สาเหตุของริดสีดวงทวารและชนิดของโรคที่คุณจำเป็นต้องรู้

ริดสีดวงทวารหรือริดสีดวงทวารเป็นก้อนที่ปรากฏในทวารหนักหรือไส้ตรงส่วนล่าง ก้อนนั้นเป็นเส้นเลือดบวมบริเวณรอบทวารหนักและทวารหนัก ริดสีดวงทวารมีสาเหตุหลายประการ ตั้งแต่การนั่งนานเกินไป เมื่อกดหนักเกินไป น้ำหนักเกิน ไปจนถึงการตั้งครรภ์ ริดสีดวงทวารสามารถเกิดขึ้นได้สองประเภท ได้แก่ ริดสีดวงทวารภายในและริดสีดวงทวารภายนอก ยาแต่ละชนิดสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาโรคริดสีดวงทวารแบบต่างๆ ที่หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาในปัจจุบัน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของริดสีดวงทวาร

สาเหตุของโรคริดสีดวงทวารเกิดจากแรงกดบนทวารหนักและไส้ตรงส่วนล่างที่เพิ่มขึ้น ทำให้หลอดเลือดรอบข้างขยายและบวม มีเงื่อนไขหลายประการที่สามารถกระตุ้นให้เกิดแรงกดดันได้ เช่น:
  • นั่งในห้องน้ำนานเกินไป
  • ท้องเสียเรื้อรังหรือท้องผูก
  • ถ่ายอุจจาระแรงเกินไป
  • การตั้งครรภ์
  • โรคอ้วน
  • กินไฟเบอร์น้อยลง
  • ยกของหนักเป็นประจำ
  • เซ็กส์ทางทวารหนัก
  • อายุที่เพิ่มขึ้น

อาการของโรคริดสีดวงทวารตามประเภท

ริดสีดวงทวารสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ ริดสีดวงทวารภายใน และ ริดสีดวงทวารภายนอก โดยแต่ละชนิดมีอาการต่างกันไป ดังนี้

• ริดสีดวงทวารภายใน

ริดสีดวงทวารภายในเป็นริดสีดวงทวารที่เติบโตภายในไส้ตรง ก้อนเนื่องจากอาการนี้มักจะไม่เจ็บปวดเกินไปเมื่อคุณทำกิจกรรมประจำวัน ความรู้สึกไม่สบายใหม่จะปรากฏขึ้นเมื่อคุณเครียดเนื่องจากการถ่ายอุจจาระ ผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารภายในอาจมีอาการเช่น:
  • เลือดออกแต่ไม่เจ็บ
  • ก้อนเนื้อถูกผลักออกทางช่องทวาร ทำให้เกิดอาการปวดระคายเคืองและระคายเคือง

• ริดสีดวงทวารภายนอก

ริดสีดวงทวารภายนอกเป็นริดสีดวงทวารที่เติบโตในบริเวณรอบคลองทวาร โรคริดสีดวงทวารประเภทนี้มักพบในคน ดังนั้นจึงเป็นอาการที่คุ้นเคยมากขึ้น เช่น
  • อาการคันบริเวณทวารหนักหรือทวารหนัก
  • ปวดก้น
  • บวมบริเวณทวารหนัก
  • เลือดออกขณะถ่ายอุจจาระ

วิธีรักษาโรคริดสีดวงทวาร

วิธีรักษาโรคริดสีดวงทวารสามารถใช้ยาจากร้านขายยาหรือแพทย์ได้ ผู้ป่วยสามารถใช้ทางเลือกอื่นโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีอยู่ที่บ้าน เช่น:

1. ประคบเย็น

วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาโรคริดสีดวงทวารคือการประคบด้วยผ้าเย็น ใช้ลูกประคบเป็นเวลา 15 นาทีและทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งต่อวันจนกว่าก้อนจะลงไป

2. น้ำอุ่นและเกลือ Epsom

วิธีจัดการกับโรคริดสีดวงทวารก็ทำได้ง่ายเช่นกันเพราะคุณเพียงแค่ผสมน้ำอุ่นกับเกลือ Epsom แล้วแช่ไว้สักครู่ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและปวดที่เกิดจากริดสีดวงทวารได้

3. ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

นอกจากยาและวิธีการที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว อ้างอิงจาก Harvard Medical School แล้ว ยังมีอีกหลายวิธีในการจัดการกับโรคริดสีดวงทวารที่คุณสามารถใช้ได้ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป เพื่อไม่ให้ริดสีดวงทวารยืดเยื้อ
  • กินไฟเบอร์ให้มากขึ้น จะได้ไม่ต้องถ่ายอุจจาระลำบาก
  • ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาที
  • ให้รีบเข้าห้องน้ำทันทีเมื่อต้องการถ่ายอุจจาระ หลีกเลี่ยงการชักช้าหรือกลั้น

