เทคนิคและประเภทการยิงบาสเก็ตบอลขั้นพื้นฐาน

การยิงบาสเก็ตบอลเป็นความพยายามในการนำลูกบอลเข้าไปในตะกร้าโดยใช้มือหนึ่งหรือสองมือ การย้ายนี้สามารถทำได้จากใกล้หรือไกลและจะให้คะแนนกับทีมที่ยิงลูกบอลอย่างถูกต้อง การยิงบาสเก็ตบอลมีหลายประเภท ตั้งแต่เลย์อัพ สแลมดังค์ ไปจนถึงการยิงสามแต้ม แต่ละประเภทจะให้คะแนนสำหรับทีมมากเท่ากับหนึ่ง สอง หรือสามคะแนน การยิงปืนเป็นเทคนิคพื้นฐานในการเล่นบาสเก็ตบอลที่ผู้เล่นทุกคนต้องเชี่ยวชาญเป็นอย่างดี

เทคนิคพื้นฐานของการยิงบาสเก็ตบอล

ต่อไปนี้คือเทคนิคพื้นฐานสามประการในการยิงบาสเก็ตบอลที่ผู้เล่นทุกคนต้องรู้

• ยิงด้วยมือเดียว

เทคนิคนี้เป็นความสามารถพื้นฐานที่สุดที่ผู้เล่นทุกคนต้องมี ในการถ่ายภาพด้วยมือเดียว มีขั้นตอนที่ต้องใส่ใจดังนี้:
  • ยืนตัวตรง.
  • วางเท้าให้ขนานกันหรือสำหรับผู้เล่นที่ถนัดขวา สามารถวางเท้าขวาไปข้างหน้ามากกว่าเท้าซ้ายเล็กน้อย
  • งอเข่าเล็กน้อย
  • ถือลูกบอลด้วยมือที่ถนัด แล้ววางลูกบอลไว้ข้างหน้าคางของคุณให้สูงกว่าศีรษะของคุณ
  • ข้อศอกของมือที่ถือลูกบอลงอเล็กน้อยและตำแหน่งของมือที่ไม่ได้ถือลูกบอลรองรับลูกบอลจากด้านล่างเพื่อไม่ให้ลูกบอลตกลงมา
  • จับตาดูแหวน
  • โยนหรือยิงลูกบอลด้วยมือที่ถนัด โดยเหยียดแขนและเข่าไปทางห่วง

• ยิงสองมือ

ในการสร้างช็อตสองมือ วิธีการนี้เกือบจะเหมือนกับการยิงมือเดียว อย่างไรก็ตาม หากใช้เทคนิคการยิงมือเดียว ถือลูกบอลด้วยมือข้างเดียวในการยิงสองมือ มือทั้งสองข้างถือลูกบอลไว้ด้วยกัน

• เลย์อัพช็อต

เลย์อัพเป็นเทคนิคการยิงในบาสเก็ตบอลรวมกับทักษะการเลี้ยงลูกฟุตบอล ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลี้ยงลูก และเมื่อคุณเข้าใกล้เส้นสามแต้ม ให้ก้าวใหญ่สองก้าวแล้วกระโดดไปข้างหน้าห่วงบาสเก็ตบอล ป้อนลูกบอลโดยการโยนลงในห่วงเบา ๆ หรือเล็งไปที่กระดานหลัง ยังอ่าน:ศัพท์ที่มักใช้ในเกมบาสเก็ตบอลและความหมาย

สิ่งที่ต้องระวังเมื่อยิงบาสเก็ตบอล

หลังจากรู้เทคนิคพื้นฐานสามข้อในการยิงบาสเก็ตบอลแล้ว คุณยังต้องใส่ใจกับสิ่งสำคัญด้านล่างด้วย เพื่อที่โอกาสที่ลูกบอลจะเข้าไปในตะกร้าจะเพิ่มขึ้น

• ตำแหน่งมือ

เมื่อยิงต้องวางตำแหน่งของมือที่ด้านหลังของลูกบอล (พื้นผิวหันเข้าหาเรา) วางนิ้วนางและนิ้วก้อยบนจุดศูนย์ถ่วงของลูกบอลให้มากที่สุด หลังจากนั้นให้เหยียดนิ้วของคุณให้เพียงพอ จำไว้ว่าพื้นผิวของลูกบอลควรอยู่บนนิ้วของคุณเป็นส่วนใหญ่ ไม่ใช่บนฝ่ามือของคุณ เมื่อขว้างและปล่อยลูกบอลจากด้ามจับ ทิศทางของลูกบอลจะถูกกำหนดโดยการเคลื่อนไหวของนิ้ว

• ดู

มุมมองต้องเน้นที่วงแหวน ยกเว้นเมื่อจะไปยิงธนาคารหรือช็อตที่สะท้อนไปที่กระดานด้านหลังก่อน

• สมดุล

สมดุลเมื่อยิงมีผลอย่างมากต่อพลังที่ลูกบอลจะได้รับและระยะทางที่ลูกบอลปล่อย เพื่อให้เกิดความสมดุลและมีพละกำลังเต็มที่ ตำแหน่งของขาก่อนยิงจะต้องงอเข่า

มีวัตถุประสงค์เพื่อรวบรวมพลังงาน เมื่อลูกบอลพร้อมจะยิง สามารถยืดขาได้อีกครั้งและพลังงานก็จะไหลเข้าสู่ลูกบอลด้วย

