ทำเล็บมือเล็บเท้า ดูประโยชน์และวิธีทำ

การดูแลความงามไม่ได้จำกัดอยู่ที่การดูแลผิวแต่รวมถึงการดูแลเล็บด้วย เช่น ทำเล็บ และทำเล็บเท้า(เมน พีดี).ทำเล็บ เป็นชุดการดูแลเล็บมือที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความสะอาดเล็บและผิวหนังรอบข้าง ทำเล็บมือเล็บเท้า เป็นชุดของการดูแลเล็บที่ไม่สามารถแยกออกได้ โดยพื้นฐานแล้วความแตกต่าง ทำเล็บ ทำเล็บเท้า อยู่ในพื้นที่และประเภทของการดูแลเล็บที่ดำเนินการโดยนักบำบัดความงามที่ร้านเสริมสวย ทำเล็บ คือการดูแลเล็บมือ ในทางตรงกันข้าม, ทำเล็บเท้า คือการดูแลเล็บเท้า นอกจากทำความสะอาดฝุ่นและคราบแล้ว ยังขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบริเวณเล็บและผิวหนังนิ้วออกเพื่อให้เรียบเนียนไร้ริ้วรอย

ประโยชน์ของการทำเล็บ ทำเล็บเท้า

นอกจากจะทำให้เล็บดูสวยงามแล้ว ทำเล็บมือเล็บเท้า สามารถทำได้ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ อย่างน้อยก็มีประโยชน์บ้าง ทำเล็บมือเล็บเท้า เพื่อสุขภาพเล็บของคุณ กล่าวคือ

1. ป้องกันเล็บเสียหาย

ประโยชน์อย่างหนึ่ง ทำเล็บมือเล็บเท้า คือการป้องกันเล็บเสียหาย เนื่องจากในช่วงเวลาของการทำเล็บ คุณจะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เล็บแห้งและแตก ไม่เพียงแค่นั้น ขั้นตอนการทาเล็บให้เรียบเมื่อ ทำเล็บมือเล็บเท้า นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันความเสียหายต่อเล็บมือและเล็บเท้าที่เกิดจากหนังกำพร้าฉีกขาด สภาพเล็บที่เจาะเข้าไปในผิวหนัง (เล็บคุด) เนื่องจากการตัดเล็บที่ไม่เหมาะสมซึ่งนำไปสู่การติดเชื้อก็สามารถหลีกเลี่ยงได้

2. การไหลเวียนโลหิตที่ราบรื่น

ผลประโยชน์ ทำเล็บ อีกประการหนึ่งคือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ผลการผ่อนคลายและปวดเมื่อยจากกระบวนการนวดนิ้วและฝ่ามือสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาอาการปวดที่คุณอาจรู้สึกเนื่องจากกิจกรรมประจำวัน

3.ป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อราที่เล็บ

เชื้อราที่เล็บบางครั้งปรากฏขึ้นโดยที่คุณไม่รู้ตัว แต่นักบำบัดเล็บมืออาชีพสามารถรับรู้อาการได้หากคุณทำ ทำเล็บ ทำเล็บเท้า กิจวัตรประจำวัน. เชื้อราที่เล็บมักมีลักษณะเป็นชั้นหนาสีน้ำตาลอมน้ำตาลซึ่งทำให้เล็บแตกหรือแตกได้

4.ป้องกันแคลลัส

ผลประโยชน์ ทำเล็บเท้า หรือเล็บเท้าสามารถป้องกันแคลลัสได้ เมื่อคุณเดินในรองเท้าหรือรองเท้าแตะ ผิวจะต้องเผชิญกับการเสียดสีซ้ำ ๆ ซึ่งอาจทำให้แคลลัสเกิดแผลที่เท้าได้ ทำเล็บเท้า สามารถช่วยป้องกันและขจัดแคลลัสโดยการเพิ่มความชื้นในเท้า

5. ข้อที่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อทำทำเล็บเท้าคุณยังจะได้แช่เท้าในน้ำอุ่นและนวดเท้า ขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อแข็ง แต่ยังช่วยลดความเครียดในบริเวณข้อต่อได้อีกด้วย

