การจำแนกอายุและปัญหาสุขภาพขององค์การอนามัยโลก

อายุต่างกัน ความท้าทายและปัญหาสุขภาพต่างกัน ด้วยเหตุผลนี้ คุณจำเป็นต้องทราบการจำแนกอายุตามองค์การอนามัยโลก (WHO) เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพตามกลุ่มนั้น การจำแนกอายุอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ หลายปัจจัยมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้ ตั้งแต่ความไม่เท่าเทียมกันทางสังคมที่มีอยู่ในประเทศ ความต้องการงาน ไปจนถึงบรรยากาศทางการเมืองและเศรษฐกิจในประเทศ ตัวอย่างเช่น การพูดว่าบางคนมีอายุมาก อาจขึ้นอยู่กับเพศ ผู้ชายส่วนใหญ่บอกว่าจะแก่เมื่ออายุของพวกเขาอยู่ในช่วง 55-75 ปี แต่ผู้หญิงสามารถพูดได้ว่าแก่แล้วแม้ว่าพวกเขาจะอายุ 45-55 ปีก็ตาม

ความสำคัญของการจำแนกอายุตาม WHO

แม้ว่าหมวดหมู่ที่ใช้อาจแตกต่างกันไป แต่จำเป็นต้องมีการกำหนดมาตรฐานอายุที่สามารถใช้ได้ในทุกประเทศ ด้วยเหตุนี้ การจำแนกอายุตาม WHO จึงใช้กระบวนการกำหนดอายุมาตรฐานหรือการปรับอายุบางอย่าง ด้วยการจำแนกประเภทที่เป็นมาตรฐานนี้ ระบาดวิทยาและประชากรศาสตร์ด้านสุขภาพระหว่างประเทศจะมองเห็นได้ชัดเจน ในท้ายที่สุดจะมีมาตรฐานสำหรับประชาคมระหว่างประเทศในการกำหนดนโยบายด้านสุขภาพของตน

การจำแนกอายุตาม WHO เป็นอย่างไร?

การจำแนกอายุตาม WHO เองมีดังนี้:

• ที่รัก (ทารก): 0-1 ปี

ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในทารก ได้แก่ อาการไอ น้ำมูกไหล มีไข้ และอาเจียน ไม่บ่อยนัก ทารกยังประสบปัญหาผิวหนัง เช่น ผื่นผ้าอ้อมและ ฝาครอบเปล อย่างไรก็ตาม ปัญหาสุขภาพในทารกมักไม่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณปกป้องพวกเขาด้วยการฉีดวัคซีนขั้นพื้นฐานและเสริม คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้หากคุณพบอาการของปัญหาสุขภาพที่กระทบต่อลูกน้อยของคุณ

• เด็ก (เด็ก): 2-10 ปี

เด็กต้องการสารอาหารจากอาหารเพื่อสุขภาพ การพักผ่อนที่เพียงพอ และกิจกรรมมากมาย ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดขึ้น ได้แก่ น้ำหนักลด พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง มีไข้ เจ็บคอ และอื่นๆ

• วัยรุ่น (วัยรุ่น): 11-19 ปี

ในวัยนี้ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นอาจซับซ้อนมากขึ้น องค์การอนามัยโลกตั้งข้อสังเกตว่าการเสียชีวิตของวัยรุ่นส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุจราจร การฆ่าตัวตาย การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เอชไอวี/เอดส์ ภาวะสุขภาพจิตของวัยรุ่นก็เป็นเรื่องที่ต้องกังวลเช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 14 ปีขึ้นไป ในขณะนั้นวัยรุ่นเริ่มแสดงอาการผิดปกติทางจิต (ถ้ามี) ซึ่งมักตรวจไม่พบ นับประสาได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ

• ผู้ใหญ่ (ผู้ใหญ่): 20-60 ปี

ในวัยที่มีประสิทธิผลนี้ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้คุณมีรูปร่างที่ดีและลดความเสี่ยงต่อโรคเมื่อคุณอายุมากขึ้น ปัญหาสุขภาพที่สามารถแก้ไขได้นั้นมีความหลากหลายมาก ตั้งแต่การเพิ่มน้ำหนักไปจนถึงมะเร็ง ด้วยเหตุผลนี้ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณทำ คัดกรอง สุขภาพในช่วงวัยนี้ ยิ่งตรวจพบโรคได้เร็วเท่าไร โอกาสที่คุณจะฟื้นตัวและใช้ชีวิตในวัยชราได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้นเท่านั้น

• ผู้สูงอายุ (ผู้สูงอายุ): อายุมากกว่า 60 ปี

ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในวัยชรา ได้แก่ การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาสายตา เช่น ต้อกระจก โรคข้อเสื่อม เบาหวาน และภาวะสมองเสื่อม เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะรู้สึกถึงโรคต่างๆ ได้พร้อมๆ กัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หลังจากทราบการจำแนกอายุตาม WHO ด้านบนแล้ว คุณยังสามารถค้นหาความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับตัวคุณเองได้ คุณยังสามารถกำหนดมาตรการป้องกันเพื่อลดการมาถึงของโรคได้ ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