7 ผลไม้สำหรับไทฟอยด์ที่บริโภคได้

ผู้ป่วยไทฟอยด์หรือไข้ไทฟอยด์ไม่ควรรับประทานอย่างประมาท รวมทั้งเมื่อรับประทานผลไม้ อย่างไรก็ตาม มีผลไม้เพียงไม่กี่ชนิดสำหรับไข้รากสาดใหญ่ที่สามารถบริโภคได้ ผลไม้สำหรับไทฟอยด์มีอะไรบ้าง?

อาการไทฟอยด์และการรักษา

ไทฟอยด์เป็นเรื่องธรรมดามากในประเทศกำลังพัฒนา โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัยไม่เพียงพอและผู้ที่ยังไม่ได้ดำเนินชีวิตที่สะอาดและมีสุขภาพดีอย่างเต็มที่ ไข้ไทฟอยด์หรือไข้ไทฟอยด์เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi. แบคทีเรียชนิดนี้เข้าสู่ร่างกายโดยการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อนอุจจาระหรือปัสสาวะจากผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์ นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ต้องใช้เป็นประจำเพื่อกำจัดแบคทีเรียอย่างสมบูรณ์ ผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เหมาะสม เมื่อผู้ป่วยไทฟอยด์ได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารโดยประมาทและไม่ได้รับประทานอาหารที่เหมาะสม ความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงก็เป็นไปไม่ได้ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์คือเลือดออกในลำไส้และลำไส้ทะลุ กล่าวคือ ลักษณะของรูในผนังลำไส้

คนเป็นไทฟอยด์กินผลไม้ได้ไหม?

การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้เป็นโรคไทฟอยด์ รวมถึงการบริโภคผลไม้เพื่อรักษาโรคไทฟอยด์ นี้ไม่เพียงเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน แต่ยังให้พลังงานเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด ดังนั้นผู้ป่วยไทฟอยด์จึงไม่เป็นไรหากต้องการกินผลไม้ อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าผลไม้สำหรับไทฟอยด์ที่บริโภคได้นั้นเป็นผลไม้ที่ไม่มีไฟเบอร์สูง จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารพยาบาลศาสตร์อเมริกันหนึ่งในข้อห้ามอาหารสำหรับอาการไทฟอยด์คือมีเส้นใยจำนวนมาก อาหารที่มีเส้นใยสูงจะทำให้ร่างกายย่อยได้ยากและอาจทำให้ลำไส้อักเสบระคายเคืองได้ นอกจากนี้ เมื่อผู้ป่วยไทฟอยด์ยังมีไข้ กระเพาะอาหารและการย่อยอาหารมักจะรู้สึกไม่สบายตัว ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์จึงควรรับประทานอาหารจืดๆ ที่นิ่มและย่อยง่ายในช่วงเวลาหนึ่งได้ดีกว่า

ผลไม้ต่างๆ สำหรับไข้รากสาดใหญ่ที่รับประทานได้

ผลไม้สำหรับโรคไทฟอยด์มีหลายประเภทที่มีปริมาณเส้นใยไม่สูงจึงดีต่อการบริโภค แม้ว่าจะมีไฟเบอร์ต่ำ แต่ผลไม้หลายชนิดสำหรับโรคไทฟอยด์ยังคงมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญอยู่ จึงสามารถเร่งกระบวนการฟื้นฟูสำหรับผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์ได้ ไม่เพียงเท่านั้น ปริมาณน้ำที่สูงในผลไม้ต่อไปนี้สามารถช่วยฟื้นฟูของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายที่สูญเสียไปเนื่องจากมีไข้และท้องร่วง ด้วยวิธีนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ผลไม้สำหรับโรคไข้รากสาดใหญ่ที่เป็นปัญหา ได้แก่ :

1. กล้วย

ผลไม้สำหรับไทฟอยด์ที่ดีต่อผู้ป่วยไทฟอยด์คือกล้วย เนื้อกล้วยที่อ่อนนุ่มและอ่อนนุ่มโดยทั่วไปช่วยให้พวกมันผ่านทางเดินอาหารได้ง่ายขึ้น การกินกล้วยทุกวันมีประสิทธิภาพในการเร่งกระบวนการฟื้นฟูไทฟอยด์ กล้วยมีเพคตินหรือเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ซึ่งดูดซับของเหลวในลำไส้ ให้พลังงานและบรรเทาอาการของไทฟอยด์ เช่น ท้องร่วง ปริมาณโพแทสเซียมในนั้นยังทำหน้าที่ทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปเนื่องจากอาการท้องร่วงและมีไข้ เพื่อเร่งการฟื้นตัวจากไทฟอยด์ แนะนำให้กินกล้วย 2-3 ลูกทุกวัน คุณยังสามารถผสมกล้วยสไลซ์ 2 ลูกกับโยเกิร์ต 1 ถ้วยและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ใช้ส่วนผสมใน 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าระยะเวลาการรักษาจะเสร็จสิ้น

