5 ประโยชน์ของมะนาวสำหรับผมและวิธีการใช้อย่างปลอดภัย

มะนาวเป็นผลไม้ที่คนส่วนใหญ่ชื่นชอบเพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในความเป็นจริง บางคนใช้น้ำมะนาวกับผมของพวกเขา มะนาวมีประโยชน์ต่อเส้นผมหรือไม่?

ประโยชน์ของมะนาวสำหรับผม

มะนาวเป็นผลไม้สีเหลืองสดใสที่ให้สารอาหารที่หลากหลาย มะนาวเป็นที่รู้จักว่ามีวิตามินซีสูงอยู่ในนั้น นอกจากนี้ มะนาวยังมีกรดซิตริก ฟลาโวนอยด์ ธาตุเหล็ก วิตามินบี และสารลดน้ำหนักตามธรรมชาติ ซึ่งมักใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลความงาม ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของมะนาวสำหรับผมโดยพิจารณาจากผลการวิจัยที่มีอยู่มีดังนี้

1. ขจัดรังแค

วิธีขจัดรังแคด้วยมะนาว เชื่อกันว่าได้ผล ประโยชน์อย่างหนึ่งของมะนาวสำหรับผมคือการขจัดรังแค รังแคเป็นปัญหาผมที่พบบ่อยที่สุดที่หลายคนพบเจอ สาเหตุของรังแคอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสภาพของหนังศีรษะลอกมากเกินไป ตอนนี้ ,วิธีการกำจัดรังแคด้วยมะนาวนั้นเชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพในการเอาชนะมัน เชื่อกันว่าปริมาณกรดซิตริกสูงในมะนาวสามารถรักษารังแคและหนังศีรษะแห้งได้ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคผิวหนังแห่งอินเดีย การศึกษาระบุว่ากรดซิตริกสามารถช่วยควบคุมสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะได้อย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้นหนังศีรษะจึงมีสุขภาพดีขึ้นและลดความเสี่ยงของการเกิดรังแค วิธีขจัดรังแคด้วยมะนาว ทำได้โดยทาลงบนเส้นผมโดยตรง

2. ลดผมมัน

ประโยชน์ต่อไปของมะนาวสำหรับผมคือลดความมัน ผมมันอาจเกิดขึ้นจากการผลิตน้ำมันส่วนเกินหรือความมันที่ผลิตโดยต่อมไขมัน ส่งผลให้ผมดูเยิ้ม รู้สึกเหนียว และดูหมองคล้ำ น้ำมะนาวสามารถดูดซับน้ำมันในขณะที่ทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ

3. บำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง

ประโยชน์ของมะนาวสำหรับผมกลับกลายเป็นว่าสามารถรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรงได้ มะนาวมีสารอาหารอื่น ๆ รวมทั้งวิตามินซีและวิตามินบีซึ่งมีศักยภาพในการบำรุงหนังศีรษะ วิตามินซีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ไม่เพียงแต่เสริมสร้างรูขุมขน แต่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนเพื่อซ่อมแซมเซลล์หนังศีรษะที่เสียหาย ในขณะเดียวกัน วิตามินบีสามารถรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรงโดยทั่วไป มีรายงานว่าการขาดวิตามินบีทำให้เกิดโรคผิวหนัง seborrheic ผื่นที่ผิวหนัง และการติดเชื้อที่เล็บ

4. ทำให้ผมเงางามขึ้น

เชื่อกันว่ามะนาวช่วยให้ผมดูเงางาม นอกจากนี้ มะนาวยังช่วยให้ผมเงางามอีกด้วย เคล็ดลับ ใช้น้ำมะนาวกับเส้นผม หรือเติมน้ำมะนาวลงในแชมพูที่คุณใช้ตามปกติ จากนั้นคุณสามารถอาบแดดเพื่อรับประโยชน์ของน้ำมะนาวสำหรับผม

5. สีผมขาว

ประโยชน์อีกประการของมะนาวสำหรับผมคือทำให้สีผมขาวขึ้น เนื้อหาของกรดซิตริกเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติในมะนาวเชื่อว่าจะลดเม็ดสีสีผมหรือเมลานิน อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของน้ำมะนาวสำหรับผมมักจะมีประโยชน์มากกว่าสำหรับเจ้าของสีผมสีบลอนด์ ( สีบลอนด์ ) หรือสีน้ำตาลอ่อน

