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ 
การรัดที่เหมาะสมจะช่วยไม่ให้ฝีเย็บฉีก อย่าเหนื่อย ฝึกไปเรื่อยๆ และหาวิธีผลักอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างคลอด ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยคำแนะนำให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้สำหรับการคลอดทางช่องคลอดโดยไม่ต้องเย็บแผลหรือแบ่งปันเรื่องราวของคุณกับผู้ที่มีประสบการณ์ ทำไว้ล่วงหน้าเพราะในระหว่างคลอด พลังงานของคุณมักจะทุ่มเทให้กับการอดทนต่อความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากการหดตัว เมื่อเปิดเสร็จแล้ว ให้ดันช้าๆ แต่สม่ำเสมอ หายใจเข้าลึกๆ แล้วเน้นที่กระดูกเชิงกราน ไม่ใช่ที่คอหรือหน้าท้อง ดังนั้นผิวฝีเย็บจึงยืดได้เองตามธรรมชาติ ยิ่งกระบวนการผลักราบรื่นขึ้นเท่าไร ฝีเย็บก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น 
ตำแหน่งที่ผิดปกติของทารกต้องการให้แพทย์ใช้วิธี episiotomy มีความตระหนักมากขึ้นว่า episiotomy เป็นทางเลือกไม่ใช่ภาระผูกพัน อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขบางประการที่อาจจำเป็นต้องให้สูติแพทย์ดำเนินการตามขั้นตอนนี้ เช่น:
เคล็ดลับสำหรับการจัดส่งปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล
หลังจากทำหัตถการแล้ว มักจะตามด้วยเย็บบริเวณฝีเย็บ ขั้นแรกแพทย์จะตรวจหาน้ำตาในผนังช่องคลอดหรือผนังปากมดลูก จากนั้นจะทำความสะอาดบริเวณรอยบากหรือฉีกขาดในฝีเย็บก่อนทำการเย็บ เย็บแบบนี้ไม่ต้องเอาออกเพราะจะเกลี่ยให้เข้ากับผิวรอบข้าง จำนวนเย็บแผลแตกต่างกันไปตามการจัดส่งแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตาม มี 6 เคล็ดลับสำหรับการจัดส่งแบบปกติโดยไม่ต้องเย็บแผลที่สามารถทำได้ อะไรก็ตาม?1. นวดฝีเย็บ
วิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของการฉีกขาดของฝีเย็บระหว่างคลอดคือการนวด คุณสามารถนวดบริเวณฝีเย็บด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันที่ปลอดภัยอื่นๆ วันละสองครั้ง เคล็ดลับสำหรับการจัดส่งแบบธรรมดาโดยไม่ต้องเย็บแผลสามารถทำได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 34 เป็นต้นไป เคล็ดลับ สอดนิ้วโป้งเข้าไปในช่องคลอดให้ลึกสุด 3-4 เซนติเมตรแล้วกดไปทางทวารหนัก โดยปกติคุณจะรู้สึกร้อนเมื่อเกิดขึ้น ยืดเหยียด . ทำสักครู่แล้วพัก วิธีนี้สามารถให้สัญญาณสำหรับบริเวณฝีเย็บเพื่อเตรียมการคลอด การนวดจะทำให้บริเวณระหว่างทวารหนักกับช่องคลอดภายหลังการคลอดบุตรมีความยืดหยุ่นและคล่องตัวมากขึ้น2. หาตำแหน่งการคลอดที่เหมาะสม
การหาท่าที่สบายเพื่อช่วยคลอดบุตรปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล จนถึงตอนนี้ท่าคลอดก็เหมือนกับการนอนบนเตียงและยกขาทั้งสองข้าง ตำแหน่งนี้จะกดดันบริเวณฝีเย็บมากขึ้นและต่อสู้กับแรงโน้มถ่วง อันที่จริงคุณสามารถเลือกท่าที่สบายได้ เช่น หมอบ , ยืนหรือนอนตะแคงข้างเดียว หากคุณรู้สึกมั่นใจว่าจะคลอดลูกในตำแหน่งที่แรงโน้มถ่วงธรรมชาติรองรับ ให้แจ้งแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ 3. อย่ายกสะโพกของคุณ
บางครั้งความปรารถนาที่จะคลอดบุตรด้วยท่าร่างกายที่ไม่ธรรมดาไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากโรงพยาบาล หากคุณต้องนอนหงายขณะยกขาจริงๆ เคล็ดลับสำหรับการคลอดแบบปกติโดยไม่ต้องเย็บแผลคือทำให้แน่ใจว่ากระดูกเชิงกรานของคุณจะไม่ยกขึ้นเนื่องจากการสะท้อนกลับ เก็บกระดูกเชิงกรานไว้กับที่นอนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการฉีกขาด คุณยังสามารถขอให้พยาบาลหรือคู่หูช่วยเตือนคุณในระหว่างกระบวนการคลอดได้4. ดันช้าๆ
