เมื่อผู้หญิงถูกกระตุ้นทางเพศ ช่องคลอดของเธอจะผลิต "สารหล่อลื่น" ตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นของเหลวที่ผลิตโดยปากมดลูกและต่อมของ Bartholin สารหล่อลื่นในช่องคลอดจากธรรมชาตินี้สามารถทำให้สามีและภรรยามีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสนุกสนาน เพราะหากไม่มีสารหล่อลื่นในช่องคลอด ความแห้งกร้านที่เกิดขึ้นในอวัยวะเพศหญิง อาจทำให้เกิดอาการปวด ทำร้ายเยื่อบุช่องคลอด ระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนได้ ดังนั้นสารหล่อลื่นในช่องคลอดจึงมีความสำคัญมาก
ประเภทของสารหล่อลื่นในช่องคลอดและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง
ก่อนที่จะทำความรู้จักกับประเภทของสารหล่อลื่นในช่องคลอดให้มากขึ้น ผู้หญิงควรทราบสาเหตุต่อไปนี้ของช่องคลอดแห้ง ซึ่งอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดได้- นิสัยการสูบบุหรี่
- ภาวะซึมเศร้า
- ความเครียดที่มากเกินไป
- ให้นมลูก
- ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เช่น Sjögren's syndrome (ซึ่งทำให้ตาและปากแห้ง)
- แรงงาน
- ออกกำลังกายมากเกินไป
- การรักษามะเร็งบางชนิด เช่น การฉายรังสีสะโพก การรักษาด้วยฮอร์โมน และเคมีบำบัด
- การผ่าตัดเอารังไข่ออก
อย่างไรก็ตาม หากช่องคลอดแห้งไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก คุณสามารถลองใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอดประเภทต่อไปนี้ เพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจและปราศจากความเจ็บปวด:
1. น้ำหล่อลื่นช่องคลอด
สารหล่อลื่นในช่องคลอดแบบน้ำเป็นตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดในบรรดาสารหล่อลื่นในช่องคลอดสามประเภท น้ำมันหล่อลื่นสำหรับช่องคลอดแบบน้ำ ประกอบด้วย 2 ประเภท ได้แก่ กลีเซอรีน (รสหวานเล็กน้อย) และไม่มีกลีเซอรีน สารหล่อลื่นในช่องคลอดแบบน้ำมีราคาไม่แพง หาง่าย และปลอดภัยเมื่อใช้กับถุงยางอนามัย อย่างไรก็ตาม สารหล่อลื่นในช่องคลอดแบบน้ำซึ่งมีกลีเซอรีน มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอด นอกจากนี้ ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือ สารหล่อลื่นในช่องคลอดที่มีกลีเซอรีน สามารถแห้งเร็วขึ้น2. ซิลิโคนหล่อลื่นช่องคลอด
น้ำมันหล่อลื่นช่องคลอดทำจากซิลิโคน เป็นสารหล่อลื่นที่ติดทนนาน เมื่อใช้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณไม่จำเป็นต้องทาหลายครั้งตามปกติเมื่อใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอดแบบน้ำ นอกจากนี้สารหล่อลื่นในช่องคลอดที่ทำจากซิลิโคนยังกันน้ำได้อีกด้วย แต่น่าเสียดายที่สารหล่อลื่นในช่องคลอดที่ใช้ซิลิโคนนี้ทำความสะอาดได้ยากมาก โดยปกติ หากล้างด้วยน้ำเพียงอย่างเดียว สารหล่อลื่นจะไม่สามารถขจัดออกจากผิวหนังได้ คุณต้องใช้สบู่และถูจนสะอาดจากส่วนประกอบที่เหนียวของสารหล่อลื่นในช่องคลอด3. น้ำมันหล่อลื่นสำหรับช่องคลอด
น้ำมันหล่อลื่นสำหรับช่องคลอดที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักมีอยู่สองประเภท; คือธรรมชาติและสังเคราะห์ โดยปกติน้ำมันธรรมชาติที่ใช้ในสารหล่อลื่นในช่องคลอดคือน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอก โดยทั่วไปแล้ว สารหล่อลื่นในช่องคลอดที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักนั้นใช้งานง่ายมาก อย่างไรก็ตาม หากทำได้ ให้จัดลำดับความสำคัญของสารหล่อลื่นในช่องคลอดที่ทำจากน้ำมากกว่าน้ำมัน เนื่องจากน้ำมันสามารถระคายเคืองผิวหนังและทิ้งคราบไว้บนผ้าได้ สารหล่อลื่นในช่องคลอดที่ทำจากน้ำมันธรรมชาติถือว่าเหมาะสำหรับกิจกรรมทางเพศทุกประเภท นอกจากนี้ส่วนผสมยังปลอดภัยต่อผิวหนังและช่องคลอด อย่างไรก็ตาม สารหล่อลื่นในช่องคลอดที่ทำจากน้ำมันสังเคราะห์ไม่สามารถใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้ เนื่องจากสารหล่อลื่นเหล่านี้สามารถสร้างความเสียหายและทำให้ถุงยางอนามัยรั่วได้ ไม่เพียงแค่นั้น. สารหล่อลื่นในช่องคลอดที่ทำจากน้ำมันสังเคราะห์สามารถระคายเคืองช่องคลอดได้4. สารหล่อลื่นในช่องคลอดตามธรรมชาติ
มีผลิตภัณฑ์หล่อลื่นในช่องคลอดจำนวนมากที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ สารหล่อลื่นในช่องคลอดประเภทนี้ถือว่าปลอดภัยกว่าสำหรับอวัยวะเพศหญิง อย่างไรก็ตามสารหล่อลื่นในช่องคลอดตามธรรมชาติถือว่าไม่มีความทนทานในระดับที่ดี ราคายังแพงกว่าสารหล่อลื่นในช่องคลอดอีกสามประเภทอีกด้วยวิธีการใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอดอย่างมีประสิทธิภาพ?
ไม่มี "ถูก" หรือ "ผิด" ในการใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอด อย่างไรก็ตาม มีบางวิธีที่ทำให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น- ทาน้ำมันหล่อลื่นบนมือก่อนทาที่อวัยวะเพศ
- ทาน้ำมันหล่อลื่นก่อนเจาะ
- ให้ความสนใจกับสารหล่อลื่นขณะมีเพศสัมพันธ์เสมอ วิธีนี้ทาซ้ำได้ถ้าเริ่มแห้ง
- อย่าใช้สารหล่อลื่นมากเกินไปในช่วงเริ่มต้นของการมีเพศสัมพันธ์ ทางที่ดีควรทาซ้ำหลังจากที่แห้ง
