สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพคือสภาวะรอบตัวมนุษย์ที่ให้วิธีการและโอกาสในการบรรลุความผาสุกทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้น สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพจึงเป็นสภาวะแวดล้อมที่สามารถสนับสนุนความสำเร็จของความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ในขณะที่ปลอด (หรือน้อยที่สุด) จากความเสี่ยงของการบาดเจ็บและโรคภัยไข้เจ็บ ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีแหล่งทางกายภาพ เคมี หรือชีวภาพที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นในอากาศ น้ำ ดิน อาหาร และสื่อสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ 
การรักษาคุณภาพอากาศเป็นวิธีหนึ่งในการปกป้องสิ่งแวดล้อม ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสภาพแวดล้อม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาสภาพแวดล้อมที่สะอาดและถูกสุขอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ ต่อไปนี้คือวิธีการปกป้องสภาพแวดล้อมภายในบ้านและสภาพแวดล้อม
ลักษณะของสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ
ลักษณะของสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสามารถเห็นได้จากปัจจัยต่างๆ ที่คุณสามารถระบุได้ง่าย เช่น- อากาศดี
- น้ำสะอาดปราศจากสิ่งเจือปน
- อาหารสุขภาพ
- สภาพร่างกายโดยรอบสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต
- ปราศจากความเสี่ยงของสารเคมี รังสี และชีววิทยา ตลอดจนอันตรายทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมประจำวันของคุณ
วิธีการรักษาสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ
การรักษาคุณภาพอากาศเป็นวิธีหนึ่งในการปกป้องสิ่งแวดล้อม ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสภาพแวดล้อม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาสภาพแวดล้อมที่สะอาดและถูกสุขอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ ต่อไปนี้คือวิธีการปกป้องสภาพแวดล้อมภายในบ้านและสภาพแวดล้อม 1. จัดให้มีเงื่อนไขที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
เด็กต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้พวกเขาอยู่ในสภาพที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ บางสิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการเล่นที่ดีคือ:- สนามเด็กเล่นได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอจากสิ่งสกปรกหรือวัตถุที่อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บ
- การยึดอุปกรณ์ไฟฟ้าเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากไฟฟ้าช็อต
- ปิดมุมเครื่องใช้ในครัวเรือนที่อาจทำร้ายเด็ก
- เก็บสิ่งของอันตรายให้พ้นมือเด็ก
- ให้การดูแลเมื่อเด็กกำลังเล่นหรือทำกิจกรรม
2. ระวังสารเคมีในครัวเรือน
ทุกครัวเรือนมีความเสี่ยงที่จะสัมผัสกับสารเคมี วิธีจัดการกับสารเคมีเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพคือ:- ให้ความสนใจกับคำเตือนบนบรรจุภัณฑ์ สารเคมีบางชนิดอาจทำให้เกิดการระเบิดได้หากถูกไฟไหม้หรือสัมผัสกับความร้อนสูงเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องระบายอากาศเปิดอยู่และมีการไหลเวียนของอากาศที่เหมาะสมเมื่อใช้สารเคมี เช่น สี น้ำยาล้างสี หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
- หากคุณทำงานกับสารเคมีเป็นเวลานาน เช่น ทาสีบ้าน ให้สูดอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ
- สวมถุงมือเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนัง
- ซื้อสารเคมีให้เพียงพอเพื่อลดของเสีย
- สรุปสารเคมีที่เหลืออยู่ให้เรียบร้อยและเก็บในที่ปลอดภัยและพ้นมือเด็ก
3. รักษาคุณภาพอากาศ
คุณภาพของอากาศในสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณยังส่งผลต่อสภาวะสุขภาพของคนรอบข้างด้วย ต่อไปนี้คือวิธีการรักษาคุณภาพอากาศที่ดีและลดอันตรายต่อสุขภาพให้เหลือน้อยที่สุดเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ- ติดตั้งการระบายอากาศที่เพียงพอ
- เปิดและปิดหน้าต่างเป็นประจำเมื่อสภาพอากาศภายนอกเอื้ออำนวย
- การมีไม้ประดับสามารถช่วยกรองและปรับปรุงคุณภาพอากาศได้
- สภาพแวดล้อมต้องปราศจากควันบุหรี่หรือควันไฟอื่นๆ
- มีการระบายอากาศที่เพียงพอในบริเวณห้องครัวเพื่อให้ควันออกมาทันที
4.ป้องกันเชื้อรา
เชื้อราและที่ชื้นอาจเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นควรรักษาบริเวณที่ชื้นในบ้านของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ ทำความสะอาดบริเวณที่ชื้นหรือโรคราน้ำค้างทันทีด้วยน้ำร้อนและสบู่ล้างจาน5. รักษาสุขอนามัยและสุขภาพของอาหาร
อาหารสามารถสนับสนุนสุขภาพ แต่ก็สามารถเป็นแหล่งของโรคได้เช่นกัน ใส่ใจกับวิธีเก็บอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาคุณภาพ- แนะนำให้บริโภคอาหารก่อนวันหมดอายุ
- ล้างมือก่อนปรุงอาหารและสัมผัสอาหาร
- ล้างอุปกรณ์ที่ใช้แปรรูปอาหารสดทันที
- วางอาหารที่จะไม่ใช้ทันทีในตู้เย็นเพื่อยืดอายุการเก็บ
- ทำความสะอาดตู้เย็นอย่างสม่ำเสมอ
- ปรุงส่วนผสมอาหารจนสุกก่อนบริโภค
- อย่ากินอาหารที่เปลี่ยนเนื้อสัมผัส กลิ่น สี และรา
