วิธีการเรอทารกทำได้โดยการอุ้มเขา อุ้มเขาในท่านั่ง ทำให้เขาคว่ำบนตักของเขา หรืออุ้มทารกในท่ายืนแล้วโยกช้าๆ หลังจากให้อาหาร บางครั้งทารกจะมีอาการท้องอืด หากไม่ตรวจดูอาการนี้ ทารกจะรู้สึกอึดอัด จุกจิก หรือแม้กระทั่งเจ็บปวด เพื่อหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาปัญหาท้องอืด ผู้ปกครองต้องเรียนรู้ที่จะเรอลูก อย่างไรก็ตาม คุณต้องทำอย่างถูกวิธีในการเรอลูกน้อยของคุณ เพราะถ้าคุณไม่ทำ มันจะยิ่งทำให้พวกเขาอึดอัดมากขึ้นเท่านั้น 
คุณไม่จำเป็นต้องเรอทารกถ้าเขากำลังหลับอยู่ เมื่อลูกน้อยของคุณดูดนม ฟองอากาศเล็กๆ อาจติดอยู่ในท้องของเขา ฟองอากาศเหล่านี้อาจทำให้ลูกน้อยของคุณป่อง อึดอัด และบ้าๆ บอ ๆ ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้ทั้งในทารกที่ป้อนโดยตรงและทารกที่กินขวดนม อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ทารกที่กินนมโดยตรงมักจะเรอน้อยกว่าทารกที่กินขวดนม เนื่องจากทารกที่กินนมแม่มักจะกลืนอากาศน้อยลงเมื่อให้นม อย่างไรก็ตาม หากมีการรั่วไหลมากระหว่างให้นม ทารกอาจต้องเรอบ่อยขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] วิธีทำให้ทารกเรอเป็นการดูแลทารกแรกเกิดช่วยให้อากาศออกจากกระเพาะอาหาร ทารกสามารถดูดนมได้นานขึ้นและรู้สึกพึงพอใจ นอกจากนี้ การเรอยังช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดหรือกรดไหลย้อนในทารกได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณควรเรอลูกน้อยของคุณเมื่อเขาต้องการเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องเรอทารกถ้าเขาพอใจหรือหลับ ไม่ว่าจะในระหว่างหรือหลังให้อาหาร อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณหลับไปในขณะที่ให้อาหารในเวลากลางคืน แต่ตื่นบ่อย ให้ลองใช้วิธีการเรอของทารก อาจเป็นได้ว่าภาวะนี้เกิดจากการที่อากาศเข้าสู่ร่างกายของทารก คุณควรเรอทารกด้วยหากเขารู้สึกอึดอัดขณะให้นม เช่น ดิ้นไปมา ดึงตัวออก หรือร้องไห้ ลองเรอทารกหากทารกมีอาการดังต่อไปนี้: 
เวลาที่เหมาะสมในการเรอลูกน้อยของคุณเมื่อเขาดูดนมจากเต้าข้างหนึ่งเสร็จแล้ว นอกจากนี้ คุณสามารถพยายามทำให้ลูกเรอหลังจากดูดนมได้หากเขาดูไม่พอใจ เวลาที่ดีที่สุดที่จะเรอทารกคือเมื่อคุณเปลี่ยนหน้าอกขณะให้นมลูก อาจเป็นได้เมื่อทารกกินนมครบครึ่งขวด เมื่อโตขึ้น เด็กทารกจะได้เรียนรู้การดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยไม่ต้องกลืนอากาศเข้าไปมาก ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเรอบ่อยเพราะมีอากาศเข้าน้อย 
วิธีการเรอทารกด้วยสลิงและคางวางอยู่บนไหล่ วิธีการเรอทารกหลังจากให้นมเสร็จโดยการอุ้มทารก วางคางของเขาไว้กับไหล่ของคุณ จับก้นทารกด้วยมือเดียวเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกล้ม ค่อยๆ ลูบหลังทารกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง 
วางทารกไว้บนท้องเพื่อเป็นการเรอ ทารก วางทารกบนท้องบนตักของคุณในตำแหน่งที่ถูกต้อง รองรับคางและกรามของทารกด้วยมือเดียว ให้ศีรษะของทารกสูงกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เลือดไหลไปที่ศีรษะ ค่อยๆ ถูหรือตบหลังทารกด้วยมืออีกข้าง 
วิธีเรอทารกมีประโยชน์ในการลดอาการจุกเสียด จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Australian Prescriber อาการจุกเสียดเป็นทารกจุกจิกและร้องไห้มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน มากกว่าสามวันต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ โดยทั่วไปจะเห็นการร้องไห้ไม่หยุดโดยไม่มีสาเหตุ ต่อเนื่อง และตามด้วยทารกที่หงุดหงิด การวิจัยอื่น ๆ จากคลินิกระบบทางเดินอาหารในอเมริกาเหนือพบว่าแทบไม่เรอ รวมทั้งทารกที่เรอลำบากหลังจากดื่มนมแม่ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสาเหตุของอาการจุกเสียดในทารก 
วิธีเรอทารกเพื่อช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก อากาศที่มากเกินไปในร่างกายของทารกทำให้เขารู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อทารกที่ไม่ต้องการให้นมลูก ทารกยังได้รับสารอาหารจากน้ำนมแม่น้อยกว่าที่ควร ดังนั้น ทารกจึงมีความเสี่ยงที่จะขาดสารอาหารที่อาจรบกวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการ 
วิธีเรอให้ทารกช่วยลดก๊าซในทางเดินอาหาร เมื่อทารกดื่มนมแม่หรือสูตรจากขวด อากาศจะเข้าสู่ร่างกายของทารกมากขึ้น สิ่งนี้สามารถกระตุ้นกระเพาะอาหารของทารกให้บวมเพื่อให้ระบบย่อยอาหารถูกรบกวน กล่าวคือ การเรอมีประโยชน์ในการลดก๊าซในร่างกาย ผลคือระบบย่อยอาหารของทารกตื่นตัว 
การนวดเป็นวิธีหนึ่งในการเรอทารกเพื่อผ่อนคลาย เมื่อคุณลองวิธีต่างๆ ในการเรอทารก คุณสามารถเชิญทารกให้พูดหรือร้องเพลงเพื่อให้เขาผ่อนคลายได้ ให้ความสนใจกับระยะเวลาในการทำเรอของทารก ให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาเพียง 1-2 นาที หากลูกของคุณไม่เรอหลังจากที่คุณได้ลองเป็นเวลา 2 นาทีแล้ว คุณสามารถหยุดเรอเขาได้ สิ่งนี้สามารถทำให้ทารกอาเจียนได้จริง (ถุยน้ำลาย) หากผ่านไปสองสามนาทีทารกยังไม่เรอ แสดงว่าทารกอาจไม่ต้องการมัน อย่างไรก็ตาม หากทารกดูไม่สบาย ให้พยายามต่อไปหรือทำในตำแหน่งอื่น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากลมยังคงพัดได้ยากหลังจากตบหรือถูหลังของทารกขณะทำวิธีเรอของทารก ให้อาบน้ำอุ่นให้ทารก จากนั้นค่อย ๆ นวดตัวทารกที่ท้องตามเข็มนาฬิกา สิ่งนี้สามารถช่วยให้ทารกสงบและกำจัดลมที่ติดอยู่ คุณยังสามารถขยับขาของทารกได้เหมือนจักรยานเมื่อทารกเรอไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าทารกบางคนอาจไม่กลืนอากาศมากหรือตดในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อไม่ให้เรอบ่อย ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณไม่เรอบ่อย และดูไม่กังวลหรือป่วย ก็ไม่เป็นปัญหา
ความสำคัญของการเรอทารก
คุณไม่จำเป็นต้องเรอทารกถ้าเขากำลังหลับอยู่ เมื่อลูกน้อยของคุณดูดนม ฟองอากาศเล็กๆ อาจติดอยู่ในท้องของเขา ฟองอากาศเหล่านี้อาจทำให้ลูกน้อยของคุณป่อง อึดอัด และบ้าๆ บอ ๆ ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้ทั้งในทารกที่ป้อนโดยตรงและทารกที่กินขวดนม อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ทารกที่กินนมโดยตรงมักจะเรอน้อยกว่าทารกที่กินขวดนม เนื่องจากทารกที่กินนมแม่มักจะกลืนอากาศน้อยลงเมื่อให้นม อย่างไรก็ตาม หากมีการรั่วไหลมากระหว่างให้นม ทารกอาจต้องเรอบ่อยขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] วิธีทำให้ทารกเรอเป็นการดูแลทารกแรกเกิดช่วยให้อากาศออกจากกระเพาะอาหาร ทารกสามารถดูดนมได้นานขึ้นและรู้สึกพึงพอใจ นอกจากนี้ การเรอยังช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดหรือกรดไหลย้อนในทารกได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณควรเรอลูกน้อยของคุณเมื่อเขาต้องการเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องเรอทารกถ้าเขาพอใจหรือหลับ ไม่ว่าจะในระหว่างหรือหลังให้อาหาร อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณหลับไปในขณะที่ให้อาหารในเวลากลางคืน แต่ตื่นบ่อย ให้ลองใช้วิธีการเรอของทารก อาจเป็นได้ว่าภาวะนี้เกิดจากการที่อากาศเข้าสู่ร่างกายของทารก คุณควรเรอทารกด้วยหากเขารู้สึกอึดอัดขณะให้นม เช่น ดิ้นไปมา ดึงตัวออก หรือร้องไห้ ลองเรอทารกหากทารกมีอาการดังต่อไปนี้: - ท้องอืดหรือก๊าซในกระเพาะอาหาร
- ถุยน้ำลายเยอะ
- ทุกข์ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน
- ดูเหมือนจุกจิกขณะให้นมลูก
- ถุยน้ำลายบ่อยๆ
ได้เวลาเรอลูกแล้ว
เวลาที่เหมาะสมในการเรอลูกน้อยของคุณเมื่อเขาดูดนมจากเต้าข้างหนึ่งเสร็จแล้ว นอกจากนี้ คุณสามารถพยายามทำให้ลูกเรอหลังจากดูดนมได้หากเขาดูไม่พอใจ เวลาที่ดีที่สุดที่จะเรอทารกคือเมื่อคุณเปลี่ยนหน้าอกขณะให้นมลูก อาจเป็นได้เมื่อทารกกินนมครบครึ่งขวด เมื่อโตขึ้น เด็กทารกจะได้เรียนรู้การดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยไม่ต้องกลืนอากาศเข้าไปมาก ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเรอบ่อยเพราะมีอากาศเข้าน้อย วิธีเรอทารก
มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อเรอลูกน้อยของคุณ ก่อนทำสิ่งนี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะเตรียมผ้าขนหนูผืนเล็กหรือผ้าเช็ดหน้า เพราะเด็กจำนวนมากจะขับลมออกพร้อมกับนมในปริมาณเล็กน้อย สำหรับวิธีการเรอทารกอย่างถูกต้องคุณสามารถทำได้คือ:1. ถือ
วิธีการเรอทารกด้วยสลิงและคางวางอยู่บนไหล่ วิธีการเรอทารกหลังจากให้นมเสร็จโดยการอุ้มทารก วางคางของเขาไว้กับไหล่ของคุณ จับก้นทารกด้วยมือเดียวเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกล้ม ค่อยๆ ลูบหลังทารกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง 2. นั่งบนตักของคุณ
นั่งทารกบนตักของคุณ ประคองร่างกายของทารกโดยพยุงหน้าอกและจับคางโดยใช้ฐานของฝ่ามือ วางนิ้วของคุณให้ห่างจากคอของเขาเพราะมันจะทำให้ลูกไม่สบายจนดิ้นดิ้นไปมา เอนตัวลูกน้อยของคุณไปข้างหน้าเล็กน้อย จากนั้นตบเบา ๆ หรือถูหลังทารกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง3. คว่ำบนตักของคุณ
วางทารกไว้บนท้องเพื่อเป็นการเรอ ทารก วางทารกบนท้องบนตักของคุณในตำแหน่งที่ถูกต้อง รองรับคางและกรามของทารกด้วยมือเดียว ให้ศีรษะของทารกสูงกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เลือดไหลไปที่ศีรษะ ค่อยๆ ถูหรือตบหลังทารกด้วยมืออีกข้าง 4. วิธีการ ติ๊กต๊อก
วิธีการเรอทารกทำได้โดยการอุ้มทารกให้ยืน เพื่อให้ทารกเรอ ให้ถือรักแร้ของทารกเพื่อให้ทารกอยู่ในท่ายืน จากนั้นใช้นิ้วหนุนศีรษะของทารก เมื่อทำวิธีเรอทารก ให้แน่ใจว่าขาห้อยและค่อยๆ เขย่าตัวทารกไปทางขวาและซ้ายจนขาของเขาขยับเหมือนลูกตุ้มนาฬิกา คุณสามารถให้เพลงเบา ๆ หรือฮัม ( เสียงสีขาว ) เมื่อโยกตัวเล็ก สิ่งนี้จะทำให้ทารกสงบลง หลังจากนั้น หากคุณได้ยินเสียงเรอ ให้เปลี่ยนทิศทางจากด้านหน้า โดยเฉพาะเมื่อทารกยังน้ำลายไหลประโยชน์ของการเรอทารก
วิธีการเรอทารกจะต้องทำเพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับผลประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของเขา ได้แก่ :1. ลดความเสี่ยงของอาการจุกเสียด
วิธีเรอทารกมีประโยชน์ในการลดอาการจุกเสียด จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Australian Prescriber อาการจุกเสียดเป็นทารกจุกจิกและร้องไห้มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน มากกว่าสามวันต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ โดยทั่วไปจะเห็นการร้องไห้ไม่หยุดโดยไม่มีสาเหตุ ต่อเนื่อง และตามด้วยทารกที่หงุดหงิด การวิจัยอื่น ๆ จากคลินิกระบบทางเดินอาหารในอเมริกาเหนือพบว่าแทบไม่เรอ รวมทั้งทารกที่เรอลำบากหลังจากดื่มนมแม่ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสาเหตุของอาการจุกเสียดในทารก 2. รักษาการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก
วิธีเรอทารกเพื่อช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก อากาศที่มากเกินไปในร่างกายของทารกทำให้เขารู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อทารกที่ไม่ต้องการให้นมลูก ทารกยังได้รับสารอาหารจากน้ำนมแม่น้อยกว่าที่ควร ดังนั้น ทารกจึงมีความเสี่ยงที่จะขาดสารอาหารที่อาจรบกวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการ 3.ดูแลระบบย่อยอาหาร
วิธีเรอให้ทารกช่วยลดก๊าซในทางเดินอาหาร เมื่อทารกดื่มนมแม่หรือสูตรจากขวด อากาศจะเข้าสู่ร่างกายของทารกมากขึ้น สิ่งนี้สามารถกระตุ้นกระเพาะอาหารของทารกให้บวมเพื่อให้ระบบย่อยอาหารถูกรบกวน กล่าวคือ การเรอมีประโยชน์ในการลดก๊าซในร่างกาย ผลคือระบบย่อยอาหารของทารกตื่นตัว สิ่งที่ต้องคำนึงในการทำเรอทารก
การนวดเป็นวิธีหนึ่งในการเรอทารกเพื่อผ่อนคลาย เมื่อคุณลองวิธีต่างๆ ในการเรอทารก คุณสามารถเชิญทารกให้พูดหรือร้องเพลงเพื่อให้เขาผ่อนคลายได้ ให้ความสนใจกับระยะเวลาในการทำเรอของทารก ให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาเพียง 1-2 นาที หากลูกของคุณไม่เรอหลังจากที่คุณได้ลองเป็นเวลา 2 นาทีแล้ว คุณสามารถหยุดเรอเขาได้ สิ่งนี้สามารถทำให้ทารกอาเจียนได้จริง (ถุยน้ำลาย) หากผ่านไปสองสามนาทีทารกยังไม่เรอ แสดงว่าทารกอาจไม่ต้องการมัน อย่างไรก็ตาม หากทารกดูไม่สบาย ให้พยายามต่อไปหรือทำในตำแหน่งอื่น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากลมยังคงพัดได้ยากหลังจากตบหรือถูหลังของทารกขณะทำวิธีเรอของทารก ให้อาบน้ำอุ่นให้ทารก จากนั้นค่อย ๆ นวดตัวทารกที่ท้องตามเข็มนาฬิกา สิ่งนี้สามารถช่วยให้ทารกสงบและกำจัดลมที่ติดอยู่ คุณยังสามารถขยับขาของทารกได้เหมือนจักรยานเมื่อทารกเรอไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าทารกบางคนอาจไม่กลืนอากาศมากหรือตดในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อไม่ให้เรอบ่อย ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณไม่เรอบ่อย และดูไม่กังวลหรือป่วย ก็ไม่เป็นปัญหา 