2. เมล่อน

แตงสามารถเร่งกระบวนการฟื้นตัวของผู้ป่วยไข้รากสาดใหญ่ แตงโมเป็นผลไม้สำหรับไข้รากสาดใหญ่ที่มีเส้นใยต่ำ อย่างไรก็ตาม แตงมีสารอาหารมากมายที่ดีต่อสุขภาพไม่น้อย ในหนึ่งมื้อของแตงโมขนาด 177 กรัม มีประมาณ 64 แคลอรี วิตามินซี 53 เปอร์เซ็นต์ และโพแทสเซียม 12 เปอร์เซ็นต์ ส่วนผสมต่างๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยไทฟอยด์เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้ ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัว นอกจากนี้ แตงยังมีน้ำจำนวนมากซึ่งสามารถฟื้นฟูของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไป

3. แตงโม

แตงโมมีน้ำมากซึ่งเหมาะสำหรับการบริโภคของผู้เป็นโรคไข้รากสาดใหญ่ ผลไม้ ทางเลือกต่อไปสำหรับโรคไข้รากสาดใหญ่คือแตงโม เนื้อหาหลักในเนื้อแตงโมคือน้ำ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแตงโมมีไฟเบอร์ต่ำหรือไม่ จึงเหมาะสำหรับการบริโภคของผู้เป็นโรคไข้รากสาดใหญ่ คล้ายกับแตงโมแม้ว่าจะมีปริมาณเส้นใยต่ำ แต่แตงโมยังมีสารอาหารต่างๆ เช่น วิตามินเอและวิตามินซี ซึ่งมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าผลไม้ประเภทอื่น แตงโมยังเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกาย

4. แคนตาลูป

แคนตาลูปเป็นผลไม้สำหรับโรคไข้รากสาดใหญ่ที่มีปริมาณเส้นใยต่ำที่สุดเมื่อเทียบกับผลไม้สดประเภทอื่น แม้ว่าแคนตาลูปจะมีไฟเบอร์ต่ำ แต่แคนตาลูปยังมีสารอาหารต่างๆ ที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งประกอบไปด้วย 50 แคลอรี วิตามินเอ 98 เปอร์เซ็นต์ วิตามินซี 12 เปอร์เซ็นต์ และโพแทสเซียม ปริมาณน้ำหลักในแคนตาลูปทำให้เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งสำหรับไทฟอยด์เพราะดีต่อระบบย่อยอาหาร

5. อะโวคาโด

อะโวคาโดเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคไข้รากสาดใหญ่ที่มีอาการท้องผูก อะโวคาโดเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งสำหรับโรคไข้รากสาดใหญ่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารเนื่องจากมีเส้นใยและสารอาหารที่ดีอยู่ภายใน ประโยชน์อย่างหนึ่งของอะโวคาโดคือมีผลดีต่อสุขภาพทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคไข้รากสาดใหญ่ที่มีอาการท้องผูก เพราะอะโวคาโดสามารถช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติได้ อะโวคาโดยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้พลังงานและเร่งกระบวนการฟื้นตัวจากไทฟอยด์

6. ส้ม

ส้มมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งดีต่อการสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ ส้มยังเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งสำหรับโรคไทฟอยด์ที่มีน้ำมาก ไม่เพียงเท่านั้น ส้มยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการอักเสบ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรกินส้มหากรู้สึกปวดท้องและรู้สึกไม่สบายตัว

7. ไวน์

องุ่นเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับโรคไทฟอยด์ซึ่งมีปริมาณเส้นใยต่ำ องุ่นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุตลอดจนสารต้านอนุมูลอิสระในรูปของฟลาโวนอยด์ ฟลาโวนอยด์สามารถป้องกันการอักเสบ รวมถึงอาการที่เกิดจากไทฟอยด์

8. ผลไม้สำหรับโรคไข้รากสาดใหญ่

นอกจากผลไม้ต่างๆ สำหรับโรคไทฟอยด์ที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว ผลไม้อื่นๆ สำหรับโรคไทฟอยด์ที่เหมาะแก่การบริโภค ได้แก่ แอปริคอตหรือมะนาวเกดัง (เกรฟฟรุ๊ต). ผลไม้เหล่านี้ยังมีน้ำจำนวนมากเพื่อให้สามารถฟื้นฟูระดับของเหลวที่สูญเสียไปในร่างกาย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

คุณสามารถกินผลไม้สำหรับไทฟอยด์ได้โดยการกินทั้งเนื้อหรือดื่มเป็นน้ำผลไม้ อย่าลืมล้างผลไม้ก่อนจนกว่าจะสะอาดโดยใช้น้ำไหลเพื่อรักษาความสะอาด คุณควรปอกผลไม้เพื่อดื่มไข้รากสาดใหญ่ หากคุณมีข้อสงสัย ไม่เคยเจ็บที่จะปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลเกี่ยวกับผลไม้สำหรับไข้รากสาดใหญ่และอาหารอื่น ๆ ที่ผู้ป่วยโรคไทฟัสสามารถบริโภคได้หรือไม่ในระหว่างกระบวนการฟื้นตัว

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found