รู้หน้าที่ของเลือดในร่างกายมนุษย์

ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายของผู้ใหญ่จะเท่ากับ 7% ของน้ำหนักตัวของเขา นั่นคือด้วยจำนวนนี้การทำงานของเลือดจึงมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์มาก เลือดประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง ได้แก่ พลาสมาในเลือด เซลล์เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด ทุกอย่างถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อช่วยให้เลือดทำงานและสนับสนุนชีวิตปกติ โดยทั่วไป หน้าที่ของเลือดสามารถแบ่งได้เป็นการขนส่ง (การขนส่งสาร) การควบคุม และการป้องกัน (การป้องกันจากเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรค)

หน้าที่สำคัญของเลือดในร่างกาย

ต่อไปนี้เป็นการอภิปรายเกี่ยวกับหน้าที่ของเลือดซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายมาก:

1. ขนส่งและให้ออกซิเจนแก่เซลล์

เลือดจะดูดออกซิเจนที่อยู่ในปอดและกระจายไปยังเซลล์ของร่างกาย จากนั้นเลือดก็จะเก็บคาร์บอนไดออกไซด์จากเซลล์และส่งไปยังปอดเพื่อขับออกจากร่างกาย

2.ขนส่งสารอาหารและฮอร์โมน

ในลำไส้เล็ก สารอาหารที่ย่อยแล้วจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางเส้นเลือดฝอยในลำไส้เล็ก สารอาหารบางชนิด ได้แก่ กลูโคส กรดอะมิโน วิตามิน แร่ธาตุ และกรดไขมัน สารอาหารเหล่านี้จะถูกส่งไปยังเซลล์ของร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้น เลือดยังหมุนเวียนฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากต่อมต่างๆ ในระบบต่อมไร้ท่อ ไปยังเซลล์และอวัยวะที่เป็นเป้าหมายของฮอร์โมนเหล่านี้

3. ขนของเสียและของเสียในร่างกายไปสู่ไตและตับ

หน้าที่อื่นของเลือดที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งสารคือการขนส่งของเสียและของเสียไปยังไตและตับ ในไต สารต่างๆ เช่น ยูเรีย กรดยูริก และครีเอตินินจะถูกกรองออกจากเลือด สารที่เหลือจะเข้าสู่ท่อไตเพื่อเตรียมพร้อมที่จะถูกขับออกมาในรูปของปัสสาวะ ตับยังช่วยให้การทำงานของเลือดนี้ เลือดที่อุดมไปด้วยวิตามินที่ดูดซึมโดยอวัยวะย่อยอาหารจะถูกล้างโดยตับ หลังจากนั้นวิตามินก็พร้อมที่จะหมุนเวียนไปยังเซลล์ของร่างกาย

4. ต่อสู้กับโรค

เซลล์เม็ดเลือดขาวหรือที่เรียกว่าเม็ดเลือดขาวเป็นส่วนประกอบของเลือดที่มีหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรค ระดับเม็ดเลือดขาวเป็นเพียง 1% ของเลือดหมุนเวียน แต่เมื่อเกิดการอักเสบหรือติดเชื้อ จำนวนเม็ดเลือดขาวจะเพิ่มขึ้น

การทำงานของเลือดอาจหยุดชะงักเพราะโรคนี้

มีหลายโรคที่รบกวนการทำงานของเลือด โรคทั่วไปบางโรค ได้แก่ :

1.โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางคือการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินในเลือด การขาดฮีโมโกลบินทำให้เกิดปัญหากับการไหลเวียนของออกซิเจน อาการทั่วไปบางอย่างคือรู้สึกเหนื่อยและผิวซีด

2. เลือดแช่แข็ง

การแข็งตัวของเลือดเป็นสิ่งจำเป็นในกระบวนการรักษาบาดแผลและการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม บางครั้งลิ่มเลือดก่อตัวในหลอดเลือดและนำไปสู่การอุดตัน ลิ่มเลือดเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะเคลื่อนผ่านหัวใจไปยังปอดจนอาจถึงแก่ชีวิตได้

3. มะเร็งเม็ดเลือด

มะเร็งเม็ดเลือดมีหลายประเภท ได้แก่ มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลืองหลายชนิด และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง:
  • มะเร็งเม็ดเลือดขาวเกิดขึ้นเมื่อการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวมากเกินไปและทำงานไม่ถูกต้อง
  • Multiple myeloma เป็นมะเร็งเม็ดเลือดชนิดหนึ่งที่โจมตีเซลล์พลาสมา ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง
  • มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นมะเร็งที่โจมตีระบบน้ำเหลืองของร่างกายและพัฒนาในเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง

4. มาลาเรีย

โรคนี้อาจพบได้ทั่วไปในชาวอินโดนีเซียแล้ว มาลาเรียเกิดขึ้นเนื่องจากยุงส่งปรสิตเข้าสู่เลือดของบุคคลและทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงติดเชื้อ การติดเชื้อนี้ทำให้ผู้ป่วยมีไข้ หนาวสั่น และอวัยวะถูกทำลาย

ระบบไหลเวียนเลือดทำงานอย่างไร?

