วิธีกำจัดถุงใต้ตาแบบธรรมชาติและถาวร

ถุงใต้ตาดำอาจทำให้หน้าหมองคล้ำและดูแก่กว่าวัยได้ ดังนั้นหลายคนที่ประสบปัญหานี้จึงมองหาวิธีกำจัดถุงใต้ตาเพื่อให้ใบหน้าของคุณดูสดชื่นและรู้สึกมั่นใจ ดังนั้นวิธีกำจัดถุงใต้ตาดำอย่างรวดเร็ว? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มในบทความต่อไปนี้

สาเหตุของถุงใต้ตาที่ปรากฏขึ้น

ถุงใต้ตาอาจเกิดขึ้นได้ตามอายุ เนื่องจากโครงสร้างที่อ่อนแอและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่รองรับเปลือกตา ส่งผลให้ผิวหนังใต้ตาเริ่มหย่อนคล้อย จากนั้นไขมันที่มักพบในบริเวณรอบดวงตาสามารถเคลื่อนตัวใต้ตาได้ ไม่ต้องพูดถึง ของเหลวที่สะสมอยู่ในช่องใต้ตาอาจทำให้ถุงใต้ตาบวมขึ้นได้ นอกจากอายุที่มากขึ้นแล้ว สาเหตุของการเกิดถุงใต้ตาอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น

• นอนไม่หลับ
• พันธุศาสตร์
• โรคภูมิแพ้
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• ความเครียด
• ปัญหาผิวคล้ำ
• แสงแดด
• ร้องไห้
• การเก็บของเหลว
• การคายน้ำ
• กินอาหารเกลือมากเกินไป
• ควัน

ที่จริงแล้วการปรากฏตัวของถุงใต้ตานั้นแทบไม่เคยเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับปัญหารูปร่างหน้าตา ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและดูแก่กว่าวัย อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการขจัดถุงใต้ตาแบบธรรมชาติและถาวรที่สามารถทำได้

วิธีกำจัดถุงใต้ตาแบบธรรมชาติ

วิธีธรรมชาติในการกำจัดถุงใต้ตานั้นน่าสนใจที่จะทำเพราะทำได้ง่ายที่บ้านและมักจะมีความเสี่ยงน้อยที่สุด มีหลายวิธีในการกำจัดถุงใต้ตาตามธรรมชาติที่คุณทำได้ กล่าวคือ:

1. ถุงชา

ถุงชาเขียวที่ใช้แล้วสามารถประคบบริเวณรอบดวงตาได้วิธีหนึ่งในการกำจัดถุงใต้ตาแบบธรรมชาติซึ่งนิยมกันมากคือการใช้ถุงชา คาเฟอีนในชามีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถลดอาการบวมในขณะที่เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังใต้ตา นอกจากนี้ เมื่อคุณใช้ชาเขียว ซึ่งได้รับการพิสูจน์ในวารสาร Advanced Pharmaceutical Technology & Research ว่าประโยชน์ของชาเขียวสำหรับผิวมีศักยภาพในการต้านการอักเสบ เคล็ดลับชง 2 ถุงชา 3-5 นาที จากนั้นเก็บถุงชาไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที ถ้าใช่ ให้วางถุงชาไว้ใต้ตา ทิ้งถุงชานี้ไว้ 15-30 นาที

2. ว่านหางจระเข้

คุณสามารถลองวิธีกำจัดถุงใต้ตาด้วยว่านหางจระเข้ที่บ้านก็ได้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ต่อผิวมาจากเนื้อหาของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สามารถลดถุงใต้ตาได้ คุณสามารถใช้เจลว่านหางจระเข้จากโรงงานโดยตรงหรือผ่านผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้ตามท้องตลาด อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100% ใช่ เพียงทาเจลว่านหางจระเข้บนบริเวณถุงใต้ตาอย่างช้าๆ ปล่อยให้แห้งประมาณ 8-10 นาที เพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิว ล้างออกด้วยน้ำเย็นเมื่อเสร็จแล้ว ทำซ้ำวันละ 2 ครั้ง ถุงใต้ตาจะหายไปทันที

3. ไข่ขาว

แยกไข่ขาวตีแล้วทาบริเวณถุงใต้ตา วิธีกำจัดถุงใต้ตาแบบธรรมชาติด้วยไข่ขาวก็น่าลอง ประโยชน์ของไข่ขาวสำหรับผิวหน้าสามารถกระชับผิวพร้อมขจัดริ้วรอยและถุงใต้ตา วิธีใช้ แยกไข่ขาวกับไข่แดงลงในชามแยกก่อน จากนั้นตีไข่ขาวแล้วทาบริเวณถุงใต้ตาด้วยแปรงที่สะอาด ปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 15 นาที ล้างบริเวณรอบดวงตาให้สะอาดโดยใช้น้ำอุ่น ทำวันละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

