มีหลายวิธีในการรักษาผมแห้งและผมร่วงที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ตัวอย่างเช่น โดยให้ความสนใจกับความถี่ในการสระผม การเลือกแชมพูที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผมแห้ง เพื่อจำกัดการใช้เครื่องเป่าผม วิธีการที่กล่าวมาข้างต้นจะให้ผลลัพธ์สูงสุดเช่นกันหากคุณใส่ใจกับการรับประทานอาหาร เนื่องจากการขาดสารอาหารบางอย่างอาจทำให้เส้นผมเสียหายและหลุดร่วงได้ 
วิธีรักษาผมแห้งและผมร่วง คือ ลดการสระผม 
วิธีหนึ่งในการรักษาผมแห้งและผมร่วงคือการใช้น้ำมันโจโจ้บา 
แซลมอนดีต่อสุขภาพผม
วิธีรักษาผมแห้งและหลุดร่วง
สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการมีผมนุ่มสลวยแข็งแรง ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาผมแห้งและผมร่วงที่คุณสามารถทำได้
วิธีรักษาผมแห้งและผมร่วง คือ ลดการสระผม 1. ปรับเวลาสระผม
การสระผมจะทำให้ผมแห้งเนื่องจากการใช้แชมพู แม้ว่าจะสามารถขจัดสิ่งสกปรกได้ แต่การล้างด้วยน้ำและแชมพูช่วยขจัดน้ำมันตามธรรมชาติที่หนังศีรษะสร้างขึ้นได้อย่างแท้จริง เจ้าของผมแห้งและผมร่วงไม่ควรสระผมบ่อยและแนะนำให้สระผมทุก 3 วันไม่ใช่ทุกวัน2. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม
ในการจัดการกับผมแห้ง ให้เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผม ให้ความสนใจกับส่วนผสมที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ด้วย หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ผมแห้งได้มากกว่าเดิม3. การใช้ ครีมนวดผม หลังสระผม
สำหรับผู้ที่ผมแห้งและร่วงให้ใช้ครีมนวดผม เป็นหนึ่งในขั้นตอนบังคับในการดูแลเส้นผมที่ไม่ควรพลาด เพราะถ้าหลังสระแล้วไม่ทา ครีมนวดผม,แล้วขนจะแห้ง เมื่อใช้มัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้จากปลายด้านล่างของผมใหม่ และค่อยๆ ไล่ไปจนถึงความยาวประมาณครึ่งหนึ่งของผมของคุณ มั่นใจ ครีมนวดผม มีการใช้อย่างเท่าเทียมกันโดยการหวีด้วยมือ คุณสามารถใช้ ครีมนวดผม เป็นหน้ากากผม นำมาใช้ ครีมนวดผม อย่างสม่ำเสมอ แล้วหมักผมทิ้งไว้ 5-10 นาที ก่อนล้างออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
วิธีหนึ่งในการรักษาผมแห้งและผมร่วงคือการใช้น้ำมันโจโจ้บา 4. ใช้น้ำมันโจโจ้บา
วิธีหนึ่งในการรักษาผมแห้งและผมร่วงตามธรรมชาติคือการใช้น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันนี้มักจะถูกเติมเป็นส่วนผสมของ ครีมนวดผม. แต่คุณยังสามารถใช้น้ำมันเพียงอย่างเดียวเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติของเส้นผม หากต้องการใช้อย่างเป็นธรรมชาติ คุณสามารถทาน้ำมันโจโจ้บาประมาณครึ่งช้อนชากับปลายผมในขณะที่ผมของคุณยังชื้นอยู่เล็กน้อยหลังจากสระผม5.ปกป้องเส้นผมจากแสงแดด
การโดนแสงแดดมากเกินไปจะทำให้เส้นผมเปราะและหลุดร่วงได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณเป็นสีอ่อน เช่น สีบลอนด์หรือสีเทา ดังนั้นเมื่ออยู่ในที่ร้อน คุณควรปกป้องผมด้วยหมวก ร่ม หรือใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมที่สามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้ ยังอ่าน:วิธีคืนสีผมแดงจากแสงแดด6. การใช้น้ำมันมะพร้าว
เชื่อกันว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีธรรมชาติในการรักษาผมแห้งและผมร่วง วิธีใช้งานมีดังนี้- เตรียมน้ำมันมะพร้าวและใบแกง
- ตั้งกะทิและใบกะเพราประมาณ 2-3 นาที
- ระบายและปล่อยให้เย็น
- ชโลมส่วนผสมลงบนผมและหนังศีรษะ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูอุ่นคลุมผม
- ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก
แซลมอนดีต่อสุขภาพผม 7. กินอาหารที่มีประโยชน์
ภาคเรียน “คุณเป็นสิ่งที่คุณกิน” ยังใช้กับสุขภาพผม เพราะการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ เส้นผมจะดูมีสุขภาพดีและเป็นมันเงา อาหารดีๆ ที่ควรกินถ้าคุณมีผมแห้ง ได้แก่:- ทูน่า ปลาซาร์ดีน และแซลมอน
- มะเขือเทศ
- บร็อคโคลี
- ถั่วแดง
- บลูเบอร์รี่
