ป้องกันการปรากฏตัวของ Maskne สิวที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากการสวมหน้ากาก

ในช่วงการระบาดใหญ่นี้ หน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง หน้ากากอนามัยสามารถป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสผ่านละอองน้ำลาย จึงป้องกันคุณจากโรคต่างๆ รวมถึง Covid-19 ที่กำลังระบาดไปทั่วโลก แต่สำหรับบางคน การใช้มาสก์บ่อยครั้งอาจทำให้เกิดสิวและโรคผิวหนังอื่นๆ ได้ ตอนนี้มีศัพท์ใหม่เกี่ยวกับสิวที่เกิดจากการใส่หน้ากากคือมาส์กเน่ Maskne หรือ มาส์กสิว คือสิวที่ปรากฏขึ้นในบริเวณที่หน้ากากปิดไว้ เช่น รอบจมูก ปาก แก้มล่าง และคาง

ทำไมใส่แมสแล้วหน้าแตก?

ลักษณะของมาสก์มักเกิดจากการใช้มาสก์บ่อยครั้งเป็นเวลานาน ปัญหาผิวนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากสองสิ่ง ได้แก่:
  • การเสียดสีของมาสก์บนผิวหนัง

การใช้มาส์กเป็นเวลานานๆ อาจทำให้ผิวหน้าถูกับมาส์กต่อไป ทำให้เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ มาสก์ยังสามารถดักจับสิ่งสกปรกและความมันในรูขุมขนที่กระตุ้นให้เกิดสิว
  • จุลินทรีย์ไม่สมดุลเนื่องจากมาสก์

เมื่อคุณหายใจหรือพูดคุย หน้ากากสามารถดักจับความร้อนได้ อากาศสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น ทำให้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เชื้อรา และไรผิวหนัง (demodex) มาสก์สกปรกสามารถเชื้อเชิญจุลินทรีย์จำนวนมากได้ ความไม่สมดุลของจุลินทรีย์เหล่านี้สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของปัญหาผิว เช่น สิว โรซาเซีย ไปจนถึงโรคผิวหนังอักเสบในช่องปาก คนๆ นั้นมีโอกาสได้รับหน้ากากมากขึ้นหากพวกเขาเคยเป็นสิว กลาก โรซาเซีย แพ้ง่าย หรือแพ้

วิธีป้องกันมาส์กเน่

สามารถป้องกันการปรากฏตัวของมาสก์ได้โดยการปรับเปลี่ยนบางอย่าง ตั้งแต่การเลือกวัสดุมาสก์ที่เหมาะสมไปจนถึงการทำความสะอาดมาสก์เป็นประจำ

1. เลือกวัสดุมาส์กที่เหมาะสม

เลือกหน้ากากที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือโพลีเอสเตอร์ผสม เช่น เสื้อยืดหรือปลอกหมอน เนื่องจากอ่อนโยนต่อผิว วัสดุที่มีพื้นผิวเรียบจะช่วยลดการเสียดสีที่ทำให้ใบหน้าเสียดสีและระคายเคืองได้

2. เลือกหน้ากากที่มีขนาดเหมาะสม

เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงหน้ากาก หน้ากากไม่ควรกว้างหรือแน่นเกินไปเพราะอาจทำให้ใบหน้าเสียดสีมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากแนบสนิทกับใบหน้าเพื่อให้ปิดจมูกและปากได้ดี หากคุณต้องการปรับขนาดและรูปร่างของใบหน้าได้ง่ายขึ้น ให้เลือกหน้ากากที่สามารถผูกไว้ที่ศีรษะได้

3. รักษาหน้ากากให้สะอาด

น้ำมัน เมือก น้ำลาย และเหงื่อสามารถปนเปื้อนมาสก์ที่คุณใส่ทุกวัน ดังนั้น รักษาหน้ากากให้สะอาดอยู่เสมอ โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของ WHO ต่อไปนี้:
  • ล้างหน้ากากด้วยน้ำร้อนและสบู่อย่างน้อยวันละครั้ง
  • อย่าใช้หน้ากากแบบเดียวกับคนอื่น
  • เปลี่ยนหน้ากากถ้าสกปรกหรือเปียก
  • เก็บหน้ากากไว้ในถุงที่สะอาดและปิดสนิท

4. ล้างหน้าให้สะอาดหลังใช้มาส์ก

ล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำล้างหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่เกาะบนใบหน้าขณะสวมหน้ากาก นิสัยนี้สามารถช่วยป้องกันการปรากฏตัวของมาสก์ที่น่ารำคาญ อย่าลืมเลือกสบู่ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เพราะสบู่ที่ไม่ตรงกันอาจทำให้เกิดสิวได้

5. การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ผิวหน้าชุ่มชื้น มอยเจอร์ไรเซอร์ยังสามารถปลอบประโลมผิวหน้าที่เสียดสีกับมาส์กเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ด้วยวัสดุที่บางเบาเพื่อให้ทาลงบนผิวได้อย่างสบาย

6.หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจัดหนัก

แม้ว่าคุณจะสวมหน้ากาก แต่บางครั้งคุณอาจต้องการแต่งหน้า ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการใช้ แต่งหน้า หนาเพราะสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
  • หน้ากากอนามัย ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส Covid-19
  • พืชสมุนไพรที่สามารถป้องกัน Covid-19
  • ภาวะแทรกซ้อนของโคโรน่าในผู้ป่วยโควิด-19

วิธีกำจัดสิวด้วยการสวมหน้ากาก

หากมาสก์ปรากฏขึ้นแล้ว มีหลายทางเลือกที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน หนึ่งในนั้นโดยใช้มาสก์รักษาสิว คุณสามารถทำมาสก์สำหรับสิวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติหรือซื้อผลิตภัณฑ์ที่ร้านเสริมสวย นอกจากการใช้มาส์กแล้ว การรักษาความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวด้วยการล้างหน้าบ่อยขึ้น หรือการใช้ยาสามารถลดการเพิ่มขึ้นของสิวหรือลดเร็วขึ้นได้ แต่จำไว้ว่าถึงแม้คุณอาจจะโกรธที่สามารถกำจัดสิวที่คางได้ แต่อย่าสุ่มกดสิวเพราะมันจะทำให้สิวอักเสบและทวีคูณได้ หากหน้ากากไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found