การหายใจเร็วเกินไปเป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นเมื่อหายใจเร็วเกินไป เมื่อเกิดภาวะนี้ ผู้ประสบภัยจะหายใจออกมากกว่าหายใจเข้า นี้สามารถทำลายความเสถียรของระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกาย เมื่อร่างกายขาดคาร์บอนไดออกไซด์ หลอดเลือดจะตีบตัน ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองลดลง ส่งผลให้ผู้ที่มีภาวะหายใจเร็วเกิน (hyperventilation) อาจรู้สึกวิงเวียน รู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วจนหมดสติ 
Hyperventilation สามารถทำให้ผู้ป่วยหายใจเร็วได้ นอกจากการหายใจเร็วแล้ว ยังมีอาการต่างๆ ของ hyperventilation ที่ต้องระวัง ได้แก่: 
การหายใจเร็วเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดคาร์บอนไดออกไซด์ อันที่จริง การหายใจเกินเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ต้องรักษาโดยแพทย์ทันที เนื่องจากการโจมตีด้วยการหายใจเร็วเกินไปสามารถอยู่ได้นาน 20-30 นาที หากมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้เกิดขึ้นพร้อมกับการหายใจเร็วเกินไป ให้ปรึกษาแพทย์ทันที:
สาเหตุของ hyperventilation ที่ต้องพิจารณา
ในบางคน การหายใจเร็วเกินไปอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือชั่วคราว มักเกิดขึ้นเนื่องจากความกลัว ความเครียด ภาวะซึมเศร้า โรควิตกกังวล ความโกรธ ความหวาดกลัว อย่างไรก็ตาม หากการหายใจเร็วเกินไปเกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยไม่ทราบสาเหตุ ภาวะนี้เรียกว่ากลุ่มอาการหายใจเร็วเกิน นอกจากความผิดปกติทางจิตแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ ของการหายใจเร็วเกินไปที่ต้องระวัง:- เลือดออก
- การใช้สารกระตุ้น
- ยาเกินขนาด เช่น แอสไพริน
- เจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อ
- การตั้งครรภ์
- ปอดติดเชื้อ โรคหอบหืด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- หัวใจวาย
- เบาหวาน ketoacidosis (ภาวะแทรกซ้อนของน้ำตาลในเลือดสูงในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1)
- อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
- ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงกว่า 6 พันฟุต
อาการของการหายใจเร็วเกินปกติที่ไม่ใช่การหายใจเร็ว
Hyperventilation สามารถทำให้ผู้ป่วยหายใจเร็วได้ นอกจากการหายใจเร็วแล้ว ยังมีอาการต่างๆ ของ hyperventilation ที่ต้องระวัง ได้แก่: - หายใจถี่ (รู้สึกเหมือนร่างกายได้รับอากาศไม่เพียงพอ)
- อัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วกว่าปกติ
- เวียนหัว อ่อนเพลีย เหมือนอยากจะสลบ
- แน่นและเจ็บหน้าอก
- หาวบ่อย
- รู้สึกเสียวซ่าและชาที่เท้าหรือมือ
วิธีรับมือกับภาวะหายใจเร็วเกินไป
เมื่อประสบกับการโจมตีด้วยการหายใจเร็วเกินไป มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะพวกเขา นอกจากนี้ ให้ขอให้ใครสักคนช่วยคุณผ่านการโจมตีด้วยการหายใจเร็วเกินไปแบบฝึกหัดการหายใจ
คลายเครียด
การฝังเข็ม
ยาเสพติด
hyperventilation ถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์เมื่อใด
การหายใจเร็วเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดคาร์บอนไดออกไซด์ อันที่จริง การหายใจเกินเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ต้องรักษาโดยแพทย์ทันที เนื่องจากการโจมตีด้วยการหายใจเร็วเกินไปสามารถอยู่ได้นาน 20-30 นาที หากมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้เกิดขึ้นพร้อมกับการหายใจเร็วเกินไป ให้ปรึกษาแพทย์ทันที: - ครั้งแรกที่รู้สึกหายใจเร็วเกินไป
- Hyperventilation แย่ลงแม้จะพยายามรักษาด้วยวิธีต่างๆ ก็ตาม
- ความเจ็บปวด
- ไข้
- เลือดออก
- รู้สึกวิตกกังวล วิตกกังวล และตึงเครียด
- หาวบ่อย
- อัตราการเต้นของหัวใจเร็วมาก
- ยากที่จะรักษาความมั่นคงของร่างกาย
- อาการเวียนศีรษะ
- มีอาการชาที่เท้า มือ และรอบปาก
- เจ็บ แน่น และกดทับที่หน้าอก
วิธีป้องกันการหายใจเกิน
มีหลายวิธีในการป้องกันการหายใจเกินที่คุณสามารถลองได้ รวมถึง:- การทำสมาธิ
- แบบฝึกหัดการหายใจ
- การออกกำลังกายทางร่างกายและจิตใจ เช่น ไทเก็กและโยคะ
