บางคนบ่นว่าผิวแห้งและแตก โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงิน ในการจัดการกับผิวแห้ง เราสามารถใช้ emollients ที่หาซื้อได้ตามแพทย์หรือซื้อตามเคาน์เตอร์ ขึ้นอยู่กับปัญหาผิว รู้แล้วว่า emollients ประเภทไหน?
emollients คืออะไร?
สารให้ความชุ่มชื้นเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยให้ผิวนุ่มและบรรเทาผิวแห้งหยาบกร้าน Emollients สามารถเติมพื้นที่ว่างบนผิวด้วยไขมัน (สารที่เป็นไขมัน) ทำให้ดูนุ่มนวลขึ้น พื้นที่ว่างเกิดขึ้นเพราะชั้นบนสุดของผิวหนังขาดน้ำ ทำให้ผิวแห้งและดูแตก ครีมเป็นรูปแบบหนึ่งของ emollient สำหรับผิว บางคนถือเอา emollients กับผลิตภัณฑ์มอยส์เจอไรเซอร์ (มอยเจอร์ไรเซอร์). อย่างไรก็ตาม พวกเขาเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน ทำให้ผิวนวลขึ้นเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น นอกจากสารทำให้ผิวนวล ยังมีส่วนอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น ได้แก่ สารให้ความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นกลุ่มของสารให้ความชุ่มชื้น (เช่น กลีเซอรีน)ประโยชน์ของการทำให้ผิวนวลสำหรับปัญหาผิว
Emollients มีประสิทธิภาพในการผ่อนคลายและรักษาผิวแห้งซึ่งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาผิวต่างๆ ที่เกิดจาก:- กลาก
- โรคสะเก็ดเงิน
- โรคผิวหนังภูมิแพ้
- ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
- โรคเบาหวาน
- โรคไต
- อาบน้ำร้อนเกินไป
- อาบน้ำบ่อยเกินไป
- ล้างมือบ่อยเกินไปรวมทั้งเมื่อล้างจาน
- ผิวหนังสัมผัสกับแหล่งความร้อนนานเกินไป
- การใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารเคมีรุนแรง
- โดนแสงแดดมากเกินไป
สารทำให้ผิวนวลมีรูปแบบแตกต่างกันอย่างไร และข้อดีของแต่ละชนิดมีอะไรบ้าง?
Emollients มีหลายรูปแบบที่คุณอาจคุ้นเคยในการรักษาและรักษาปัญหาผิว ได้แก่:- ครีม
- ครีม
- โลชั่น
1. ครีม
- มีเนื้อหนาจึงช่วยป้องกันผิวไม่ให้สูญเสียน้ำ
- ไม่ต้องทาซ้ำบ่อยเพราะผิวดูดซึมได้ช้า
- มีแนวโน้มที่จะมีความมัน เหนียว และยากที่จะทาบริเวณที่มีขนของผิวหนัง
- ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งหรือหนามาก
- คราบเสื้อผ้าจึงมักทาครีมก่อนนอน
- ขี้ผึ้งส่วนใหญ่ไม่มีสารกันบูด ดังนั้นความเสี่ยงต่อการแพ้จึงมีน้อย
2. ครีม
- มีปริมาณน้ำและน้ำมันที่สมดุล
- มักมีน้ำหนักเบาและทาง่ายกว่าขี้ผึ้ง จึงสามารถใช้ได้ระหว่างวัน
- มักจะหนักกว่าและให้ความชุ่มชื้นมากกว่าโลชั่น จึงสามารถทาตอนกลางคืนได้
- จำเป็นต้องทาซ้ำๆ บ่อยกว่าครีม เพราะผิวดูดซึมได้เร็วกว่าครีม
3. โลชั่น
- เนื้อหาโลชั่นส่วนใหญ่เป็นน้ำที่มีน้ำมันเล็กน้อย
- เมื่อเทียบกับขี้ผึ้งและครีม โลชั่นเป็นรูปแบบทำให้ผิวนวลและมีความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นน้อยที่สุด
- โลชั่นมักมีน้ำมูกไหล ทำให้ทาลงบนส่วนที่มีขนดกของร่างกายได้ง่าย
- โลชั่นซึมสู่ผิวได้เร็วจึงจำเป็นต้องทาซ้ำๆ
- ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ในรูปของโลชั่นมีสารกันบูด ดังนั้นความเสี่ยงของปฏิกิริยาเชิงลบจึงค่อนข้างมากสำหรับผิว
วิธีใช้อีมอลเลียนท์อย่างมีประสิทธิภาพ
ก่อนใช้สารทำให้ผิวนวล คุณควรเข้าใจขั้นตอนการใช้ก่อนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น นี่คือขั้นตอน:- ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนใช้สารทำให้ผิวนวลเพื่อให้ถูกสุขอนามัย
- ทาเบา ๆ และบาง ๆ กับผิวหนังตามทิศทางของขนบนมือหรือเท้าของคุณ
- หลีกเลี่ยงการนวดหรือถูสารทำให้ผิวนวลเข้าสู่ผิวของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันรูขุมขนของมือหรือเท้าของคุณ
- สารให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของพาราฟิน (ที่มีอยู่ในขี้ผึ้งส่วนใหญ่) เป็นสารไวไฟ ดังนั้น หลีกเลี่ยงการใช้ใกล้ไฟหรือห้องใกล้แหล่งไฟ เช่น บุหรี่และเตาแก๊ส
- หากคุณมีแผลเปื่อยที่รุนแรงน้อยกว่า ปริมาณสารทำให้ผิวนวลที่คุณต้องทาควรอยู่ที่ประมาณ 250g-500g ต่อสัปดาห์