10 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะอาการไอแห้งในเด็ก

ไม่มีผู้ปกครองคนไหนอยากได้ยินลูกไอตลอดเวลา ปัญหาคือ บางครั้งไอจะดื้อและไม่หายเป็นเวลาหลายวัน คราวนี้ SehatQ จะพูดถึงวิธีจัดการกับอาการไอแห้งในเด็ก ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเด็กไอ มักจะไม่มีความอยากอาหาร ผลที่ตามมา? น้ำหนักสามารถตกได้อย่างอิสระ ฝันร้ายสำหรับพ่อแม่! [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ปัญหาง่ายเพียงแค่ให้ยาและรอปฏิกิริยาหรือไม่? ในความเป็นจริงไม่ การให้ยาแก่เด็กไม่สามารถกระทำได้โดยพลการเพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หากขนาดยาไม่เหมาะสมหรือเกิดอาการแพ้

ทำไมอาการไอแห้งในเด็กจึงเกิดขึ้น?

ก่อนที่จะพูดถึงวิธีจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะรู้ว่าเหตุใดเด็กจึงมีอาการไอแห้งได้ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ การไอในเด็กก็เป็นกลไกป้องกันร่างกายของเจ้าตัวน้อยเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามา การเคลื่อนไหวสะท้อนนี้มีประสิทธิภาพในการขับเสมหะและช่วยให้อากาศเข้าสู่ปอด สาเหตุอาจแตกต่างกัน เริ่มจากการสัมผัสฝุ่นละออง การแพ้อาหารบางชนิด โรคหอบหืด ไปจนถึงอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ ตราบใดที่อาการยังปกติและอยู่ได้เพียงไม่กี่วัน เด็กสามารถเอาชนะอาการไอแห้งๆ ได้อย่างง่ายดาย

วิธีจัดการกับอาการไอแห้งในเด็ก

มีหลายวิธีที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อจัดการกับอาการไอแห้งในเด็ก หากพบว่ามีประสิทธิภาพ ให้พูดคุยกับคนรอบข้างที่ช่วยดูแลลูกของคุณด้วย มีวิธีจัดการกับมันอย่างไร?

1. น้ำผึ้ง

สำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี น้ำผึ้งสามารถเป็นทางเลือกในการบรรเทาคอเมื่อมีอาการไอแห้ง ให้น้ำผึ้งครึ่งช้อนชาก่อนนอน

2. นอนยกศีรษะขึ้น

เมื่อเด็กหลับในบางครั้งอาจมีอาการไอบ่อยขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเสมหะเกาะอยู่ด้านหลังลำคอ เคล็ดลับหนึ่งที่ได้ผลสำหรับทั้งอาการไอแห้งและไอที่มีเสมหะคือการให้เด็กนอนโดยยกศีรษะขึ้น วางหมอนเสริมเพื่อช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น

3. ใช้เครื่องทำความชื้น

เช่นเดียวกับการไอเสมหะในผู้ใหญ่ เครื่องทำให้ชื้น ยังช่วยบรรเทาการหายใจของเด็กเมื่อมีอาการไอแห้ง American Academy of Pediatrics ก็แนะนำเช่นกัน อย่าลืมทำให้มั่นใจ เครื่องทำให้ชื้น ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ บางครั้งพบแบคทีเรียและเชื้อราในตัวกรอง จากนั้นให้เปิดเครื่องก่อนนอนเพื่อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

4. อาหารเคี้ยวง่าย

เมื่อลูกน้อยของคุณไอ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่เคี้ยวยากให้มากที่สุด เลือกอาหารที่สามารถกลืนได้ง่าย เช่น พุดดิ้ง โยเกิร์ต หรือโจ๊ก ในขณะนี้ ให้หลีกเลี่ยงการให้อาหารที่ต้องผัดในกระบวนการแปรรูปด้วย

5. ยาหม่อง

ทาบาล์มเด็กที่หน้าอกเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอแห้งที่ดื้อรั้น คุณสามารถทำเช่นนี้ได้หลายครั้งต่อวัน โดยเฉพาะเวลาเข้านอนเพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนอย่างเต็มที่

6. ดื่มมาก

อย่าลืมกฎข้อที่หนึ่ง: ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้น วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายของลูกน้อยฟื้นภูมิคุ้มกันได้เร็วขึ้นและหายจากอาการไอ น้ำอุ่นจะดีกว่าสำหรับอาการไอแห้งๆ มากกว่าน้ำเย็น

7. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

ยาแก้ไอแห้งตามธรรมชาติสำหรับเด็กต่อไปคือการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ รายงานจาก Healthline น้ำเกลือสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองและไม่สบายที่เกิดจากอาการไอแห้งได้ ไม่เพียงเท่านั้น เชื่อกันว่าน้ำเกลือสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปากและลำคอได้ หากต้องการลองวิธีแก้ไอแห้งแบบธรรมชาติสำหรับเด็ก ให้เทเกลือหนึ่งช้อนชาลงในแก้วใบใหญ่ที่เติมน้ำอุ่น หลังจากนั้นให้เด็กบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ แต่จำไว้ว่าถ้าลูกของคุณยังเล็กเกินไป ให้หลีกเลี่ยงวิธีนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณโตพอที่จะทำเช่นนี้ หากจำเป็น ให้ขออนุญาตจากแพทย์ก่อนดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

8. เลิกบุหรี่เพื่อพ่อแม่

หากคุณสูบบุหรี่ใกล้ลูก การระคายเคืองในลำคอจะยิ่งแย่ลง หากคุณมีอาการนี้ อาการไอแห้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะได้ ดังนั้นถ้าคุณมีนิสัยการสูบบุหรี่ให้หยุด สิ่งนี้ทำเพื่อสุขภาพของคุณ ลูกๆ และสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ไม่เพียงแค่บุหรี่เท่านั้น รายงานจาก Very Well Health ไอระเหยจากการสูบไอยังสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอได้อีกด้วย

9. การบริโภคโปรไบโอติก

วิธีบรรเทาอาการไอแห้งในเด็กที่ทำได้ต่อไปคือกินโปรไบโอติก โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่ดีที่สามารถหล่อเลี้ยงแบคทีเรียในลำไส้ได้ นอกจากจะดีต่อการย่อยอาหารแล้ว เชื่อกันว่าการมีแบคทีเรียที่ดีเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก เพื่อให้สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อที่ก่อให้เกิดอาการไอแห้งได้

10. ใช้เครื่องฟอกอากาศ

วิธีหนึ่งในการป้องกันอาการไอแห้งในเด็กตอนกลางคืนที่ควรค่าแก่การลองใช้คือการใช้เครื่องฟอกอากาศหรือ เครื่องกรองน้ำ. เชื่อกันว่าเครื่องนี้สามารถขจัดสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ (ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้) และสารระคายเคืองในอากาศที่มักทำให้เกิดอาการไอแห้งๆ เช่น ฝุ่นละออง เป็นต้น โดยทั่วไป อาการไอแห้งในเด็กอาจหายไปได้หลายวิธีข้างต้น หากอาการไอยังคงอยู่และยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ในแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found