การรัดที่เหมาะสมจะช่วยไม่ให้ฝีเย็บฉีก อย่าเหนื่อย ฝึกไปเรื่อยๆ และหาวิธีผลักอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างคลอด ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยคำแนะนำให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้สำหรับการคลอดทางช่องคลอดโดยไม่ต้องเย็บแผลหรือแบ่งปันเรื่องราวของคุณกับผู้ที่มีประสบการณ์ ทำไว้ล่วงหน้าเพราะในระหว่างคลอด พลังงานของคุณมักจะทุ่มเทให้กับการอดทนต่อความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากการหดตัว เมื่อเปิดเสร็จแล้ว ให้ดันช้าๆ แต่สม่ำเสมอ หายใจเข้าลึกๆ แล้วเน้นที่กระดูกเชิงกราน ไม่ใช่ที่คอหรือหน้าท้อง ดังนั้นผิวฝีเย็บจึงยืดได้เองตามธรรมชาติ ยิ่งกระบวนการผลักราบรื่นขึ้นเท่าไร ฝีเย็บก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น 5. ผ้าขนหนูอุ่น
เคล็ดลับต่อไปสำหรับการคลอดบุตรแบบปกติโดยไม่ต้องเย็บแผลคือ คุณสามารถขอให้พยาบาล ผดุงครรภ์ หรือคู่หูเอาผ้าขนหนูอุ่นๆ วางบนฝีเย็บระหว่างคลอดได้ วิธีนี้สามารถลดอาการปวดได้พร้อมป้องกันการฉีกขาดเมื่อศีรษะของทารกหลุดออกจากช่องคลอด6. ใจเย็นๆ
เคล็ดลับเหล่านี้สำหรับการจัดส่งตามปกติโดยไม่มีการเย็บแผลอาจฟังดูซ้ำซากจำเจ แต่ก็ยังมีบทบาทสำคัญ วิธีหนึ่งในการสงบสติอารมณ์ระหว่างคลอดคือการจัดเตรียมความรู้มากมายเกี่ยวกับแรงงาน สำหรับผู้ที่คลอดบุตรคนแรก อ่านเยอะๆ หรือขอความช่วยเหลือจากคู่สมรส ครอบครัว หรือเพื่อน doula ยังมีประโยชน์มาก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เชื่อฉันเถอะ การให้ความคิดตัวเองว่าต้องทำอะไรระหว่างทำงานจะเพิ่มความมั่นใจในตนเอง แม่ที่คาดหวังจะมีความมั่นใจมากขึ้นอย่างแน่นอนและรู้ว่าอะไรเหมาะกับร่างกายและลูกน้อยที่จะเกิด สื่อสารความปรารถนาทั้งหมดของคุณกับสูติแพทย์ ทำตามสัญชาตญาณของคุณ หากการตั้งครรภ์ของคุณมีความเสี่ยงต่ำ และคุณต้องการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้สำหรับการคลอดตามปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล การลองก็ไม่เสียหายการทำหัตถการจำเป็นเมื่อใด?
ตำแหน่งที่ผิดปกติของทารกต้องการให้แพทย์ใช้วิธี episiotomy มีความตระหนักมากขึ้นว่า episiotomy เป็นทางเลือกไม่ใช่ภาระผูกพัน อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขบางประการที่อาจจำเป็นต้องให้สูติแพทย์ดำเนินการตามขั้นตอนนี้ เช่น: - สตรีมีครรภ์มักน้ำตาไหลขณะคลอด
- ตำแหน่งของทารกไม่ปกติ
- ขนาดน้ำหนักของทารกใหญ่กว่าปกติ
- จะต้องดำเนินการจัดส่งก่อนเวลาอันควร
ผลของการคลอดปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล
กระบวนการคลอดบุตรไม่ว่าจะเย็บหรือไม่เย็บก็มีผลของมันเอง ต่อไปนี้คือผลกระทบบางประการของการจัดส่งแบบปกติโดยไม่ต้องเย็บแผลที่คุณจำเป็นต้องรู้:1. ขนาดเด็กเล็ก
ผลกระทบประการแรกจากการคลอดบุตรตามปกติโดยไม่มีการเย็บแผลคือภาวะที่ทารกที่คลอดออกมามักจะมีขนาดทั้งน้ำหนักและส่วนสูงที่ค่อนข้างเล็กกว่าทารกแรกเกิดโดยทั่วไป ด้วยขนาดที่เล็กกว่า การฉีกขาดที่อาจเกิดขึ้นจะเล็กลงในระดับที่ไม่ต้องอาศัยกระบวนการเย็บเพื่อรักษา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]2. รูปร่างช่องคลอดไม่เปลี่ยนแปลง
การคลอดบุตรตามปกติโดยไม่เย็บแผลทำให้ช่องคลอดของสตรีมีครรภ์ไม่เปลี่ยนแปลงมากนักหลังคลอด ผู้หญิงต้องการสถานการณ์นี้มาก แต่ยากที่จะได้รับเพราะต้องมีการเตรียมการที่ซับซ้อนมากขึ้น3. พลังการรัดที่มากขึ้น
หากคุณทำตามคำแนะนำสำหรับการคลอดตามปกติโดยไม่มีการเย็บแผล จะทำให้ช่องเปิดของช่องคลอดแคบลง ภาวะนี้จะบีบให้สตรีมีครรภ์ออกแรงออกแรงมากขึ้น และเสี่ยงที่จะเกิดภาวะเหนื่อยล้าและอ่อนล้าซึ่งจะส่งผลต่อผลงานอย่างแน่นอนปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของการฉีกขาดของฝีเย็บ
อันที่จริง มีเงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้คุณไม่สามารถค้นหาวิธีการจัดส่งแบบปกติที่ถูกต้องโดยไม่ต้องเย็บแผล ซึ่งหมายความว่าคุณต้องมี perineum ฉีกขาด เห็นได้ชัดว่าความเสี่ยงได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ:- เกิดครั้งแรก
- มีประวัติฉีกขาด perineum
- เคยมีการทำหัตถการ
- ขนาดลูกใหญ่
- ตำแหน่งของทารกยากที่จะลบออก
- ระยะเวลาการทำงานที่ยาวนาน
- การจัดส่งโดยใช้คีม