4. น้ำมันมะพร้าว

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสามารถใช้เป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดถุงใต้ตาได้ กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ คุณสามารถนวดน้ำมันมะพร้าวบริเวณผิวรอบดวงตาโดยใช้นิ้วที่สะอาด สลับการเคลื่อนไหวตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาเป็นเวลาสองสามนาที ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วล้างออกในวันถัดไป ทำทุกคืนก่อนนอน

5. ประคบเย็น

ใช้แตงกวาฝานเย็นๆ ประคบบริเวณรอบดวงตา วิธีกำจัดถุงใต้ตาแบบธรรมชาติก็ใช้ประคบเย็นได้ ขั้นตอนนี้เชื่อว่าช่วยลดการอักเสบและบวมโดยการลดการไหลเวียนของเลือด การประคบเย็นมีหลายประเภทที่สามารถใช้ลดถุงใต้ตาได้ เช่น ประคบน้ำแข็ง แตงกวาฝานเย็น หรือช้อนเย็น จากนั้นประคบเย็นบนดวงตาที่ปิดสนิท ทิ้งไว้สักครู่

6. ลบ แต่งหน้า ก่อนนอน

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาถุงใต้ตาได้ หนึ่งในนั้นคือการลบ แต่งหน้า ก่อนนอน. เหตุผลคือนอนโดยใช้ แต่งหน้า สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการระคายเคืองผิวหนัง อาการแพ้ และการติดเชื้อที่ทำให้เกิดรอยแดง ตาแพนด้า และถุงใต้ตา มันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น นอนโดยใช้ แต่งหน้า เปิดเผยผิวต่ออนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดความเครียดออกซิเดชันเพื่อให้สัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยปรากฏขึ้น

7. ปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับ

พยายามนอนให้ได้ 7-9 ชั่วโมงทุกคืนเพื่อไม่ให้หน้าหมองคล้ำ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่าสาเหตุของถุงใต้ตาอาจเกิดขึ้นได้หากคุณนอนน้อยหรือเหนื่อยง่าย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนอนหลับให้เพียงพอเป็นเวลา 7-9 ชั่วโมงทุกคืน นอกจากการนอนหลับให้เพียงพอแล้ว ท่านอนยังช่วยเอาชนะถุงใต้ตาที่คุณประสบได้อีกด้วย ดังนั้น ให้ลองนอนโดยยกศีรษะขึ้นหรือยกขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถใช้หมอนเสริมเพื่อรองรับศีรษะเพื่อป้องกันการสะสมของของเหลวรอบดวงตาระหว่างการนอนหลับ

8. ร่างกายต้องการน้ำเพียงพอ

น้ำหนักตัวของคุณประกอบด้วยน้ำ 60% ไม่ต้องสงสัยเลยว่าภาวะขาดน้ำจะทำให้ถุงใต้ตาเกิดขึ้นได้หรือไม่ ดังนั้นการเพิ่มปริมาณน้ำจึงสามารถใช้เป็นวิธีกำจัดถุงใต้ตาดำได้อย่างเป็นธรรมชาติ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 6-8 แก้ว ถ้าเบื่อก็เปลี่ยนบ้าง น้ำอัดลม หรือชาสมุนไพรไม่มีคาเฟอีน

9. ลดการบริโภคเกลือ

การกินอาหารที่มีเกลือมากเกินไปก็เป็นสาเหตุของถุงใต้ตาได้เช่นกัน เนื่องจากเกลือมีส่วนช่วยในการกักเก็บของเหลวในร่างกาย ทำให้เกิดอาการบวม รวมถึงบริเวณผิวหนังรอบดวงตา ดังนั้น พยายามลดการบริโภคเกลือโดยหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและอาหารบรรจุหีบห่อ ให้เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้สดแทน

10. จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ภาวะขาดน้ำเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ถุงใต้ตาคล้ำปรากฏขึ้น ดังนั้น จะดีกว่าถ้าคุณจำกัดหรือหยุดนิสัยการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อประโยชน์ของผิวสุขภาพดี

