มาช้าแต่ไม่มีอาการตั้งครรภ์ น่าจะเป็นสาเหตุ

รอบประจำเดือนของผู้หญิงมักเกิดขึ้นทุกๆ 21-35 วัน อย่างไรก็ตาม วงจรจะเร็วขึ้นหรือช้าลง ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนในร่างกาย หากประจำเดือนมาช้า อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่ผู้หญิงมีประจำเดือนช้าแต่ไม่รู้สึกถึงอาการของการตั้งครรภ์ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดความสับสนกับคนจำนวนมากได้อย่างแน่นอน

สาเหตุของประจำเดือนมาช้าแต่ไม่มีอาการของการตั้งครรภ์

มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจส่งผลต่อการมีประจำเดือน เช่น วิถีชีวิตหรือโรคบางชนิด สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ต่อไปนี้คือสาเหตุหลายประการของการมีประจำเดือนช้าแต่ไม่มีอาการของการตั้งครรภ์

1. ความเครียด

ความเครียดเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อรอบเดือน ภาวะนี้อาจทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือประจำเดือนมาเร็ว เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ พยายามทำให้จิตใจสงบด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอ

2. วัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงบางคนอาจมีภาวะหมดประจำเดือนประมาณ 10-15 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เริ่มผันผวน จึงทำให้รอบเดือนเปลี่ยนแปลงไป คุณอาจมีประจำเดือนที่ขาดหายไปแต่ไม่รู้สึกถึงอาการของการตั้งครรภ์

3. การลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้ประจำเดือนไม่มา เมื่อร่างกายผอมเกินไปหรือมีไขมันในร่างกายต่ำ ระดับของฮอร์โมนการสืบพันธุ์จะลดลงเพื่อไม่ให้เกิดการตกไข่และมีประจำเดือน เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณต้องกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย

4. PCOS

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) หรือกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่พบได้บ่อยในสตรีวัยเจริญพันธุ์ ผู้หญิงที่มี PCOS มักจะมีระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติซึ่งอาจทำให้รอบเดือนของพวกเขาล่าช้า ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณกังวลเกี่ยวกับการมี PCOS [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

5. การตั้งครรภ์

มีความเป็นไปได้ที่คุณจะตั้งครรภ์เมื่อประจำเดือนมาช้าแต่ไม่รู้สึกถึงอาการของการตั้งครรภ์ อาการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุดคือ: แพ้ท้อง วิงเวียน อ่อนแรง และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เสมอไป สตรีมีครรภ์ 20-30 เปอร์เซ็นต์ไม่มีประสบการณ์ แพ้ท้อง เลย เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ ลองทำดู ชุดทดสอบ หลังจากประจำเดือนขาดไป 7 วัน

6. กิจกรรมหนาแน่นจนหมดแรง

กิจกรรมหนาแน่นอาจทำให้คุณพลาดช่วงเวลาของคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะร่างกายเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่บริโภค คุณยังมีพลังงานไม่เพียงพอต่อการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย ภาวะนี้ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่รบกวนรอบเดือน อย่างไรก็ตาม ระยะเวลามักจะกลับมาเป็นปกติเมื่อคุณลดความหนาแน่นของกิจกรรมและเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณ

7. การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิดบางครั้งอาจทำให้มีประจำเดือนล่าช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามเดือนแรกของการใช้ ในทำนองเดียวกัน หากคุณหยุดรับประทาน อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่รอบเดือนจะกลับมาเป็นปกติ ไม่เพียงแค่นั้น การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดอื่นๆ เช่น IUDs การปลูกถ่าย หรือการฉีดอาจทำให้คุณหยุดมีประจำเดือนได้อย่างสมบูรณ์

8. ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมที่คอที่ผลิตฮอร์โมนเพื่อช่วยควบคุมกิจกรรมต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงรอบเดือน ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่พบได้ทั่วไปมีอยู่ 2 อย่าง ได้แก่ hypothyroidism และ hyperthyroidism ทั้งสองเงื่อนไขอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ อย่างไรก็ตาม ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมักจะทำให้ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ แม้จะไม่มีประจำเดือนมาหลายเดือนแล้วก็ตาม หากคุณไม่มีประจำเดือนหรือไม่ได้ตั้งครรภ์ คุณควรตรวจสอบกับสูตินรีแพทย์ นอกจากนี้ ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดื่มน้ำให้มากขึ้น นอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย 30 นาทีทุกวัน และหลีกเลี่ยงความเครียดเพื่อกระตุ้นให้มีประจำเดือน

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found