ระบบไหลเวียนโลหิตของมนุษย์เป็นระบบไหลเวียนโลหิตแบบคู่ประกอบด้วยการไหลเวียนของปอดและการไหลเวียนอย่างเป็นระบบ

1. การไหลเวียนโลหิตเล็ก (ปอด)

การไหลเวียนของปอดเป็นการหมุนเวียนสั้นๆ ซึ่งเลือดจะถูกส่งไปยังปอดแล้วไหลกลับไปยังหัวใจ จากนั้นหัวใจจะส่งเลือดไปยังปอดผ่านทางหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่ที่เรียกว่าหลอดเลือดแดงในปอด ในปอด เลือดจะนำออกซิเจนที่ได้จากการหายใจและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ เลือดที่มีออกซิเจนจะไหลกลับไปยังหัวใจผ่านทางเส้นเลือดในปอด

2. การไหลเวียนโลหิตขนาดใหญ่ (ระบบ)

เลือดที่ไหลเข้าสู่หัวใจจากปอดมีออกซิเจนอยู่แล้วจึงไหลเวียนไปทั่วร่างกาย หัวใจจะสูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนนี้ออกและผ่านทางหลอดเลือดแดงใหญ่ที่เรียกว่าเอออร์ตา หลอดเลือดแดงใหญ่เป็นหลอดเลือดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายที่มีกิ่งก้าน นอกจากเลือดไหลเวียนไปทุกส่วนของร่างกายแล้ว กิ่งก้านของหลอดเลือดเหล่านี้ยังระบายเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจอีกด้วย ยิ่งห่างจากเอออร์ตามากเท่าไหร่ ขนาดของกิ่งของหลอดเลือดก็จะเล็กลง ในทุกส่วนของร่างกายเรามีเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอย เส้นเลือดฝอยเหล่านี้เชื่อมต่อกิ่งก้านของหลอดเลือดแดงที่เล็กที่สุดกับกิ่งก้านของเส้นเลือดที่เล็กที่สุด

วิธีปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

ด้วยความมุ่งมั่นเล็กน้อย ต่อไปนี้คือวิธีการทำให้การหมุนเวียนและการไหลราบรื่นซึ่งจำเป็นต้องดำเนินการ:

1.เลิกบุหรี่

การสูบบุหรี่ไม่ส่งผลดีต่อร่างกายเลย สารออกฤทธิ์ในบุหรี่ ได้แก่ นิโคติน สามารถทำลายผนังหลอดเลือดแดง (หลอดเลือดแดง) และทำให้เลือดในร่างกายข้นขึ้นได้ หากคุณมีปัญหาในการเลิกบุหรี่ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่สามารถเสนอกลยุทธ์ในการเลิกบุหรี่ได้หลายวิธี 2. ควบคุมความดันโลหิต วิธีปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตที่อาจมีแนวโน้มจะทำได้ยากคือการรักษาความดันโลหิต หากความดันโลหิตสูงขึ้นและควบคุมไม่ได้ บุคคลนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งหรือหลอดเลือดแดงแข็งตัว ซึ่งเป็นภาวะที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

3. การออกกำลังกายแบบแอโรบิก

การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน เดิน และว่ายน้ำ ช่วยให้ "รับ" ออกซิเจนเข้าสู่กล้ามเนื้อได้มาก ช่วยให้เลือดสูบฉีด เสริมสร้างหัวใจ และลดความดันโลหิต

4. หมั่นดื่มน้ำ

เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก คุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเสมอ คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับการดื่มน้ำคือ 8-10 แก้วต่อวัน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ดื่มทันทีหากคุณกระหายน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างออกกำลังกายหรือหากอากาศร้อน

5. การบริโภคผักและผลไม้

วิธีหนึ่งในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ง่ายและราคาไม่แพงคือการขยันกินผักและผลไม้ การบริโภคอาหารจากพืชเหล่านี้ช่วย "ทำความสะอาด" หลอดเลือด ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดราบรื่นขึ้น การบริโภคผักและผลไม้เป็นประจำยังช่วยควบคุมน้ำหนักและควบคุมคอเลสเตอรอล [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

หน้าที่ของเลือดมีความสำคัญมากต่อการอยู่รอด เพื่อให้เลือดของคุณสะอาด คุณสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ บางคนขยันดื่มน้ำและกินผักและผลไม้เป็นประจำ

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found