• การยิงจังหวะ

เวลายิงบาสเก็ตบอล มีส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องประสานกันตั้งแต่เท้า มือ ตา เอว ไปจนถึงไหล่ ด้วยจังหวะของแขนขาเหล่านี้ ทำให้สามารถถ่ายภาพได้อย่างราบรื่น ยิ่งผู้เล่นฝึกยิงบ่อยเท่าไหร่ จังหวะในร่างกายของเขาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ประเภทของการยิงในบาสเก็ตบอล

นอกจากเทคนิคพื้นฐานสามประเภทที่ต้องเชี่ยวชาญแล้ว ยังมีการยิงอีกหลายประเภทที่ผู้เล่นสามารถทำได้เพื่อให้โอกาสในการทำคะแนนมากยิ่งขึ้น ดังนี้

1. กระโดดยิง

ช็อตช็อตคือช็อตที่ถ่ายขณะกระโดด การถ่ายภาพประเภทนี้สามารถทำได้ในระยะใกล้หรือระยะไกล โดยอยู่หลังแนวยิงสามจุด เพื่อให้สามารถกระโดดช็อตได้ดี มีวิธีดังนี้:
  • กางเท้าให้กว้างเท่าไหล่
  • งอเข่าเล็กน้อยแล้วยืดไหล่ให้ตรง
  • เมื่อกระโดด เมื่อปลายนิ้วเท้าของคุณอยู่ที่จุดต่ำสุด ให้ปล่อยลูกบอลจากการยึดเกาะของคุณ
  • เมื่อทำการขว้าง ให้วางตำแหน่งของแขนตรงไปยังจุดที่ตั้งใจไว้
  • อย่าลดแขนของคุณก่อนที่ลูกบอลจะหลุดออกจากมือเพื่อให้ลูกบอลไปถึงจุดที่ตั้งใจไว้อย่างเหมาะสม

2. ยิงเบ็ด

Hook shot เป็นการยิงบาสเก็ตบอลที่ทำโดยตำแหน่งของร่างกายไม่หันเข้าหาวงแหวนโดยตรง การยิงประเภทนี้ทำได้ด้วยมือเดียวขณะกระโดด เวลาโยนลูกบอลลงห่วง ให้งอข้อมือไปข้างหน้าเพื่อให้มือดูเหมือนขอเกี่ยว ช็อตนี้จึงเรียกว่าช็อตช็อต

3. โยนโทษ

โยนโทษเป็นโอกาสยิงบาสเก็ตบอลที่ฝ่ายตรงข้ามทำฟาล์วในบริเวณใกล้เวทีเมื่อทีมของเราโจมตี การโยนนี้ทำขึ้นจากด้านหลังเส้นโยนโทษโดยที่ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปยุ่ง นี่คือขั้นตอนเพื่อให้สามารถโยนโทษได้ดี
  • ปรับสมดุลร่างกายด้วยการงอเข่าและวางเท้าไว้ตรงกลางเส้นโยนโทษ
  • วางข้อศอกงอให้เป็นตัวอักษร L และตำแหน่งของนิ้วยื่นเพื่อรองรับลูกบอล
  • เมื่อเล็ง เล็งลูกบอลไปที่กระดานหลังโดยจับจ้องไปที่วงแหวน
  • เวลาขว้างอย่ามองลูกเพราะมันจะเบลอโฟกัสและทำให้ทิศทางการขว้างไม่ถูก
  • หลังจากขว้างแล้ว ให้มือของคุณลอยขึ้นไปในอากาศเป็นเวลาสองถึงสามวินาทีก่อนที่จะลดมือลง

4. ยิงสามแต้ม

การยิงสามแต้มเป็นการยิงที่ยิงได้สามแต้มเพราะว่ายิงได้ไกลจากวงแหวนมากขึ้น บนสนามบาสเก็ตบอลมีเส้นที่เรียกว่าเส้นสามแต้ม สำหรับตัวชี้สามตัว ผู้เล่นจะต้องอยู่หลังเส้น การยิงสามารถทำได้ด้วยการยิงกระโดดหรือไม่

5. ยิงธนาคาร

การยิงธนาคารคือลูกบาสเก็ตบอลที่กระทบกระดานหลังก่อนเข้าสู่สังเวียน ในการยิงแบงค์ สเต็ปไม่ต่างจากช็อตช็อต คุณเพียงแค่ต้องเล็งไปที่บริเวณที่สูงขึ้นของวงแหวน

6. สแลมดังค์

สแลมดังค์เป็นหนึ่งในประเภทการยิงบาสเก็ตบอลที่ยากที่สุด การจะทำได้ดีนั้น ผู้เล่นต้องไม่เพียงแค่มีเทคนิคการยิงที่ดีเท่านั้นแต่ต้องกระโดดด้วย ผู้เล่นเริ่มสแลมดังค์โดยวิ่งไปที่วงแหวนและกระโดดให้สูงที่สุดเมื่ออยู่ใกล้วงแหวน จากนั้นลูกบอลจะถูกใส่เข้าไปในวงแหวนโดยตรงด้วยแรงผลักดันครั้งใหญ่ การยิงบาสเก็ตบอลให้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้เล่น ดังนั้นทีมที่พวกเขากำลังตั้งรับสามารถทำคะแนนให้ได้มากที่สุดและชนะเกม

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found