นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการทำความสะอาดหินปูนที่บ้าน

ทาร์ทาร์เป็นขนแข็งสีน้ำตาลอมเหลืองที่เกาะติดกับฟัน น้ำยาเคลือบฟันไม่ง่ายเหมือนทำความสะอาดคราบพลัค อันที่จริงไม่บ่อยนักคุณต้องไปหาหมอฟันเพื่อแก้ไข อีกทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถลองทำความสะอาดหินปูนด้วยเกลือและส่วนผสมอื่นๆ ในบ้าน ทาร์ทาร์เริ่มต้นจากคราบพลัคซึ่งเป็นกองเศษอาหารที่เหลือผสมกับน้ำลายและแบคทีเรีย โดยทั่วไปจะพบคราบจุลินทรีย์ที่ชั้นนอกของฟันและที่ขอบเหงือก หากไม่ทำความสะอาด คราบพลัคนี้จะแข็งตัวเป็นหินปูน นอกจากความสวยงามที่รบกวนจิตใจแล้ว เคลือบฟันยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของช่องปากต่างๆ เช่น กลิ่นปาก ฟันผุ และโรคเหงือก

วิธีล้างทาร์ทาร์ด้วยเกลือ

วิธีทำความสะอาดทาร์ทาร์ด้วยเกลือสามารถทำได้โดยการผสมกับเบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชูขาว นอกจากจะใช้เมื่อหินปูนก่อตัวขึ้นแล้ว เกลือยังสามารถใช้เพื่อป้องกันไม่ให้หินปูนปรากฏขึ้นอีก ต่อไปนี้เป็นวิธีทำความสะอาดหินปูนด้วยเกลือและเบกกิ้งโซดา:

1. เตรียมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
2. ผสมเกลือเล็กน้อยกับเบกกิ้งโซดาจนกระจายตัวทั่วถึง
3. ใช้แปรงสีฟันแล้ววางพื้นผิวของแปรงบนส่วนผสมของเกลือและเบกกิ้งโซดา
4. แปรงฟันตามปกติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสามารถเข้าถึงพื้นผิวฟันทั้งหมดได้โดยเฉพาะบริเวณที่มีหินปูนจำนวนมาก
5. กลั้วคอจนสะอาดอีกครั้ง

นอกจากเบกกิ้งโซดาแล้ว ส่วนผสมของเกลือและน้ำส้มสายชูขาวก็ถือว่าสามารถทำความสะอาดหินปูนได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีทำความสะอาดหินปูนด้วยเกลือและน้ำส้มสายชูสีขาว:

1. ละลายเกลือในแก้วน้ำอุ่น
2. เติมน้ำส้มสายชูขาว 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเกลือ
3. ใช้น้ำยาบ้วนปากให้ทั่วถึงระหว่างฟัน

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อีกทางเลือกหนึ่งคือวิธีทำความสะอาดหินปูนแบบธรรมชาติ

นอกจากวิธีการทำความสะอาดหินปูนด้วยเกลือด้านบนแล้ว ยังมีทางเลือกอื่นๆ อีกหลายอย่างที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้

1. เปลือกส้ม

เปลือกส้มถือว่ามีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดหินปูน มีสองวิธีที่สามารถทำได้ วิธีแรกก็เพียงพอแล้วที่จะถูด้านในของเปลือกส้มบนพื้นผิวของฟันและเหงือก วิธีนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่จะเข้าถึงบริเวณปากแคบ วิธีที่สองคือการทำให้เปลือกส้มเป็นน้ำพริก บดด้านในของเปลือกส้มจนเป็นเนื้อเหนียวและผสมกับน้ำเล็กน้อย ทายาสีฟันลงบนแปรงสีฟันแล้วใช้เหมือนแปรงสีฟันทั่วไป

2. ว่านหางจระเข้

เห็นได้ชัดว่าว่านหางจระเข้ยังมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดหินปูนอีกด้วย เคล็ดลับคือผสมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา กลีเซอรีน 4 ช้อนชา น้ำมันมะนาว และน้ำให้เพียงพอ ใช้ส่วนผสมเป็นสครับขัดฟันทุกคืนก่อนนอน ทำเช่นนี้ทุกวันจนกว่าคราบพลัคและหินปูนจะถูกลบออกอย่างสมบูรณ์

3. วางวิตามินซีธรรมชาติ

วิตามินซีมีประโยชน์ในการขจัดคราบหินปูนและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย คุณสามารถทำส่วนผสมของวิตามินซีจากธรรมชาติเพื่อทำความสะอาดเคลือบฟันและรักษาสุขภาพช่องปากโดยรวม นี่คือวิธีการทำครีมวิตามินซี:

• บดมะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่ ส้ม และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอื่นๆ ที่คุณต้องการ
• ผสมผลไม้ทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมข้น
• แปะลงบนคราบพลัคและหินปูนในปาก
• มาส์กทิ้งไว้ 5 นาที
• กลั้วคอต่อไปจนสะอาดหมดจด

นั่นคือวิธีทำความสะอาดหินปูนด้วยเกลือและส่วนผสมอื่นๆ ในบ้าน หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา มาตราส่วน หรือทำความสะอาดฟัน เพื่อรักษาสุขอนามัยในช่องปากและฟัน ให้แปรงฟันวันละสองครั้งโดยใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ บ้วนปากด้วย น้ำยาบ้วนปากและทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ อย่าลืมไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน แม้ว่าคุณจะไม่มีข้อตำหนิใดๆ