ต้องการผิวหน้าสุขภาพดี? ลอง Detox Facial ที่บ้าน

ผิวที่หมองคล้ำและมันมากเกินไปอาจเป็นปัญหาสำหรับทั้งชายและหญิง คุณสามารถทำดีท็อกซ์ใบหน้าได้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับทรีตเมนต์ใบหน้าได้ที่คลินิกความงามยอดนิยมหรือทำเองที่บ้านก็ได้ วิธีการรักษาผิวหน้านี้จะช่วยขจัดสารพิษและความมันส่วนเกินบนผิวเพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดและสดชื่นขึ้น

ประโยชน์ของการดีท็อกซ์ผิวหน้า

จุดประสงค์หลักของการดีท็อกซ์ผิวหน้าคือกระบวนการล้างพิษหรือขจัดสารพิษในผิวหน้าโดยใช้วิธีการบำรุงผิวหน้า นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ ที่ผิวหน้าของคุณสามารถเพลิดเพลินได้ ข้อดีอย่างหนึ่งของการดีท็อกซ์ผิวหน้าคือการหยุดการผลิตไขมันส่วนเกิน Sebum เป็นสารธรรมชาติที่ผลิตโดยผิวหนังของมนุษย์เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น แต่ถ้าการผลิตไขมันมากเกินไป รูขุมขนจะอุดตันและทำให้เกิดสิวหัวดำ ประโยชน์ของการดีท็อกซ์ผิวหน้าอีกประการหนึ่งคือการซ่อมแซมผิวหน้าจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามารถส่งผลโดยตรงต่อใบหน้าและทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังได้ ดีท็อกซ์ผิวหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกในผิวเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี คุณจะรู้สึกได้ถึงประโยชน์เหล่านี้มากขึ้นหากคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย สุดท้ายนี้ วิธีการดีท็อกซ์ใบหน้าสามารถช่วยเติมออกซิเจนให้กับใบหน้าของคุณ ซึ่งช่วยในการสร้างและฟื้นฟูคอลลาเจน สารนี้จำเป็นในการสร้างใบหน้าที่แข็งแรง กระบวนการให้ออกซิเจนนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในขณะที่นำประโยชน์มาสู่เซลล์บนผิวของผิวหนัง

วิธีทำดีท็อกซ์ผิวหน้า

คุณยังสามารถทำดีท็อกซ์ใบหน้าด้วยตัวเองที่บ้านได้อีกด้วย มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อขจัดสิ่งสกปรก สารพิษ มลพิษ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ติดอยู่บนใบหน้าของคุณด้วยวิธีดีท็อกซ์ใบหน้า อะไรก็ตาม?

1. เริ่มด้วยใบหน้า

ใบหน้าที่เหมาะสมสามารถทำความสะอาดรูขุมขนของคุณได้อย่างทั่วถึงมากกว่าขั้นตอนการดูแลผิวตามปกติ การทำทรีตเมนต์ใบหน้าโดยเฉพาะเมื่อทำควบคู่กับการนวดหน้าสามารถช่วยคลายความเครียดขณะทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้าได้ คุณสามารถทำทรีตเมนต์ใบหน้านี้ได้ที่คลินิกความงามที่คุณเลือกหรือที่แพทย์ผิวหนัง คุณยังได้เรียนรู้เทคนิคในการทำเองที่บ้านอีกด้วย

2. ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง

การทำความสะอาดใบหน้าต้องทำเป็นนิสัยประจำวัน ในการทำดีท็อกซ์ใบหน้า คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าทุกเช้าและกลางคืน ก่อนเลือกประเภทโฟมล้างหน้าต้องรู้ประเภทผิวเสียก่อน หากคุณมีผิวแห้งให้ใช้ น้ำมันทำความสะอาด ในตอนเช้าและ โฟมล้างหน้า ในตอนเย็น. หากคุณมีผิวมัน การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เช่น เจลสูตรน้ำในตอนเช้าและตอนเย็น สามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนใบหน้าของคุณได้

3. ให้ไอน้ำธรรมชาติ

หลังจากทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ให้ทาไอน้ำธรรมชาติต่อใบหน้าของคุณต่อไป ไอน้ำนี้จะทำให้ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์เข้าสู่รูขุมขนได้ง่ายขึ้นและขจัดสิ่งสกปรกออกให้ได้มากที่สุด หากคุณไม่มีห้องอบไอน้ำ คุณสามารถเพลิดเพลินได้ด้วยการเตรียมน้ำร้อนในภาชนะ วางใบหน้าของคุณเหนือภาชนะที่มีน้ำและคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ไอน้ำตรงไปยังรูขุมขนของคุณ ทำวันละ 10 นาที

4. ใช้มาส์กโคลน

เชื่อกันว่ามาสก์ที่ทำจากดินเหนียวหรือโคลนสามารถขจัดสิ่งสกปรกบนผิวหน้าชั้นบนได้เกือบทั้งหมด ให้เจือจางมาส์กโคลนด้วยน้ำอุ่นแล้วใช้จนมาส์กรู้สึกนุ่มแต่ไม่แห้งสนิท ใช้มาสก์นี้ทุกครั้งที่คุณทำกระบวนการดีท็อกซ์ใบหน้า

5.ดื่มน้ำเยอะๆ

ปริมาณการใช้น้ำที่แนะนำต่อวันคือประมาณสองลิตรต่อวัน การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ร่างกายขาดน้ำ นอกจากนี้ คุณต้องลดการบริโภคกาแฟ น้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล และแอลกอฮอล์ อย่างน้อยในวันที่ดีท็อกซ์ของคุณ ชาเขียวสามารถเป็นทางเลือกแทนเครื่องดื่มเหล่านี้ได้ เนื่องจากคุณประโยชน์ที่สามารถให้น้ำและทำความสะอาดผิวได้

6. ใส่ใจกับอาหารประจำวันของคุณ

คุณต้องใส่ใจกับอาหารประจำวันของคุณด้วย ในการชุบตัวผิว ให้ปรับอาหารตามเป้าหมายการดูแลผิวหน้าของคุณ ในระหว่างขั้นตอนการดีท็อกซ์ผิวหน้า ให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม อาหารทอด และน้ำตาล อาหารเหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวหมองคล้ำได้ กินอาหารที่มีแร่ธาตุที่เป็นด่าง เช่น ลูกแพร์ บร็อคโคลี่ คะน้า แตงโม และกล้วย อาหารเหล่านี้จะช่วยให้ผิวแข็งแรง คุณยังสามารถกินไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น อะโวคาโดและวอลนัท เพื่อให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ทำตามขั้นตอนข้างต้นเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดจากการดีท็อกซ์ใบหน้า เป็นการดีหากคุณรักษาขั้นตอนเหล่านี้ไว้ในระยะยาวเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและเปล่งปลั่งอยู่เสมอ

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found