อาการท้องอืดเป็นภาวะที่เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย โดยทั่วไปแล้ว ความรู้สึกร้อนจะเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารรสเผ็ดหรือเมื่อมีคนคิดอะไรมากมาย คุณสามารถดำเนินการต่างๆ เพื่อจัดการกับความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะรู้วิธีจัดการกับอาการท้องร้อน คุณควรเรียนรู้ว่าอะไรคือสาเหตุเพื่อให้ขั้นตอนการจัดการถูกต้อง
โรคอะไรถ้ารู้สึกท้องร้อน?
อาการท้องอืดอาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์บางอย่างได้ ต่อไปนี้เป็นรายชื่อโรคที่สามารถกระตุ้นได้:1. อาการอาหารไม่ย่อย
อาการอาหารไม่ย่อยหรือที่เรียกว่าอาการเสียดท้องเกิดขึ้นเมื่อระบบย่อยอาหารของคุณมีปัญหาในการปฏิบัติหน้าที่ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณกินอาหารมากเกินไปหรือกินอาหารที่เผ็ดเกินไป นอกจากจะทำให้รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารแล้ว อาการอาหารไม่ย่อยยังมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดอาการอื่นๆ ในรูปแบบของ:- คลื่นไส้
- ภูมิใจ
- ป่อง
- ความรู้สึกร้อนที่หน้าอก ( n อิจฉาริษยา aka h ดินเผา )
2. โรคกรดไหลย้อน (โรคกรดไหลย้อน)
โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่ทำให้คุณมักมีอาการกรดไหลย้อน การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารและหน้าอก อิจฉาริษยา . ไม่เพียงแต่ความร้อนที่หน้าอกและท้องเท่านั้น แต่ยังมีข้อร้องเรียนที่อาจรู้สึกได้เมื่อคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน นี่คือตัวอย่าง:- ไอเรื้อรัง
- กลืนลำบาก
- บวมและบวม
- รสเปรี้ยวในลำคอ
3. อาการลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคระบบย่อยอาหารเนื่องจากการระคายเคืองซึ่งส่งผลต่อนิสัยของลำไส้ นอกจากรู้สึกร้อนในท้องแล้ว อาการอื่นๆ ที่เกิดจากโรคนี้ได้แก่ ปวดท้อง ท้องอืด ท้องอืด ท้องผูก และท้องร่วง4. แผลในกระเพาะอาหาร
แผลในกระเพาะอาหารเกิดจากการอักเสบที่เกิดจากแบคทีเรีย H.pylori และการพังทลายของเยื่อบุกระเพาะโดยกรดในกระเพาะ ผู้ป่วยมักบ่นว่ารู้สึกแสบร้อนในช่องท้องเป็นอาการหลัก อย่างไรก็ตาม โรคนี้ยังก่อให้เกิดอาการอื่นๆ ตามมาอีกหลายประการ เริ่มตั้งแต่คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเฟ้อ อิ่มก่อนรับประทานอาหาร ไปจนถึงเรอบ่อยๆ อาการแผลในกระเพาะอาหารจะแย่ลงเมื่อคุณกินอาหารบางชนิด หนึ่งในนั้นคืออาหารที่เผ็ดเกินไป ดังนั้นวิธีจัดการกับอาการท้องร้อนจากแผลในกระเพาะอาหารคือการหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้5. มะเร็งกระเพาะอาหาร
แม้ว่าอาการท้องร้อนจะเกิดขึ้นได้ยาก แต่ก็เป็นอาการหนึ่งของมะเร็งกระเพาะอาหารได้ การร้องเรียนนี้มักมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:- โรคโลหิตจาง
- อาเจียนเป็นเลือด
- อิจฉาริษยา เลวร้ายที่สุด
- คลื่นไส้และอาเจียน
- รู้สึกอิ่มท้อง
- อุจจาระปนเลือด
- เหนื่อยแบบไม่มีเหตุผล
- ลดน้ำหนักโดยไม่มีเหตุผล
6. ผลการรักษา
ยาบางชนิดสามารถทำลายเยื่อบุป้องกันในกระเพาะอาหารได้ ภาวะนี้มีศักยภาพในการเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคกระเพาะ โรคกระเพาะคือการระคายเคืองหรือการอักเสบของเยื่อบุด้านในของกระเพาะอาหาร หนึ่งในอาการที่อาจรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร เมื่อรู้สาเหตุแล้ว วิธีจัดการกับอาการท้องอืดก็สามารถทำได้อย่างถูกต้องแน่นอน จะได้หายจากการร้องเรียนนี้ท้องร้อน รับมืออย่างไร และป้องกันอย่างไร
วิธีจัดการกับอาการท้องร้อนต้องปรับให้เข้ากับสภาพต้นเหตุ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการเหล่านี้ แพทย์ของคุณอาจสามารถแนะนำให้คุณเปลี่ยนอาหารและปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณเพื่อรักษากระเพาะอาหารร้อนและป้องกันได้ บางขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง:- การจัดการความเครียด
- ไม่ดื่มแอลกอฮอล
- เลิกสูบบุหรี่
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- เคี้ยวอาหารให้เรียบร้อยก่อนกลืน
- หลีกเลี่ยงยาที่ทำให้อาการแย่ลง
- นอนยกศรีษะเพื่อลดการบ่น
- อย่ากินใกล้เวลานอนถ้าคุณมี GERD
- กินส่วนเล็กๆ แต่ให้บ่อยกว่าปกติ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการ เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาหารทอด อาหารที่มีไขมัน และช็อกโกแลต
- งดกินผัก nightshade aka ครอบครัว มะเขือพวง, เช่น มะเขือเทศ พริก มะเขือม่วง มันฝรั่ง
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ความร้อนในกระเพาะอาหารที่เกิดจากการบริโภคอาหารรสเผ็ดสามารถหายไปได้เอง อย่างไรก็ตาม คุณต้องไปพบแพทย์หากความรู้สึกแสบร้อนนี้มาพร้อมกับข้อร้องเรียนที่รวมถึง:- ท้องอืด
- ปวดท้องรุนแรง
- อาเจียนเป็นเลือด
- อาการปวดอย่างรุนแรงที่รบกวนคุณภาพการนอนหลับ
- กลืนหรือหายใจลำบาก
- ลดน้ำหนักโดยไม่มีเหตุผล
- ตาขาวและผิวที่ออกเหลือง โรคดีซ่าน )
- อุจจาระสีดำหรือเป็นเลือด
