10 ประโยชน์ที่หลากหลายของน้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสไม่ใช่แค่บรรเทาอาการไอเท่านั้น น้ำมันที่สกัดจากใบของต้นยูคาลิปตัสนี้กลับมี "พลัง" บรรเทาปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่คุณรู้สึกได้ เริ่มจากกำจัดไอ เสมหะ หรือไอจามในลำคอ ทำความสะอาดบาดแผล ไปจนถึงกำจัดแมลง นี่คือประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสสำหรับคุณและครอบครัว

น้ำมันยูคาลิปตัสและประโยชน์ต่างๆ

ก่อนถ่ายน้ำมัน ใบยูคาลิปตัสจะตากแห้ง บด และกรองจนน้ำมันออกมา ต้องละลายน้ำมันยูคาลิปตัสก่อนใช้จึงจะรู้สึกได้ถึงประโยชน์ ทำความรู้จักประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสด้านล่าง

1.บรรเทาอาการไอ

ประโยชน์แรกของน้ำมันยูคาลิปตัสนั้นชัดเจน คือ เป็นยาแก้ไอจากธรรมชาติ ไม่น่าแปลกใจที่ยาแก้ไอจำนวนมากในร้านขายยาทำให้ยูคาลิปตัสเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลัก วิธีการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสบรรเทาอาการไอและหวัดนั้นง่ายมาก เพียงทาที่หน้าอกและลำคอ แล้วสัมผัสถึง "ความมหัศจรรย์"

2. ขจัดเมือกที่หน้าอก

เมื่อไอ มักมีอาการอื่นร่วมด้วย ได้แก่ เมือกที่หน้าอก ประโยชน์ต่อไปของน้ำมันยูคาลิปตัสคือช่วยขับเสมหะที่เหนียวแน่นที่หน้าอก สูดดมไอน้ำจากน้ำอุ่นที่ผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัส เพื่อที่เมื่อคุณไอ เสมหะในอกก็ยกออกได้

3.ป้องกันการมาของแมลง

ยุงและแมลงกัดต่อยอื่นๆ นั้นน่ารำคาญมาก โรคที่พวกมันเป็นพาหะนั้นรบกวนสุขภาพอย่างแน่นอน สำหรับใครที่ไม่ชอบกลิ่นสเปรย์ไล่แมลง แค่ใช้กลิ่นน้ำมันยูคาลิปตัสกันยุงและแมลงอื่นๆ

4. เป็นยาฆ่าเชื้อบาดแผล

ชาวพื้นเมืองออสเตรเลียซึ่งเป็นชาวอะบอริจินใช้น้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อรักษาบาดแผลและป้องกันการติดเชื้อ ทุกวันนี้ น้ำมันยูคาลิปตัสยังเชื่อกันว่าช่วยป้องกันการอักเสบและเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น

5. หายใจเรียบ

น้ำมันยูคาลิปตัส ยาเอนกประสงค์ที่ทรงพลัง เมื่อโรคหอบหืดและไซนัสอักเสบตี การหายใจจะหนัก การสูดดมไอน้ำที่ผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัสสามารถช่วยได้ ทั้งนี้เนื่องจากไอน้ำร้อนที่มีกลิ่นหอมของยูคาลิปตัสสามารถช่วยให้ลมหายใจของเสมหะหายไปได้ ในขณะเดียวกันสำหรับโรคหอบหืด นักวิจัยยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่ายูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้อย่างไร นอกจากนี้ คุณไม่ควรใช้น้ำมันยูคาลิปตัสสำหรับโรคหอบหืด โดยไม่ได้รับคำแนะนำและการดูแลจากแพทย์

6. มาเป็นยาแก้ปวด

เชื่อหรือไม่ ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสยังสามารถบรรเทาอาการปวดได้ ในการศึกษาหนึ่ง ผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเสื่อมได้สูดดมไอน้ำมันยูคาลิปตัสเป็นระยะเวลา 30 นาทีเป็นเวลา 3 วัน ส่งผลให้อาการปวดลดลงและความดันโลหิตของผู้ป่วยคงที่

7. ป้องกันโรคในช่องปาก

ทันตแพทย์แนะนำให้เจือจางน้ำมันยูคาลิปตัส แล้วผสม 1 หยดกับยาสีฟัน หลังจากนั้นคุณสามารถใช้แปรงฟันได้ เชื่อกันว่าช่วยลดคราบพลัคฟัน โรคเหงือกอักเสบ และขจัดกลิ่นปาก

8. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

เชื่อกันว่าน้ำมันยูคาลิปตัสเป็นยารักษาโรคเบาหวานที่สามารถช่วยคุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ อย่างไรก็ตาม นักวิจัยยังไม่ได้ค้นพบว่าน้ำมันยูคาลิปตัสทำงานอย่างไรในการรักษาโรคเบาหวาน

9. บรรเทาอาการปวดข้อ

การวิจัยแนะนำน้ำมันยูคาลิปตัสเป็นยาบรรเทาปวดข้อ ไม่น่าแปลกใจที่มีครีมบรรเทาอาการปวดข้อมากมายในร้านขายยาที่มีน้ำมันยูคาลิปตัส อาการปวดข้อทุกประเภท เช่น โรคข้อเข่าเสื่อมและข้ออักเสบรูมาตอยด์ เชื่อว่าจะบรรเทาลงได้หากใช้น้ำมันนี้

10. เร่งการรักษาไซนัสอักเสบ

รายงานจาก Very Well Health เชื่อว่าเนื้อหา cineole ในน้ำมันยูคาลิปตัสช่วยเร่งการรักษาไซนัสอักเสบ ในการศึกษาหนึ่ง ผู้ป่วยไซนัสอักเสบถูกขอให้กินซีนีโอล 200 มิลลิกรัม 3 ครั้งต่อวัน เป็นผลให้ไซนัสอักเสบของพวกเขาหายเร็วกว่าผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ที่ได้รับยาหลอกเพียงวันเดียว อย่างไรก็ตาม ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณต้องการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสรักษาไซนัสอักเสบ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ:

ห้ามใช้น้ำมันยูคาลิปตัสโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ หากคุณมีภาวะทางการแพทย์ที่อาจทำให้น้ำมันรุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันยูคาลิปตัสกับผิวบริเวณเล็กๆ เพื่อตรวจสอบอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น หากมีให้หยุดใช้ทันที