มีประจำเดือนเพียง 1 วันและบางครั้งผู้หญิงบางคนก็มีประสบการณ์เลือดเล็กน้อย เบื้องหลังปัญหานี้ มีหลายเงื่อนไขทางการแพทย์และปัจจัยการดำเนินชีวิตที่สามารถทำให้เกิดได้ โดยทั่วไประยะเวลามีประจำเดือนจะอยู่ที่ 2-7 วัน ถ้าน้อยกว่านั้นอาจมีภาวะหรือโรคที่เป็นสาเหตุได้
ประจำเดือนมาแค่ 1 วัน เลือดน้อย เกิดจากอะไร ?
รอบประจำเดือนปกติมักเกิดขึ้นทุกๆ 28 วัน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่สามารถอ้างอิงได้ เนื่องจากผู้หญิงบางคนอาจมีประจำเดือนทุกๆ 21-35 วัน ระยะเวลาของรอบเดือนที่ผู้หญิงสัมผัสได้ก็ต่างกันออกไป เช่น ผู้ที่ประจำเดือนมา 3-5 วัน บางคนก็เพียง 2 วันเท่านั้น แต่ถ้ารอบเดือนแค่ 1 วันเลือดน้อยล่ะ? อะไรทำให้เกิดมัน?1. การตั้งครรภ์
ไม่ใช่ว่าเลือดที่ออกจากช่องคลอดมักเกิดจากการมีประจำเดือน บางครั้ง เลือดที่ออกมาจากอวัยวะเพศของสตรีอาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกินเวลาเพียง 1-2 วัน เมื่อไข่ที่ปฏิสนธิไปเกาะกับเยื่อบุโพรงมดลูก เลือดออกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการฝัง เลือดที่ไหลออกมามักจะมีเพียงเล็กน้อยและมีสีชมพูหรือน้ำตาลเข้ม โดยทั่วไป เลือดออกจากการฝังรากเทียมจะปรากฏหลังจากปฏิสนธิ 10-14 วัน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนจะได้รับประสบการณ์นี้ ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists เลือดออกจากการปลูกถ่ายจะเกิดขึ้นใน 15-25 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์เท่านั้น รีบซื้อเลย ชุดทดสอบ หรือมาพบแพทย์เพื่อยืนยันว่าท่านกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณสามารถทำหัตถการต่างๆ เพื่อรักษาการตั้งครรภ์ของคุณได้2. การตั้งครรภ์นอกมดลูก
ไข่ที่ปฏิสนธิควรแนบกับมดลูก อย่างไรก็ตาม หากไข่ที่ปฏิสนธิไปเกาะกับท่อนำไข่ รังไข่ หรือปากมดลูก อาจเป็นการตั้งครรภ์นอกมดลูก ลักษณะเด่นประการหนึ่งของการตั้งครรภ์นอกมดลูกคือการมีเลือดออกทางช่องคลอดโดยมีอาการปวดกระดูกเชิงกราน หากไข่ที่ปฏิสนธิยังคงเติบโตในท่อนำไข่ อาจทำให้ท่อนำไข่แตก ส่งผลให้มีเลือดออกรุนแรง ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดเชิงกราน ปวดท้อง เป็นลม มีเลือดออกจากช่องคลอดผิดปกติ3. ยาคุมกำเนิดและยาบางชนิด
ยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด ยาฉีดคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิด) และยาบางชนิดอาจทำให้มีประจำเดือนได้เพียง 1 วันและมีเลือดน้อย ฮอร์โมนที่มีอยู่ในการคุมกำเนิดสามารถทำให้เยื่อบุมดลูกบางลง ทำให้ประจำเดือนมาสั้นและมีเลือดน้อย นอกจากนี้ ยาเช่น ทินเนอร์เลือด ยากล่อมประสาท สเตียรอยด์ ยาสมุนไพร (โสม) และทาม็อกซิเฟน ยังมีศักยภาพที่จะทำให้มีประจำเดือนได้เพียงวันเดียวและมีเลือดเพียงเล็กน้อย4. ความเครียด
ประจำเดือนมาแค่ 1 วัน น้อยนิด อาจเป็นเพราะเครียด! ความเครียดเป็นโรคทางจิตที่อาจส่งผลเสียต่อฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าความเครียดสามารถรบกวนรอบเดือนได้ หากคุณอยู่ภายใต้ความเครียดที่รุนแรง ช่วงเวลาของคุณก็อาจจะสั้นลงเช่นกัน นอกจากนี้เลือดประจำเดือนที่ออกมาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น ผู้หญิงที่มีความเครียดอาจไม่มีประจำเดือนเลย เมื่อคลายความเครียด รอบเดือนจะกลับมาเป็นปกติตามปกติ5. การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
การลดน้ำหนักอย่างฉับพลันและสำคัญอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ ภาวะทางการแพทย์ที่เป็นอันตราย เช่น โรคเบื่ออาหารหรือโรคบูลิเมีย เนอร์โวซา ที่ส่งผลต่ออาหารของพวกเธอสามารถป้องกันไม่ให้ผู้หญิงมีประจำเดือนได้6. ออกกำลังกายมากเกินไป
การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพของผู้หญิงเป็นอย่างมาก แต่ถ้าทำมากเกินไปรอบเดือนก็จะหยุดชะงักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปริมาณพลังงานที่เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกายไม่สมดุลกับสารอาหารที่บริโภค ซึ่งอาจทำให้ไฮโปทาลามัส (ส่วนหนึ่งของสมอง) ชะลอหรือหยุดการผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการตกไข่7. การให้นมลูก
การให้นมลูกอาจทำให้มีประจำเดือนได้เพียง 1 วันและมีเลือดปนเล็กน้อย ไม่เพียงเท่านั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังสามารถชะลอการมีประจำเดือนได้ เพราะร่างกายของแม่จะผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินในขณะให้นมลูก ฮอร์โมนนี้ซึ่งช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำนมแม่สามารถป้องกันไม่ให้มีประจำเดือนได้ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะกลับสู่ช่วงมีประจำเดือนตามปกติประมาณ 9-18 เดือนหลังคลอด8. วัยหมดประจำเดือน
เมื่อผู้หญิงอายุ 30-50 ปี อาจมีอาการหมดประจำเดือนได้ Perimenopause คือช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนซึ่งอาจส่งผลต่อรอบเดือน ภาวะนี้สามารถลดระยะเวลาการมีประจำเดือนได้ ไม่เพียงเท่านั้น perimenopause ยังมีศักยภาพที่จะทำให้ผู้หญิงไม่มีประจำเดือนได้9. กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ
Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่จะพบผู้หญิง 1 ใน 10 คนในวัยเจริญพันธุ์ ภาวะทางการแพทย์นี้ถือเป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะมีบุตรยากในสตรี โรคนี้ยังสามารถหยุดการตกไข่และลดระยะเวลาการมีประจำเดือนได้ อาการของโรครังไข่ polycystic ได้แก่:- การเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไป
- ผิวมัน
- ภาวะเจริญพันธุ์บกพร่องหรือมีปัญหาในการมีบุตร
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- โรคอ้วน