คนส่วนใหญ่มักมีประสบการณ์กับหมัดน้ำ รวมทั้งคุณด้วย แม้ว่าจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่หมัดน้ำก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ เหตุผลคุณจะรู้สึกคันอย่างรุนแรง ยุ่งกับการเกาผิว การเกายังสามารถกระตุ้นให้เกิดลักษณะที่ไม่น่าดูบนผิวหนังที่เท้าได้ เนื่องจากตุ่มน้ำที่เต็มไปด้วยของเหลวที่เกิดจากหมัดน้ำ การจะเอาชนะสิ่งนี้ได้ ต้องใช้ความอุตสาหะในการรักษา
สาเหตุที่คนเป็นหมัดน้ำ
หมัดน้ำหรือที่เรียกว่าเกลื้อน pedis เป็นโรคติดต่อจากเชื้อรา ตามชื่อที่บ่งบอกว่าเกลื้อน pedis การติดเชื้อรานี้มักจะปรากฏบนผิวหนังของเท้า โดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า ในสภาพอากาศที่ชื้นและอบอุ่น ราสามารถทวีคูณอย่างรวดเร็ว เหตุผลก็คือ สถานที่ชื้นเป็นสถานที่ที่เหมาะที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราและเจริญเติบโต หมัดน้ำเรียกอีกอย่างว่า เท้าของนักกีฬา . คำนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อรามักเกิดขึ้นกับนักกีฬาที่เท้ามักมีเหงื่อออกและชื้น หมัดน้ำสามารถแพร่กระจายได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ เช่น ริมสระน้ำ ห้องน้ำ ห้องล็อกเกอร์ คุณยังสามารถจับหมัดน้ำได้หากคุณแบ่งปันถุงเท้าและรองเท้ากับผู้ติดเชื้อ หากติดเชื้อ หมัดน้ำอาจทำให้ผิวหนังของเท้ารู้สึกคัน แดง ลอก แสบร้อน และถึงกับได้รับบาดเจ็บ ไม่เพียงแค่เติบโตบนเท้าเท่านั้น แต่เชื้อราที่ทำให้เกิดหมัดน้ำสามารถแพร่กระจายไปยังมือและศีรษะได้ ภาวะนี้เรียกว่ากลากยากำจัดหมัดน้ำที่มีประสิทธิภาพคืออะไร?
มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่คุณสามารถใช้รักษาหมัดน้ำได้ วัสดุเหล่านี้คืออะไร?1. กระเทียม
กระเทียมไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในฐานะส่วนผสมในการทำอาหารเท่านั้น แต่กระเทียมยังได้รับความไว้วางใจมาอย่างยาวนานว่าเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการรักษาโรคติดเชื้อราและแบคทีเรีย การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพ เครื่องเทศครัวนี้ยังมีสารประกอบ ajoene ซึ่งอ้างว่าบรรเทาอาการของหมัดน้ำ อาโจเน่ ตัวมันเองทำเป็นครีม 0.4% เพื่อรักษาหมัดน้ำ ในการรักษาหมัดน้ำด้วยกระเทียมคุณสามารถทำดังนี้: วิธีที่ 1- บดกระเทียม 3-4 กลีบ
- ใส่ในชามน้ำอุ่น
- แช่เท้าด้วยหมัดน้ำเป็นเวลา 30 นาที
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งและทำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
- บดกระเทียม 4-5 กลีบ
- นำกระเทียมที่บดแล้วถูบริเวณเท้าที่ติดเชื้อหมัดน้ำ
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้สองครั้งในหนึ่งวัน
2. เบกกิ้งโซดา
ยาสำหรับหมัดน้ำจากส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ คือ ผงฟู หรือเบกกิ้งโซดา การศึกษาพบว่าโซเดียมไบคาร์บอเนตในเบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติต้านเชื้อรา คุณสามารถผสมเบกกิ้งโซดาประมาณหนึ่งถ้วยในชามน้ำอุ่น แช่เท้าประมาณ 15-20 นาที ทำวันละสองครั้ง เมื่อคุณแช่เสร็จแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องล้างเท้า คุณเพียงแค่เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู3. เกลือทะเล
เกลือทะเลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่แข็งแกร่ง เนื้อหานี้ทำให้เชื่อกันว่าเป็นยาตัวใดตัวหนึ่งที่ช่วยรักษาหมัดน้ำ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้เกลือทะเลเป็นยากำจัดเห็บหมัดคือการละลายเกลือทะเลหนึ่งถ้วยในอ่างน้ำอุ่น จากนั้นแช่เท้าเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นเช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู นอกจากน้ำอุ่นแล้ว คุณยังสามารถผสมเกลือทะเลกับน้ำส้มสายชูได้อีกด้วย หลังจากที่แป้งเนียนแล้วให้ใช้ส่วนผสมกับบริเวณเท้าที่ติดเชื้อหมัดน้ำ4. แป้ง (แป้งโรยตัว)