11. กินอาหารที่มีธาตุเหล็ก

การขาดธาตุเหล็กในร่างกายอาจทำให้เกิดถุงใต้ตาและสภาพผิวสีซีดได้ ดังนั้น คุณควรเพิ่มอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดง สัตว์ปีก อาหารทะเล ถั่ว ไปเป็นผักใบเขียว หากขาดธาตุเหล็กรุนแรงเพียงพอ ให้รีบไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณอาจสั่งอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่มีธาตุเหล็ก

12. อาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจน

เมื่อเราอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อบริเวณรอบดวงตาจะอ่อนลง ทำให้ผิวหย่อนคล้อย การกินอาหารที่มีวิตามินซีและกรดอะมิโนจะช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนโดยการเพิ่มระดับของ กรดไฮยาลูโรนิก บนผิวเพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดีขึ้น อาหารบางชนิดที่มีวิตามินซีที่สามารถบริโภคได้ ได้แก่ ส้ม พริกแดง คะน้า บร็อคโคลี่ ฝรั่ง สตรอเบอร์รี่ และอื่นๆ

13. ห้ามสูบบุหรี่

นิสัยการสูบบุหรี่สามารถทำลายคอลลาเจนที่ดีในผิวหนังได้ นิสัยการสูบบุหรี่มีผลกระทบต่อสุขภาพผิวของคุณอย่างแน่นอน เหตุผลก็คือการสูบบุหรี่สามารถลดปริมาณวิตามินซีในร่างกายซึ่งเป็นวิตามินที่สำคัญสำหรับคอลลาเจนในผิวหนังให้แข็งแรง ส่งผลให้ริ้วรอย ผิวเปลี่ยนสี รอยคล้ำรอบดวงตา และถุงใต้ตาปรากฏขึ้นได้ การเลิกบุหรี่สามารถเป็นวิธีกำจัดถุงใต้ตาได้โดยธรรมชาติ เพราะสามารถป้องกันถุงใต้ตาและเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และมะเร็งบางชนิด

วิธีกำจัดถุงใต้ตาอย่างรวดเร็วด้วยการดูแลผิว

แม้ว่าจะมีวิธีธรรมชาติหลายวิธีในการกำจัดถุงใต้ตา แต่อาจมีเพียงไม่กี่คนที่ชอบวิธีกำจัดถุงใต้ตาแบบทันทีทันใด เพราะในบางกรณี วิธีกำจัดถุงใต้ตาอย่างรวดเร็วด้วยการรักษาผิวหนังหรือหัตถการบางอย่างนั้นแพทย์แนะนำมากกว่าและให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วกว่าที่ต้องการ บางรายอาจต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับการดำเนินการทางการแพทย์ที่ถูกต้องเพื่อกำจัดถุงใต้ตาดำ ต่อไปนี้เป็นวิธีต่างๆ ในการกำจัดถุงใต้ตาอย่างรวดเร็วผ่านการดูแลผิว:

1. ทามอยส์เจอไรเซอร์

วิธีหนึ่งในการกำจัดถุงใต้ตาอย่างรวดเร็วคือการทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ ดังนั้นคุณจึงต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนต่อบริเวณรอบดวงตา นอกจากทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ชั้นผิวแล้ว มอยส์เจอไรเซอร์ยังสามารถป้องกันการระคายเคืองและการแพ้ต่อผิวหนังได้อีกด้วย การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มี SPF เพื่อรักษาผิวของคุณให้แข็งแรงนั้นไม่ผิดเพี้ยนโดยให้การปกป้องสูงสุดจากแสงแดด

2. ใช้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดด

ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ก่อนทำกิจกรรมนอกบ้าน วิธีดูแลผิวหน้าด้วยการใช้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดดกลายเป็นวิธีกำจัดถุงใต้ตา อย่าลืมใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อย ทาครีมกันแดดให้ทั่วผิว 15-20 นาทีก่อนออกไปข้างนอกในตอนเช้าและตอนบ่าย จากนั้นทำซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหรือบ่อยกว่านั้น โดยเฉพาะหากคุณมีเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ American Academy of Dermatology ยังแนะนำให้สวมใส่ ครีมกันแดด ติดฉลาก สเปกตรัมกว้าง เพื่อป้องกันแสงอัลตราไวโอเลต (UV) A และ B การใช้ครีมกันแดดไม่เพียงรักษาถุงใต้ตาที่ดำแต่ยังป้องกันปัญหาผิว เช่น ริ้วรอยก่อนวัยและความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง

