ในช่วงการระบาดใหญ่นี้ หน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง หน้ากากอนามัยสามารถป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสผ่านละอองน้ำลาย จึงป้องกันคุณจากโรคต่างๆ รวมถึง Covid-19 ที่กำลังระบาดไปทั่วโลก แต่สำหรับบางคน การใช้มาสก์บ่อยครั้งอาจทำให้เกิดสิวและโรคผิวหนังอื่นๆ ได้ ตอนนี้มีศัพท์ใหม่เกี่ยวกับสิวที่เกิดจากการใส่หน้ากากคือมาส์กเน่ Maskne หรือ มาส์กสิว คือสิวที่ปรากฏขึ้นในบริเวณที่หน้ากากปิดไว้ เช่น รอบจมูก ปาก แก้มล่าง และคาง
ทำไมใส่แมสแล้วหน้าแตก?
ลักษณะของมาสก์มักเกิดจากการใช้มาสก์บ่อยครั้งเป็นเวลานาน ปัญหาผิวนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากสองสิ่ง ได้แก่:การเสียดสีของมาสก์บนผิวหนัง
จุลินทรีย์ไม่สมดุลเนื่องจากมาสก์
วิธีป้องกันมาส์กเน่
สามารถป้องกันการปรากฏตัวของมาสก์ได้โดยการปรับเปลี่ยนบางอย่าง ตั้งแต่การเลือกวัสดุมาสก์ที่เหมาะสมไปจนถึงการทำความสะอาดมาสก์เป็นประจำ1. เลือกวัสดุมาส์กที่เหมาะสม
เลือกหน้ากากที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือโพลีเอสเตอร์ผสม เช่น เสื้อยืดหรือปลอกหมอน เนื่องจากอ่อนโยนต่อผิว วัสดุที่มีพื้นผิวเรียบจะช่วยลดการเสียดสีที่ทำให้ใบหน้าเสียดสีและระคายเคืองได้2. เลือกหน้ากากที่มีขนาดเหมาะสม
เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงหน้ากาก หน้ากากไม่ควรกว้างหรือแน่นเกินไปเพราะอาจทำให้ใบหน้าเสียดสีมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากแนบสนิทกับใบหน้าเพื่อให้ปิดจมูกและปากได้ดี หากคุณต้องการปรับขนาดและรูปร่างของใบหน้าได้ง่ายขึ้น ให้เลือกหน้ากากที่สามารถผูกไว้ที่ศีรษะได้3. รักษาหน้ากากให้สะอาด
น้ำมัน เมือก น้ำลาย และเหงื่อสามารถปนเปื้อนมาสก์ที่คุณใส่ทุกวัน ดังนั้น รักษาหน้ากากให้สะอาดอยู่เสมอ โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของ WHO ต่อไปนี้:- ล้างหน้ากากด้วยน้ำร้อนและสบู่อย่างน้อยวันละครั้ง
- อย่าใช้หน้ากากแบบเดียวกับคนอื่น
- เปลี่ยนหน้ากากถ้าสกปรกหรือเปียก
- เก็บหน้ากากไว้ในถุงที่สะอาดและปิดสนิท
4. ล้างหน้าให้สะอาดหลังใช้มาส์ก
ล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำล้างหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่เกาะบนใบหน้าขณะสวมหน้ากาก นิสัยนี้สามารถช่วยป้องกันการปรากฏตัวของมาสก์ที่น่ารำคาญ อย่าลืมเลือกสบู่ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เพราะสบู่ที่ไม่ตรงกันอาจทำให้เกิดสิวได้5. การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
ทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ผิวหน้าชุ่มชื้น มอยเจอร์ไรเซอร์ยังสามารถปลอบประโลมผิวหน้าที่เสียดสีกับมาส์กเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ด้วยวัสดุที่บางเบาเพื่อให้ทาลงบนผิวได้อย่างสบาย6.หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจัดหนัก
แม้ว่าคุณจะสวมหน้ากาก แต่บางครั้งคุณอาจต้องการแต่งหน้า ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการใช้ แต่งหน้า หนาเพราะสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้- หน้ากากอนามัย ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส Covid-19
- พืชสมุนไพรที่สามารถป้องกัน Covid-19
- ภาวะแทรกซ้อนของโคโรน่าในผู้ป่วยโควิด-19