4. แม่มดสีน้ำตาลแดง

แม่มดสีน้ำตาลแดง เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่เชื่อว่าสามารถเอาชนะอาการคันและปวดในผู้ป่วยริดสีดวงทวารได้ เนื่องจากวิชฮาเซลมีสารต้านการอักเสบที่สามารถบรรเทาอาการบวมได้

5. สวมเสื้อผ้าหลวมๆ

หากคุณยังใส่เสื้อผ้าคับ ให้ลองเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่หลวมกว่านี้ โดยเฉพาะชุดชั้นใน ด้วยวิธีนี้ก็หวังว่าทวารหนักจะแห้งและสะอาดขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น การสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ยังช่วยป้องกันอาการริดสีดวงทวารไม่ให้มาอีกด้วย

6. ใช้ยาริดสีดวงทวาร

ครีมริดสีดวงทวารที่มีไฮโดรคอร์ติโซนสามารถช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวารที่คุณประสบได้ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อลดความเจ็บปวดที่เกิดจากก้อนเนื้อนี้ได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ริดสีดวงทวารอาจทำให้อุจจาระไม่หยุดยั้ง

โรคริดสีดวงทวารสามารถทำให้อุจจาระมักมากในกามซึ่งเป็นการที่บุคคลไม่สามารถต้านทานการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ (BAB) เพื่อให้อุจจาระออกมาจากทวารหนักได้ด้วยตัวเอง กรณีผู้ป่วยริดสีดวงทวาร อุจจาระสามารถออกมาจากทวารหนักได้ เนื่องจากหลอดเลือดที่บวมทำให้ไส้ตรงไม่แน่นและทำให้อุจจาระหลุดออกจากทวารหนักได้ง่ายโดยไม่ได้ตั้งใจ

วิธีป้องกันโรคริดสีดวงทวาร

นอกจากการรู้สาเหตุของริดสีดวงทวารและวิธีเอาชนะแล้ว แน่นอนว่าคุณจำเป็นต้องรู้วิธีหลีกเลี่ยงหรือป้องกันโรคริดสีดวงทวารดังนี้

• ฟังร่างกายของคุณ

หากคุณรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระให้ทำทันที เมื่อความอยากถ่ายหมดไป ลำไส้จะดูดซึมน้ำได้มากขึ้นเพื่อให้อุจจาระแห้งและขับถ่ายยากขึ้น

• การบริโภคอาหารที่มีเส้นใยสูง

ไฟเบอร์ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารโดยทำให้นิ่มและเพิ่มน้ำหนักของอุจจาระทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น เมล็ดพืชทั้งเมล็ด ผักและผลไม้ อย่างไรก็ตาม อย่ากินไฟเบอร์เป็นส่วนใหญ่ทันที แต่ให้เพิ่มส่วนที่มีไฟเบอร์ช้าๆ เพื่อไม่ให้ท้องอืด

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

อย่าพลาดการออกกำลังกายไม่เพียงเพื่อรักษาน้ำหนักและสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันอาการท้องผูกและลดความดันในหลอดเลือดเนื่องจากการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน

• หลีกเลี่ยงการนั่งห้องน้ำเป็นเวลานาน

การนั่งอยู่ในห้องน้ำนานเกินไปเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารเพราะความดันบนหลอดเลือดรอบ ๆ ทวารหนักจะมีขนาดใหญ่ ทางแก้ไขคือห้ามอยู่ในห้องน้ำเมื่ออุจจาระไม่สามารถขับออกมาได้ ออกไปเดินเล่นเพื่อถ่ายอุจจาระหรือดื่มน้ำสักแก้ว

• ดื่มน้ำมาก ๆ

เช่นเดียวกับไฟเบอร์ น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญในกระบวนการย่อยอาหาร น้ำสามารถทำให้อุจจาระนิ่มและทำให้อุจจาระผ่านไปเร็วขึ้น การดื่มน้ำสามารถป้องกันสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารและเป็นหนทางที่จะเอาชนะได้ คุณควรดื่มน้ำหกถึงแปดแก้วทุกวันเพื่อป้องกันอาการท้องผูก

• อย่าดันแรงเกินไป

การเกร็งมากเกินไปขณะกลั้นหายใจขณะถ่ายอุจจาระอาจกดดันเส้นเลือดในทวารหนักส่วนล่างและทำให้เกิดริดสีดวงทวารได้ ดังนั้นอย่ากดดันตัวเองมากเกินไปโดยการรัดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ หากท่านต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวาร ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found