ขั้นตอนทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า แนวปฏิบัติทั่วไป

ทำเล็บเท้ามักจะทำในร้านเสริมสวย จริงๆแล้วความแตกต่าง ทำเล็บมือเล็บเท้า ที่ทำที่บ้านหรือร้านเสริมสวยก็ไม่ต่างกันมาก อย่างไรก็ตาม เครื่องมือ ทำเล็บ ที่ใช้ในสถานเสริมความงามมักจะมีความสมบูรณ์มากขึ้นและเกี่ยวข้องกับนักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์ ตอนนี้ , ขั้นตอน ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า ที่ใช้กันทั่วไปมีดังนี้

1. ทำความสะอาดเล็บและถอดยาทาเล็บ

ขั้นตอน ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดเล็บและถอดยาทาเล็บออก ถ้าคุณเคยใช้มาก่อน เคล็ดลับ ยาทาเล็บจะถูกลบออกก่อนโดยใช้สำลีชุบน้ำยาทำความสะอาดเล็บ

2. ทามอยส์เจอไรเซอร์

ขั้นตอน ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้าขั้นตอนต่อไปคือการทามอยส์เจอไรเซอร์กับผิวเล็บของคุณ จากนั้นนำเล็บไปแช่ในภาชนะหรืออ่างน้ำอุ่นประมาณ 5-10 นาที ขั้นตอนนี้ยังสามารถทำให้พื้นที่ของนิ้วมือและฝ่ามือของมือและเท้าผ่อนคลายมากขึ้น หากคุณมี พื้นที่เล็บจะแห้งโดยใช้ผ้าสะอาด

3. ตัดเล็บ

ตัดเล็บเป็นขั้นตอน ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า ที่สำคัญ คุณสามารถขอให้นักบำบัดโรคตัดเล็บให้ได้รูปทรงที่ต้องการได้

4. ตะไบเล็บ

ขั้นตอน ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า   ตามด้วยตะไบเล็บช้าๆ ในลักษณะทางเดียว ให้เป็นทรงสี่เหลี่ยมหรือกลม หลังจากนั้น, บัฟเฟอร์เล็บ จะใช้ที่ด้านบนและด้านข้างของเล็บเพื่อให้มันเงาขึ้น

5. ดันหนังกำพร้า

ดันหนังกำพร้าเล็บด้วย แท่งทำเล็บ ดังนั้นขั้นตอน ทำเล็บ ต่อไป. วิธีนี้ใช้ทำความสะอาดเล็บของเซลล์ผิวที่ตายแล้วในขณะที่ทำให้เล็บเรียบ จำไว้ว่าอย่าปล่อยให้นักบำบัดตัดหนังกำพร้าที่เล็บของคุณ เพราะบทบาทของมันเป็นสิ่งสำคัญมากในการปกป้องเล็บจากแบคทีเรีย

6. ใช้ เบสโค้ท

ขั้นตอน ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า   ปิดด้วยการละเลง เบสโค้ท บนพื้นผิวเล็บ จากนั้นรอ 1-2 นาที เพื่อที่ เบสโค้ท แห้งสนิท ใช้ เบสโค้ท สามารถรักษาสุขภาพผิวในขณะที่ให้ความชุ่มชื้น จากนั้น คุณสามารถขอให้นักบำบัดทายาทาเล็บกับสีที่ต้องการได้ หากจำเป็น

ประเภทของการทำเล็บ

นอกจากการทำเล็บพื้นฐานที่อธิบายข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถดูแลเล็บต่อด้วยการทำเล็บประเภทอื่นๆ เช่น:

1. ทำเล็บมือแบบฝรั่งเศส

การทำเล็บชนิดหนึ่งที่รู้จักกันทั่วไปคือ ทำเล็บมือแบบฝรั่งเศส . หลังจากทำเล็บขั้นพื้นฐานเสร็จแล้ว คุณสามารถทายาทาเล็บแบบใส สีเบจ หรือสีชมพูอ่อนให้ทั่วทั้งเล็บ ทิ้งไว้จนแห้ง จากนั้นจึงทายาทาเล็บแบบใสเฉพาะที่ปลายเล็บที่ตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสเท่านั้น เป็นการแปรผันของ ทำเล็บมือแบบฝรั่งเศส, นอกจากนี้คุณยังสามารถระบายสีปลายเล็บในสีอื่น ๆ หรือเพิ่มโรย แวววาว หรือสำเนียงเทียมอื่นๆ

