เนยจืด สำหรับทารกที่เป็นอาหารเสริมสำหรับน้ำนมแม่ (MPASI) ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคุณแม่บางคนอีกต่อไป แล้วจะได้ประโยชน์อะไร เนยจืด สำหรับทารก? อะไรคือความแตกต่างกับเนยธรรมดาในตลาด?
ความแตกต่างเนยจืด กับเนยธรรมดา
เนยจืดสำหรับทารกไม่มีเกลือ ทำให้วันหมดอายุเร็วขึ้น เนยจืด โดยพื้นฐานแล้วเนยที่ทำจากนมวัวแยกจากส่วนผสมอื่นๆ จึงทำให้ได้รสชาติและกลิ่นที่เด่นชัด ความแตกต่าง, เนยจืด ไม่ใส่เกลือจึงได้รสชาติที่กลมกล่อม ในขณะเดียวกัน เนยจืด ไม่ใส่เกลือ มีเกลือ 90 กรัมต่อหนึ่งช้อนชา จึงมีรสเค็ม การเติมเกลือไม่เพียงแต่มีเป้าหมายเพื่อให้เนยมีรสเค็มเท่านั้น แต่ยังเพิ่มอายุการเก็บรักษาอีกด้วย หรือที่รู้จักว่าทำให้เนยมีความทนทานมากขึ้น เพราะ เนยจืด ไม่มีเกลือ ไม่น่าแปลกใจเลยที่รสชาติจะสดกว่า แต่วันหมดอายุเร็วกว่าเนยทั่วไปเนื้อหา เนยจืด
เนยจืดสำหรับทารกและเนยธรรมดามีทั้ง 100 แคลอรีและไขมันอิ่มตัว 7 กรัม นอกจากการเติมเกลือแล้ว ยังไม่มีความแตกต่างอื่นๆ ใน ไม่ใส่เกลือ และ เนยเค็ม. ทั้งสองมีแคลอรี่ 100 และไขมัน 12 กรัมโดย 7 กรัมเป็นไขมันอิ่มตัว สำหรับผู้ใหญ่ การบริโภคไขมันอิ่มตัวมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคเรื้อรังได้ เช่น โรคหัวใจ อย่างไรก็ตาม เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีมีสภาพร่างกายที่แตกต่างกันซึ่งดีจริง ๆ เมื่อได้รับอาหารที่มีไขมันเต็มที่แม้ในระดับสูง ไขมันอิ่มตัว สูงพอประมาณ เนย นี้.ปริมาณการให้ เนยจืด เพื่อความปลอดภัยของลูก
ให้เนยจืดหนึ่งช้อนชาแก่ทารกในอาหารแข็ง 120 กรัม สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAP) ไม่แนะนำให้จำกัดการบริโภคไขมันเพิ่ม ได้แก่ เนยจืด สำหรับทารก อย่างไรก็ตาม กระทรวงสาธารณสุขของออสเตรเลียแนะนำว่าควรให้เนยสำหรับทารกที่ไม่ใส่เกลือเป็นครั้งคราว ไม่ใช่ทุกวันเป็นเวลานาน คุณสามารถให้ 1 ช้อนชา เนยจืด ต่ออาหารทารก 120 มล. คุณสามารถใช้ เนยจืด ซึ่งได้รับการบรรจุต่อบล็อกหรือ เสิร์ฟเดียว ซึ่งใช้งานได้จริงมากกว่า คุณสามารถใช้มาการีนหรือน้ำมันพืชแทนการเติมไขมันได้ คุณยังสามารถปรึกษากุมารแพทย์หรือนักโภชนาการเกี่ยวกับการเสิร์ฟไขมันส่วนเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]เหตุผลที่ต้องให้NS เนยจืด เพื่อลูก
ให้เนยจืดสำหรับทารกเพื่อเพิ่มปริมาณไขมัน เนยจืด เป็นไขมันส่วนเกินรูปแบบหนึ่งที่ดีมากสำหรับทารก ตามรายงานของ AAP เด็กทารกที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปีควรได้รับไขมันส่วนเกินในอาหารแข็งทุกรายการที่กิน ในด้านรสชาติ การให้เนยอ่อนโดยไม่ใส่เกลือจะทำให้อาหารมีรสชาติและอร่อยยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ไขมันส่วนเกินนี้สามารถเป็นแหล่งแคลอรีสำหรับทารก ทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกอิ่ม ในขณะที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุผลประโยชน์ เนยจืด เพื่อลูก
เนยจืดสำหรับทารกมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของสมองและเส้นประสาท นอกจากการเป็นแหล่งไขมันสำหรับทารกแล้ว เนยจืดยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น:- ช่วยให้สมองและระบบประสาทเติบโตและพัฒนาอย่างเหมาะสมตามวัยของทารก
- ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามิน A, D, E, K ได้ง่ายขึ้น
- เป็นรากฐานของการสร้างฮอร์โมน
- แยกเนื้อเยื่อของระบบประสาททั่วร่างกาย
- ช่วยให้ทารกอิ่มเร็ว เพื่อไม่ให้เด็กกินมากเกินไปและเป็นโรคอ้วน