วิธีรับประโยชน์ของน้ำมะนาวสำหรับผม

จนถึงขณะนี้ มีการค้นพบน้อยมากเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมะนาวสำหรับผมและเป็นเรื่องเล็กน้อย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการได้รับประโยชน์จากน้ำมะนาวสำหรับผมด้านบน ลองทำเองที่บ้านก็ได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะใช้กับบริเวณเส้นผมและหนังศีรษะ ควรทำการทดสอบผิวหนังก่อน เคล็ดลับคือทาน้ำมะนาวบนผิวบริเวณข้อศอกด้านใน หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบ เช่น คันผิวหนัง รอยแดง หรือบวม ถือว่าคุณปลอดภัยที่จะใช้น้ำมะนาวสำหรับผม ในทางกลับกัน หากเกิดปฏิกิริยาด้านลบกับผิวหนัง ให้ล้างผิวหนังทันทีและหลีกเลี่ยงการใช้กับเส้นผมและบริเวณหนังศีรษะ หากคุณปลอดภัยในการใช้ ให้ลองใช้มะนาวกับผมด้วยวิธีต่างๆ ด้านล่างนี้

1. ใช้น้ำมะนาวโดยตรง

วิธีรับประโยชน์ของน้ำมะนาวสำหรับผมคือการใช้โดยตรงกับเส้นผมและหนังศีรษะ ควรทำขั้นตอนนี้ก่อนสระผม ปล่อยทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้น้ำมะนาวซึมเข้าสู่รูขุมขนและหนังศีรษะ จากนั้นสระผมด้วยน้ำอุ่น สระผมและหนังศีรษะด้วยแชมพูและครีมนวดตามปกติ คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ได้หลายครั้งเพื่อให้ได้ประโยชน์ของมะนาวสำหรับผมสูงสุด

2. ผสมกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ

วิธีรับประโยชน์ของมะนาวสำหรับเส้นผมยังสามารถผสมกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ เช่น น้ำมันมะพร้าวและน้ำตาล ส่วนผสมทั้งสองนี้สามารถใช้เป็นวิธีการขัดผิวก่อนสระผมด้วยแชมพู

3. เป็นวิธีการทำให้ผมขาวขึ้น

วิธีการฟอกสีผมหรือฟอกสีผมคือการใช้น้ำมะนาวสดผสมกับน้ำกับเส้นผม หรือใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยมะนาวและน้ำมันตัวทำละลาย คุณสามารถอาบแดดหน้าบ้านเพื่อรับแสงแดดหลังจากลองใช้วิธีนี้เพื่อดูผลลัพธ์

ผลข้างเคียงของมะนาวสำหรับผม

การได้รับประโยชน์จากมะนาวสำหรับผมนั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยปราศจากความเสี่ยงและผลข้างเคียง ดังนั้นบางคนจึงควรระมัดระวัง ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของมะนาวสำหรับผมมีดังนี้

1.ระคายเคืองหนังศีรษะ

ประโยชน์ของน้ำมะนาวสำหรับผมไม่สามารถแยกออกจากผลข้างเคียงของการระคายเคืองผิวหนัง ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางหรือโรคสะเก็ดเงิน ระดับกรดซิตริกที่มีอยู่ในมะนาวอาจสูงเกินไป ทำให้ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางหรือโรคสะเก็ดเงินมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองผิวหนัง หากคุณพบอาการข้างเคียงที่มีลักษณะเป็นผื่นแดง ระคายเคือง และคัน ให้หยุดใช้ทันทีและล้างออกด้วยน้ำสะอาด

2. ปฏิกิริยา phytophotodermatitis

ผลข้างเคียงต่อไปของมะนาวสำหรับผมคือ phytophotodermatitis Phytophotodermatitis เป็นภาวะที่สารเคมีในพืชบางชนิดทำปฏิกิริยากับแสงแดด ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะคือการอักเสบและแผลพุพอง ตลอดจนการปรากฏตัวของจุดด่างดำหรือรอยคล้ำบนผิวหนังเป็นเวลาหลายวัน แม้ว่าจะไม่ส่งผลโดยตรงต่อเส้นผม phytophotodermatitis สามารถปรากฏบนหนังศีรษะโดยเฉพาะเมื่อโดนแสงแดดโดยตรง บางคนอาจเสี่ยงที่จะประสบ phytophotodermatitis บนหนังศีรษะจึงต้องใช้ความระมัดระวัง

3. ทำร้ายเส้นผม

น้ำมะนาวไม่สามารถทำร้ายเส้นผมได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม หากคุณอาบแดดเป็นเวลานานเกินไปหลังจากใช้น้ำมะนาว หนังศีรษะของคุณอาจถูกทำลายได้ ส่งผลให้ผมเสี่ยงที่จะถูกทำลายได้ ดังนั้นคุณควรจำกัดระยะเวลาในการอาบแดดหลังจากลองใช้วิธีนี้แล้ว สารฟอกขาว ใช้มะนาว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ประโยชน์ของมะนาวสำหรับผมนั้นค่อนข้างหลากหลายและคุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้ อย่างไรก็ตาม กรดซิตริกในน้ำมะนาวมีปริมาณสูงมาก ดังนั้นคุณจึงต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของผลข้างเคียง หากคุณยังต้องการพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมะนาวสำหรับผม ถามหมอโดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดใบสมัครได้เลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found