เจ็บคอ? ระวังอาการกรดไหลย้อน

คอรู้สึกเป็นก้อนและแน่นอาจเป็นอาการหลักของโรคได้โรคกรดไหลย้อน (โรคกรดไหลย้อน). โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในหลอดอาหารหรือหลอดอาหาร เมื่อกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น เยื่อบุหลอดอาหารของคุณอาจระคายเคืองได้ ส่งผลให้คอรู้สึกเป็นก้อนและแน่น เนื่องจากโรคนี้ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเข้าใจสภาพของโรคกรดไหลย้อนและวิธีจัดการกับมัน เพื่อที่คุณจะได้คาดการณ์ถึงภาวะนี้

คอรู้สึกเป็นก้อนและแน่นเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนมีอาการหลากหลาย อาการที่พบได้บ่อยที่สุดคือมีก้อนเนื้อในลำคอและแน่นในลำคอ รู้สึกเหมือนมีอาหารเหลืออยู่ในลำคอหรือสำลักอะไรบางอย่าง นอกจากนี้ โรคกรดไหลย้อนยังสามารถทำให้เกิดอาการอื่นๆ ที่อาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณได้เช่นกัน เช่น

• อิจฉาริษยา
• ความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก (โดยปกติหลังจากรับประทานอาหารและอาการแย่ลงในเวลากลางคืน)
• อาการเจ็บหน้าอก
• กลืนลำบาก
• การเพิ่มขึ้นของของเหลวที่เป็นกรดและอาหารเข้าไปในปากหรือลำคอ

ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีอาการของโรคกรดไหลย้อนที่สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลากลางคืน กล่าวคือ:

• ไอเรื้อรัง
• โรคกล่องเสียงอักเสบ (การอักเสบของกล่องเสียง)
• หอบหืด
• รบกวนการนอนหลับ

อาการของก้อนเนื้อในลำคอและความแน่นที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อนอาจทำให้คุณไอได้ นอกจากนี้ ความรู้สึกของก้อนเนื้อในลำคอยังมีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนต้องการล้างคออยู่เสมอ หากคุณพบก้อนเนื้อในลำคอและแน่น ร่วมกับอาการต่างๆ ข้างต้น อาจเป็นไปได้ว่าคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

โรคกรดไหลย้อนที่ต้องระวัง

คอรู้สึกเป็นก้อนและแน่นขึ้น อาจเป็นได้ว่า GERD GERD เป็นภาวะทางการแพทย์ที่อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ในบางกรณี GERD อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงและเป็นอันตรายได้ ต่อไปนี้คือภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของโรคกรดไหลย้อนที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่รักษาทันที

• หลอดอาหารอักเสบ (การอักเสบของหลอดอาหาร)
• หลอดอาหารตีบ
• หลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ (ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในเยื่อบุของหลอดอาหาร)
• มะเร็งหลอดอาหาร
• ปัญหาการหายใจ เช่น หอบหืด ไอเรื้อรัง
• การสึกกร่อนของเคลือบฟัน
• ความเสียหายของเหงือก

เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของโรคกรดไหลย้อนข้างต้น คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที นอกจากนี้ยังต้องทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อบรรเทาอาการกรดไหลย้อน

รักษาอาการเจ็บคอและแน่นเนื่องจาก GERD

เพื่อเอาชนะก้อนเนื้อในลำคอและความแน่นเนื่องจาก GERD แน่นอนคุณต้องเอาชนะ GERD โดยรวม ต่อไปนี้คือตัวเลือกการรักษาโรคกรดไหลย้อนจำนวนหนึ่งที่คุณสามารถทำได้:

• ยาลดกรด

ยาลดกรดสามารถทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางได้ จึงไม่เข้าไปในหลอดอาหาร แต่โปรดจำไว้ว่า ยาลดกรดเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถรักษาหลอดอาหารที่มีการอักเสบอยู่แล้วได้ ยาลดกรดก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน หากกินมากเกินไป เช่น โรคท้องร่วงหรือปัญหาไต ดังนั้นให้ทานยาลดกรดตามขนาดยาที่ให้หรือระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์