3. ใช้ครีมเรตินอล

ครีมเรตินอลหรืออนุพันธ์ของวิตามินเอยังช่วยกำจัดถุงใต้ตาได้อีกด้วย หน้าที่ของเรตินอลทำงานโดยการเพิ่มคอลลาเจนในผิวหนังที่สูญเสียไป คุณสามารถหาครีมเรตินอลในระดับที่ต่ำกว่าได้อย่างอิสระในตลาด ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากคุณต้องการเรตินอลในระดับที่สูงขึ้น ทาครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอลวันละครั้ง หลังจากล้างหน้าตอนกลางคืนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง สำหรับคุณที่กำลังตั้งครรภ์ คุณไม่ควรใช้ครีมเรตินอลเพื่อป้องกันถุงใต้ตา

4. ใช้ครีมปรับสีผิว

ครีมปรับสีผิวให้ขาวขึ้นสามารถรักษาถุงใต้ตาที่เกิดจากรอยดำ การใช้ครีมปรับสีผิว เช่น ไฮโดรควิโนนและวิตามินซี สามารถช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตาอันเนื่องมาจากรอยดำหรือการเพิ่มเมลานินในผิวหนัง อย่าลืมใช้ตอนกลางคืนเพราะครีมปรับผิวขาวมักจะทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น

5. ฟิลเลอร์ผิวหนัง

การเสริมความงามบางอย่างสามารถกำจัดถุงใต้ตาได้อย่างรวดเร็ว หนึ่งในนั้นคือฟิลเลอร์ผิวหนัง ฟิลเลอร์สามารถช่วยรักษาบริเวณที่ยุบหรือมีรอยย่นใต้ตาที่เป็นสาเหตุของถุงใต้ตาได้ ให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำตามขั้นตอนนี้

6. เลเซอร์ การผลัดผิวใหม่

วิธีกำจัดถุงใต้ตาและรอยคล้ำรอบๆ ตัวก็สามารถทำได้ด้วยเลเซอร์เช่นกัน การผลัดผิวใหม่ . เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ขั้นตอนนี้ต้องทำหลายครั้ง นอกจากการเอาถุงใต้ตาออกแล้ว เลเซอร์ การผลัดผิวใหม่ ทำงานเพื่อกระชับและปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว

7. ฉีดโบท็อกซ์

นอกจากการฉีดฟิลเลอร์แล้ว การฉีดโบท็อกซ์ยังสามารถทำได้เพื่อกำจัดถุงใต้ตาอย่างรวดเร็ว ผลลัพธ์สามารถเห็นได้ภายในหนึ่งสัปดาห์และสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน

8. ไมโครนีดลิง

Microneedling เป็นขั้นตอนที่ใช้กระบอกฉีดยาขนาดเล็กมาก สามารถใช้ Microneedling เพื่อลดริ้วรอย เอาชนะการสร้างเม็ดสี เพื่อขจัดถุงใต้ตาและใต้ตา โดยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษานี้จำเป็นต้องทำซ้ำหลายๆ ครั้ง เช่น 6 ครั้งโดยมีช่วงเวลาตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ได้อย่างเหมาะสมที่สุด

9. ศัลยกรรมเปลือกตา

หากวิธีต่างๆ ในการกำจัดถุงใต้ตาอย่างรวดเร็วข้างต้นไม่ได้ผล หรือหากถุงใต้ตาแย่ลง คุณอาจพิจารณาทำตาสองชั้นหรือทำตาสองชั้น การทำตาสองชั้นสามารถแก้ไขการบวมของเปลือกตาและกำจัดผิวหนังส่วนเกินบนเปลือกตาบนและเปลือกตาล่างได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนตัดสินใจทำตามขั้นตอนนี้

10. ยาแก้แพ้

สาเหตุของถุงใต้ตาดำอาจเกิดจากการแพ้ ภาวะนี้อาจทำให้ตาแดง คันตา และน้ำตาไหล ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และอื่นๆ คุณสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้ด้วยการใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้ ยาแก้แพ้ เพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้ที่ปรากฏขึ้น

หมายเหตุจาก SehatQ

การปรากฏตัวของถุงใต้ตาไม่เป็นอันตราย แต่สามารถรบกวนลักษณะที่ปรากฏได้ คุณสามารถกำจัดมันได้ด้วยการทำหลายวิธีในการกำจัดรอยดำใต้ตาอย่างเป็นธรรมชาติ หากคุณต้องการลองวิธีกำจัดถุงใต้ตาอย่างรวดเร็วด้วยการรักษาหรือหัตถการบางอย่าง อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อหาทางเลือกหรือขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ยังมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการกำจัดถุงใต้ตา? ลอง ถามหมอ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดเลยผ่าน App Store และ Google Play .