หนึ่งในสามของผู้ที่มีความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ในโลกยังคงไม่ทราบว่าร่างกายของพวกเขากำลังถูกทำลายโดยโรคนี้ เนื่องจากลักษณะความดันโลหิตสูงมักไม่ค่อยพบเห็น แม้จะอยู่ในระยะที่อันตรายมากก็ตาม ดังนั้นคุณจึงควรตระหนักถึงลักษณะของความดันโลหิตสูงอยู่เสมอ อาการปวดหัวอย่างรุนแรง มักรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อย การมองเห็นไม่ชัด และอาการเจ็บหน้าอกเป็นปัญหาสุขภาพบางประการที่ผู้ประสบภัยมักประสบ 
ดวงตาอาจกลายเป็นเหยื่อของความดันโลหิตสูง ปัญหาการมองเห็นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดที่ด้านหลังของดวงตาที่เรียกว่าเรตินา (ซึ่งภาพถูกโฟกัส) ภาวะนี้เรียกว่าโรคจอประสาทตาจากความดันโลหิตสูง และอาจแย่ลงได้หากไม่รักษาความดันโลหิตสูงที่เป็นสาเหตุ 
ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ การหดตัวของหลอดเลือดอาจทำให้หลอดเลือดไปอุดตันที่หัวใจได้ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจหยุดชะงักและทำให้กล้ามเนื้อขาดออกซิเจนและสารอาหาร สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและหัวใจวายได้
สัญญาณความดันโลหิตสูงที่ต้องระวัง
แม้ว่าลักษณะของความดันโลหิตสูงจะลึกลับมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถผ่อนคลายและเพิกเฉยได้ ทางออกเดียวในการวินิจฉัยกรณีของโรคความดันโลหิตสูงคือต้องเข้ารับการตรวจทางการแพทย์เป็นประจำ หากคุณได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์และผลลัพธ์อยู่ในระดับสูง คุณควรตระหนักถึงลักษณะของความดันโลหิตสูงที่ต้องระวังเป็นขั้นตอนที่คาดหวัง1. ปวดหัวอย่างรุนแรง
ลักษณะแรกของความดันโลหิตสูงคืออาการปวดศีรษะรุนแรง คุณอาจสงสัยว่าทำไมความดันโลหิตสูงจึงทำให้ปวดหัวอย่างรุนแรงได้? ทั้งนี้เพราะลักษณะของความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเพราะสมองรู้สึกกดดันและอาจทำให้เลือดไหลออกจากสมองได้ จากนั้นอาจเกิดอาการบวมน้ำหรือบวมของสมองได้ อาการบวมทำให้เกิดแรงกดดันต่อสมองมากขึ้น ดังนั้นแม้แต่คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงก็จะมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง2. รู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอบ่อยครั้ง
เมื่อเกิดความดันโลหิตสูง หัวใจก็จะทำงานเพิ่มขึ้นและขยายใหญ่ขึ้น เมื่อหัวใจขยายใหญ่ขึ้น อวัยวะสำคัญนี้จะต้องการออกซิเจนมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หัวใจจะพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาการไหลเวียนของเลือดอย่างเหมาะสม ส่งผลให้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจะรู้สึกเหนื่อยและไม่สามารถออกกำลังกายได้3. ปัญหาการมองเห็น
ดวงตาอาจกลายเป็นเหยื่อของความดันโลหิตสูง ปัญหาการมองเห็นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดที่ด้านหลังของดวงตาที่เรียกว่าเรตินา (ซึ่งภาพถูกโฟกัส) ภาวะนี้เรียกว่าโรคจอประสาทตาจากความดันโลหิตสูง และอาจแย่ลงได้หากไม่รักษาความดันโลหิตสูงที่เป็นสาเหตุ 4. หายใจลำบาก
ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอาจหายใจลำบากได้เช่นกัน เนื่องจากหลอดเลือดแดงที่นำเลือดจากหัวใจไปยังปอดจะแคบลง ทำให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดได้ยาก ภาวะนี้เรียกว่าความดันโลหิตสูงในปอด5. การเต้นของหัวใจผิดปกติ
การเต้นของหัวใจผิดปกติเป็นหนึ่งในสัญญาณต่อไปของความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เป็นปัญหาคือภาวะหัวใจห้องบน อย่าประมาทเงื่อนไขนี้ เพราะอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว ลิ่มเลือดอุดตันได้6. ปัสสาวะเป็นเลือด
เลือดในปัสสาวะหรือปัสสาวะมักพบในไตขนาดใหญ่และผู้ที่มีความดันโลหิตสูง สาเหตุเกิดจากการแตกของซีสต์หรือหลอดเลือดขนาดเล็กรอบซีสต์7. อาการเจ็บหน้าอก
ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ การหดตัวของหลอดเลือดอาจทำให้หลอดเลือดไปอุดตันที่หัวใจได้ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจหยุดชะงักและทำให้กล้ามเนื้อขาดออกซิเจนและสารอาหาร สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและหัวใจวายได้ วิธีป้องกันความดันโลหิตสูง
ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ บางทีคำเหล่านี้ฟังดูซ้ำซากจำเจ แต่ในความเป็นจริง การป้องกันความดันโลหิตสูงก่อนที่จะสายเกินไปนั้นเป็นสิ่งที่มีค่าที่คุณสามารถทำได้ วิธีป้องกันความดันโลหิตสูงสามารถทำได้โดยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ เช่นรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
กินอาหารเพื่อสุขภาพ
ลดการบริโภคเกลือ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ตรวจความดันโลหิต