2. ทำเล็บ พาราฟิน

ทำเล็บ พาราฟินเป็นประเภท ทำเล็บ สิ่งที่ต้องทำก่อนทำ ทำเล็บ ฐาน. หากทำในร้านเสริมสวย นักบำบัดจะละลายสารที่เป็นขี้ผึ้งในภาชนะขนาดใหญ่พิเศษและปล่อยให้ละลาย ระหว่างรอขี้ผึ้งละลายและไม่ร้อนเกินไป นักบำบัดจะนวดมือของคุณ เมื่อแว็กซ์อุ่นแล้ว ให้แช่เล็บหรือเล็บเท้าลงในภาชนะ ยกฝ่ามือขึ้นแล้วปล่อยให้แว็กซ์แข็งตัวจนดูเหมือนพันรอบตัว กระบวนการนี้จะผลิตสารที่เป็นด่างที่มีอยู่ในแว็กซ์เพื่อซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำ 7 ครั้ง ทิ้งแว็กซ์ไว้ 30 นาทีเพื่อให้สารอาหารในแว็กซ์ซึมเข้าสู่ผิว จากนั้นทำความสะอาดและทำตามขั้นตอนต่อไป ทำเล็บ ฐาน.

3. ทำเล็บ เจล

ทำเล็บ เจลเป็นการทำเล็บที่เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาไปร้านเสริมสวย แต่ยังอยากดูเล็บสวย ทำเล็บ เจลเป็นการรักษาขั้นพื้นฐานที่จบลงด้วยการทายาทาเล็บชนิดพิเศษที่ตากให้แห้งภายใต้แสงอัลตราไวโอเลต (UV) เพื่อให้เกิดผลเป็นประกายยาวนาน

อันตรายจากการทำเล็บในร้านเสริมสวยที่อาจแฝงตัว

ถึงแม้ว่าจะทำให้เล็บดูสวยสุขภาพดี ทำเล็บมือเล็บเท้า กลับกลายเป็นมีอันตรายซ่อนอยู่โดยเฉพาะเมื่อทำในสถานเสริมความงาม อันตรายอย่างหนึ่งของการทำเล็บในร้านเสริมสวยคือการติดเชื้อราที่เล็บ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อเชื้อราเข้าสู่ใต้เล็บเมื่อถูกตัดหรือตะไบ ทำให้เกิดการติดเชื้อ ไม่เพียงเท่านั้น การทำเล็บมือและเล็บเท้าที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อราที่เล็บได้ สาเหตุคือ เชื้อราที่หลงเหลืออยู่บนเครื่องมือสามารถเคลื่อนไปที่เล็บและผิวหนังโดยรอบได้ หากคุณยังต้องการทำเล็บมือและเล็บเท้าที่ร้านทำผม คุณควรใส่ใจกับบางสิ่งเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือปัญหาเล็บอื่นๆ เป็นความคิดที่ดี ตัวอย่างเช่น อย่าทำเล็บมือและเล็บเท้าถ้าคุณมีบาดแผลหรือติดเชื้อที่เล็บอื่นๆ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักบำบัดโรคในร้านเสริมสวยทำความสะอาดเครื่องมือที่ใช้จริงๆ หากจำเป็น คุณสามารถนำชุดทำเล็บมาเองเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการติดเชื้อ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ทำเล็บ เป็นชุดการดูแลเล็บมือที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความสะอาดเล็บและผิวหนังรอบข้าง ไม่ใช่แค่เรื่องของความงามเท่านั้น แต่ยังมีการทำเล็บที่หลากหลายเพื่อสุขภาพผิวเล็บของคุณอีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องทำอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำในร้านเสริมสวยเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่แฝงตัวอยู่ หากคุณยังมีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับการทำเล็บมือและเท้า? ถามหมอ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play .