• ยาลดการผลิตกรด

ยาลดการผลิตกรดเรียกว่า ตัวรับ H2 ตัวบล็อก. ยาเหล่านี้ได้แก่ ไซเมทิดีน ฟาโมทิดีน ไปจนถึงนิซาทิดีน ยาเหล่านี้ไม่ได้บรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนในทันที อย่างไรก็ตาม, ตัวรับ H2 ตัวบล็อก มีประสิทธิภาพในการลดการผลิตกรดในกระเพาะทำให้รู้สึกเป็นก้อนและสามารถป้องกันได้

• ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม

สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเป็นยาที่ทรงพลังกว่า ตัวรับ H2 ตัวบล็อก ในการรักษากรดในกระเพาะ ในความเป็นจริง ยายับยั้งโปรตอนปั๊มเชื่อว่าสามารถรักษาเนื้อเยื่อหลอดอาหารที่มีการอักเสบแล้วเนื่องจากกรดไหลย้อน ยายับยั้งโปรตอนปั๊มที่แพทย์มักแนะนำ ได้แก่ lansoprazole และ omeprazole หากยารักษาโรคกรดไหลย้อนหลายชนิดข้างต้นยังคงใช้ไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำวิธีการผ่าตัด

วิธีจัดการกับโรคกรดไหลย้อนที่บ้าน

ระวัง ก้อนในลำคออาจเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน มีหลายวิธีในการลดความถี่ของกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นในหลอดอาหารซึ่งสามารถทำได้เองที่บ้าน วิธีต่างๆ เหล่านี้สามารถทำได้ในขณะที่คุณทานยารักษาโรคกรดไหลย้อนที่แพทย์ให้มา

1. รักษาน้ำหนัก

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนสามารถกดดันกระเพาะอาหารมากเกินไปเพื่อให้กรดในกระเพาะอาหารสามารถเคลื่อนขึ้นสู่หลอดอาหารได้ ดังนั้นให้ระวังน้ำหนักของคุณ

2. เลิกบุหรี่

นิสัยที่ไม่ดีของการสูบบุหรี่อาจรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร หากเป็นเช่นนี้ กรดในกระเพาะจะเคลื่อนเข้าสู่หลอดอาหารได้ง่าย หยุดสูบบุหรี่เพื่อไม่ให้โรคกรดไหลย้อนแย่ลง

3. อย่านอนราบหลังรับประทานอาหาร

หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนมักทำคือการนอนราบหลังรับประทานอาหาร อาจทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นได้ง่าย ดังนั้นควรรอประมาณ 3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารแล้วจึงค่อยนอนลง

4. กินช้าๆ

การกินอาหารและเครื่องดื่มเร็วเกินไปอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลงได้ จึงไม่แปลกที่แพทย์จะแนะนำให้คุณกินและดื่มอย่างช้าๆ

5. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีกรดสูง

มีอาหารและเครื่องดื่มที่สามารถกระตุ้นให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นได้ เช่น อาหารที่มีไขมัน อาหารทอด ซอสมะเขือเทศ แอลกอฮอล์ ช็อคโกแลต มิ้นต์ กระเทียม หัวหอม ไปจนถึงคาเฟอีน

6.หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับ

เสื้อผ้าที่คับเกินไปจะยิ่งกดดันกระเพาะและกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร กรดในกระเพาะจะเพิ่มขึ้นได้ง่าย จากนี้ไปให้เลือกเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อป้องกันอาการของโรคกรดไหลย้อน

7. ยกศีรษะขณะนอนหลับ

หากอาการกรดไหลย้อนทำให้คุณหลับยาก ให้ลองยกพนักพิงศีรษะขึ้นเมื่อคุณพยายามจะนอน สิ่งนี้ทำเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในขณะที่คุณนอนราบ วิธีต่างๆ ข้างต้นสามารถช่วยให้คุณเอาชนะอาการแน่นคอและแน่นเนื่องจากโรคกรดไหลย้อนได้ หากยังคงรู้สึกเป็นก้อนและแน่น ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ:

ก้อนในลำคอและแน่นเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ แน่นอน GERD จะต้องเอาชนะในภาพรวม ดังนั้นอย่าลังเลที่จะมาพบแพทย์และถามแพทย์ในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที!