สาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มที่ควรหลีกเลี่ยง
โดยทั่วไป สิวที่แก้มเกิดจากการผลิตน้ำมันหรือซีบัมส่วนเกินและการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนของผิวหนังทำให้เกิดการอุดตัน เมื่อการสะสมนี้เกิดขึ้น แบคทีเรียจะเติบโตและกระตุ้นการอักเสบได้ง่ายขึ้น ภาวะนี้จะกลายเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มในที่สุด อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวบนแก้มของคุณได้ นู้นคืออะไร?1. ปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลง
พื้นผิวของปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนที่ไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงสามารถทำให้เกิดสิวที่แก้มได้สาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มคือการใช้ปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนที่ไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลง เซลล์ผิวที่ตายแล้ว เครื่องสำอางตกค้าง การตั้งรกรากของแบคทีเรีย และสิ่งสกปรกสามารถสะสมบนพื้นผิวของปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนได้ เมื่อคุณนอนบนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนที่ไม่สะอาดหรือไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลง สิ่งสกปรกและแบคทีเรียสามารถเกาะติดกับพื้นผิวของแก้มและอุดตันรูขุมขนของใบหน้าได้ ส่งผลให้การเติบโตของสิวบนแก้มและส่วนอื่นๆ ของร่างกายคุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ 2. การใช้โทรศัพท์สกปรก
แบคทีเรียและเชื้อโรคบนพื้นผิวหน้าจอมือถือสามารถเคลื่อนไปที่แก้มได้ นอกจากปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนแล้ว การใช้มือถือสกปรกยังเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มอีกด้วย โทรศัพท์มือถือที่คุณใช้บ่อยสามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อโรค หากคุณใช้โทรศัพท์ในการโทรบ่อยๆ แบคทีเรียและเชื้อโรคบนพื้นผิวของหน้าจอโทรศัพท์อาจเคลื่อนไปที่บริเวณใบหน้า กระตุ้นให้เกิดสิวขึ้นที่แก้ม 3.นิสัยชอบจับแก้ม
การสัมผัสบริเวณใบหน้าโดยไม่ได้ล้างมือก่อนสามารถกระตุ้นการเติบโตของสิวได้ นอกจากนี้ นิสัยการแตะแก้มโดยที่คุณไม่รู้ตัวก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มอื่นๆ ด้วย บางครั้งคุณต้องการให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางที่ใช้นั้นยังอยู่ในสภาพดีหรือไม่ หรือดูว่ามีสิ่งสกปรกบนใบหน้าหรือไม่ น่าเสียดายที่นิสัยชอบจับแก้มแต่ไม่ได้พยายามรักษาสุขอนามัยของมืออาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มได้ เมื่อคุณสัมผัสแก้มหรือส่วนอื่นๆ ของใบหน้าโดยไม่ได้ล้างมือก่อน คุณจะเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคที่เกาะมือไปที่แก้ม 4. อุปกรณ์แต่งหน้าไม่สะอาด
ใช้ฟองน้ำแต่งหน้าที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวที่แก้มข้างถัดไปคือการใช้อุปกรณ์แต่งหน้าที่ไม่สะอาด ใช่ ฟองน้ำ แปรง หรือ เครื่องปั่นความงาม สำหรับการแต่งหน้าสามารถเป็นที่รวมของแบคทีเรียและเชื้อโรคได้เพราะไม่ค่อยได้ทำความสะอาด หากใช้แต่งหน้าเป็นประจำก็เสี่ยงที่จะเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวที่แก้มได้ เนื่องจากแบคทีเรียและเชื้อโรคที่ติดอยู่ในอุปกรณ์แต่งหน้าสามารถเคลื่อนตัวไปยังบริเวณใบหน้าได้ 5. เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม
เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ นอกจากนี้ การเติบโตของสิวที่ขึ้นที่แก้มยังอาจเกิดจากการใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมและไม่ตรงกับสภาพผิวของคุณ นั่นก็หมายความรวมถึงมอยส์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด หรือ พื้นฐาน ซึ่งอาจเสี่ยงทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนบนใบหน้าได้ ภาวะนี้ทำให้เกิดการอักเสบที่ทำให้เกิดสิวที่แก้ม 6. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
ในช่วงมีประจำเดือน สิวมักจะขึ้นบนใบหน้า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายหรือระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้อาจส่งผลต่อการผลิตน้ำมันบนใบหน้า จึงไม่น่าแปลกใจที่สิวจำนวนมากปรากฏขึ้นเมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ รอบประจำเดือน ตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน ไปจนถึงการบริโภคยาบางชนิด (เช่น สเตียรอยด์) 7. การบริโภคอาหารหวานหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป
การบริโภคอาหารรสหวานบ่อยๆ อาจทำให้เกิดสิวได้ การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มได้ เหตุผลก็คือ ระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำให้ฮอร์โมนอินซูลินพุ่งสูงขึ้นเพื่อผลิตน้ำมันได้มากขึ้น เมื่อการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นสิว 