แป้งฝุ่น (talc) หรือแป้งเด็ก สามารถใช้เพื่อให้เท้าที่ได้รับผลกระทบจากหมัดน้ำแห้งและสะอาด ด้วยเหตุนี้เชื้อราจะเติบโตและแพร่กระจายได้ยาก คุณสามารถทาแป้งบาง ๆ กับบริเวณเท้าที่ได้รับผลกระทบจากหมัดน้ำก่อนสวมถุงเท้า แต่ให้แน่ใจว่าเท้าของคุณแห้งก่อนที่จะโรยแป้ง5. น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรี เป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา จึงสามารถรักษาหมัดน้ำได้ ฟังก์ชันนี้ยังได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาหลายครั้ง อย่างไรก็ตาม การใช้ น้ำมันต้นชา ต้องการความระมัดระวัง อย่าทาตรงบริเวณเท้าที่โดนหมัดน้ำ ก่อนอื่นคุณควรผสมกับน้ำมันหอมระเหยอื่น เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก น้ำมันทีทรี นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผื่นและการระคายเคืองผิวหนัง ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เป็นยากำจัดเห็บหมัดตามธรรมชาติ6. แอลกอฮอล์
คุณมีแอลกอฮอล์ในชุดปฐมพยาบาลหรือไม่? หากมี คุณสามารถใช้เป็นยารักษาหมัดน้ำได้ แอลกอฮอล์สามารถต่อต้านเชื้อราที่อยู่บนผิวหนังได้ คุณสามารถทาแอลกอฮอล์ 70% ลงบนบริเวณเท้าที่มีหมัดน้ำได้ คุณยังสามารถแช่เท้าในอ่างที่มีส่วนผสมของน้ำสะอาดและแอลกอฮอล์เป็นเวลา 30 นาที7. น้ำมันสะเดา หรือน้ำมันสะเดา
น้ำมันสะเดา หรือน้ำมันสะเดายังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่สามารถต่อสู้กับเชื้อราที่เป็นสาเหตุของหมัดน้ำได้ คุณสามารถทาน้ำมันสะเดาได้โดยตรงกับบริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อวันละ 2-3 ครั้ง แล้วนวดเบาๆ ถ้าวิธีกำจัดเห็บหมัดแบบธรรมชาติไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาที่คุณต้องพบแพทย์ผิวหนัง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]ยากำจัดเห็บหมัด หาซื้อได้ตามร้านขายยาและแพทย์
วิธีการรักษาหมัดน้ำสามารถใช้ยาที่ซื้อจากร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์ ยาประเภทนี้มีอยู่ในรูปของยาเม็ด (ทางปาก) ของเหลว ผง สเปรย์ และยาทา (oles) ที่มุ่งกำจัดการติดเชื้อรา หมัดน้ำที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางตัวที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา (บางตัวเป็นยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แต่ส่วนใหญ่เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์) ได้แก่:- โคลไตรมาโซล
- อีโคนาโซล
- คีโตโคนาโซล
- มิโคนาโซล
- เทอร์บินาฟีน
- บิวนาไฟน์.
- โทลนาฟเทต
- ซัลโคนาโซล
- ยาเฉพาะที่ (เช่น โคลไตรมาโซล หรือ ไมโคนาโซล ).
- ยาสเตียรอยด์เฉพาะเพื่อลดการอักเสบ
- ยาต้านเชื้อรา เช่น ไอทราโคนาโซล , ฟลูโคนาโซล , หรือ terbinafine .
- ยาปฏิชีวนะ หากเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังที่มีหมัดน้ำ
เงื่อนไขที่คุณต้องปรึกษาแพทย์
หากหมัดน้ำเป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมประจำวันของคุณ หรือทำให้เกิดอาการปวด แดง บวม พุพองที่ใหญ่ขึ้น จนเป็นไข้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับยากำจัดหมัดน้ำที่ถูกต้อง การตรวจร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือเป็นโรคที่โจมตีระบบภูมิคุ้มกัน ภาวะนี้ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่จากแพทย์สามารถป้องกันไรน้ำได้หรือไม่?
สามารถใช้มาตรการหลายอย่างเพื่อป้องกันหมัดน้ำ วิธีง่ายๆ หลายวิธีที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นหมัดน้ำ ได้แก่:- ล้างเท้าด้วยสบู่ทุกวัน ทำความสะอาดและเช็ดให้แห้งโดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วเท้า
- ซักถุงเท้า ผ้าปูเตียง และผ้าขนหนู ด้วยน้ำที่อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส
- พ่นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ด้านในรองเท้า
- ทาแป้งป้องกันเชื้อราที่เท้าทุกวัน
- ห้ามยืมหรือแลกเปลี่ยนเสื้อยืด รองเท้า หรือผ้าเช็ดตัวกับผู้อื่น
- ใช้รองเท้าแตะเมื่อเดินไปรอบ ๆ สระว่ายน้ำหรือห้องน้ำสาธารณะ
- สวมถุงเท้าที่ให้อากาศเข้าและให้เหงื่อออก
- ใช้รองเท้าที่มีวัสดุที่ช่วยให้อากาศหมุนเวียน
